Hva om kalde føtter

"Frost og solen; en flott dag! ", skrev den store russiske dikteren A. S. Pushkin. Dag noe fantastisk, men det er hva du skal gjøre hvis du får kalde føtter? Når alvorlig frost som er ofte gjort: støvler, slitasje varm, og gå! En synd ikke alltid hjelpe. For bedre å forstå dette spørsmålet, bør du ta hensyn til årsakene til frysing føtter.

Ledende posisjon tar mismatch uniformer for visse værforhold. Ut av denne situasjonen enkel: kle seg varmt - for å spare helse og rustikk følelse.

Hvis du bryr deg om din helse og alltid kledd varmt, årsakene til frysing lemmer kan være som følger:

1. thyroid sykdom, og, i særdeleshet, reduksjon av dens funksjoner. Det er også et symptom på thyroid sykdom kan bli nedsatt kroppstemperatur og langsom puls.

2. Lave nivåer av hemoglobin i blodet. Det kan øke den naturlige måten ved å spise mer mat som inneholder jern (som det bidrar til å regulere nivået av hemoglobin).

3. vasokonstriksjon.

Med de vanligste årsakene forstått: de er ikke dødelig (det er en veldig glad). La oss se, hva du skal gjøre hvis kalde føtter?

Nekter handlinger som fører til innsnevring eller avbrudd av skipene. Disse inkluderer røyking, bruk av alkohol og narkotika, har opplevd lem (for eksempel trange sko), etc. Det er også anbefalt daglig massere beina, gjør varme bad, ta en kontrast dusj, ofte gå barbent - .. Alt dette vil ikke gi fartøyene " stagnere "og du vil føle forbedring.

Veldig populært bruker akkurat nå tradisjonell medisin. På spørsmålet "Hva om kalde føtter?" Denne retningen kan gi oss noen fornuftige svar. Dermed tradisjonelle metoder bekjempe kalde føtter.

Den første metoden - alkohol-komprimere. Implementert i denne rekkefølge:

- kokk pepper skjær (2 ts rød pepper og et glass vodka blandet og tilført på et mørkt sted nøyaktig 10 dager);

- fukte føttene skjær, tørk med et håndkle og sette på varme sokker. For å gjøre det bedre hver dag på kvelden før sengetid. Etter en uke vil du føle resultatene, og ikke lenger trenger å studere Internett på jakt etter et svar på spørsmålet "Hva skal jeg gjøre hvis mine føtter var iskaldt?"

saltbad - den andre metoden. For å spare bena fra den konstante frysing, verdt 10 sammenhengende dager legge en kilo iodized salt i badekaret. Jod absorberes gjennom huden inn i kroppen, for å kompensere for mangelen. Det forbedrer funksjonen av skjoldbruskkjertelen, og følgelig føttene ikke lenger er kald.

den tredje metode - den kraft å regulere. For eksempel har noen forskere sier at å spise fiskeolje, kan du stoppe å fryse. Utmerket varmt inne ingefær te, og hvis det legges til mat pepperrot og sennep, deretter stige og generell immunitet.

Den fjerde metode som vil gi deg svar på spørsmålet "Hva om kalde føtter?" - en generell herding av kroppen. Gå barbent på snø, helte kaldt vann. Etter slike hendelser går skarp utstrålingen av varme til legemet (kroppens naturlige reaksjon). Holde den varm så lenge som mulig. Dette er ikke bare nyttig, men også mye moro, og inntrykkene av første gang vil bli med deg for livet.

Hvis etter påføring av disse metodene, trenger du ikke merke en forbedring, må du kontakte legen din. Tradisjonelle metoder - dette er greit, men ser profesjonelt lege erstatter ikke alkoholatkatalysatorer eller salt bad.

Hvis frostskader til deg selv - ikke den beste ideen. Selv om det er mild frostskader, ta hensyn til det. Om hva du skal gjøre hvis frostskader føtter, på internett er det bedre å ikke se, og gå raskt til en kvalifisert spesialist som vil foreskrive et kurs for behandling.

Ta vare på deg selv og dine kjære. Fantastiske og solrike dager.