Hvilke vitaminer drikke for hårtap? Tips lege trichologist

Hair - en av de viktigste fordelene med kvinnen. Vakker, tykt hår vakte oppsikt i første omgang, som kan sees fra lang avstand. Det er først da mulig å undersøke dine øyne og ansiktstrekk når du nærmer deg nærmere, men ønsket om å få den til å nærme seg nydelig hår.

Men hva hvis de begynner å falle? I dag skal vi se på hva vitaminer drikke med håravfall, og hvordan du kan returnere tykkelsen. For en start, la oss snakke om din helse.

Årsaker til hårtap

Hvis du har skjoldbrusk problemer, kan det være årsaken til hårtap. Så det første du trenger å bli undersøkt av en lege. Det er nødt til å gjøre uansett, fordi hvis grunnen er enkel mangel på vitaminer i kroppen, er det likevel bedre å gjøre opp for sine tap på legens råd, ifølge analysen.

Så, hvis du har for mye hår faller ut, første forsøk for en uke for å gjøre sine egne massasje hoder for et rush av blod til hodebunnen. Hvis dette ikke vises, så gå til legen.

Hvilke vitaminer drikke med håravfall

Husker at tap hver dag ca 60 hår - det er en funksjon i kroppen vår, så hvis du har disse indikatorene, så ingen grunn til bekymring, du kan bare for forebygging halvårlig guzzle kompleks vitaminer for skjønnhet og for å gjøre i kostholdet matvarer rike på disse mikronæringsstoffer.

Ellers mest sannsynlig at du har tenkt på å dø follikler grunn av mangel på mikronæringsstoffer som fôrer røtter og forbedrer blodsirkulasjonen. Husk at vanlige hår masker og spesielle sjampoer til hårtap alene kan ikke takle.

Du må revidere din diett inkluderer vitaminene A, B, C, E, F, og gjøre regelmessig hodemassasje.

Hvilke vitaminer for hårtap er nødvendig i nødssituasjoner

For optimal hårvekst du trenger er vitaminer B3, B5, og D, samt jern og sink. Det er naturlig at de skal tas i forbindelse med de sporelementer som vi har nevnt ovenfor.

Hvilke vitaminer for hår tap drink i morgen, og som - om kvelden

Det er spesielle finesse til å akseptere vitaminkomplekser eller visse mikronæringsstoffer. Hvis du tar en gruppe av forskjellige vitaminer skjønnhet, er det bedre å gjøre det i morgen, fordi de formidler styrke.

Hvis du velger å ta, for eksempel bare B-vitaminer, er det bedre å gjøre i kveld på grunn av sin beroligende effekt.

Alle vitaminer er tatt under eller umiddelbart etter et måltid.

Lege-trichologist vil fortelle deg hva vitaminer drikke med håravfall

Som vi har nevnt før, vil håret problemer løse trichologist. Faktum er at hver kropp er unik, og selv kan føre til vitaminmangel, og dette kan føre til motsatt effekt, eller andre helseproblemer.

Lege-trichologist vil hodebunnen undersøkelse for spesielle diagnostiske instrumenter, ta de nødvendige testene, foreskrive et kurs av vitaminer og andre prosedyrer.

Det er med den mest profesjonelle du vil være i stand til raskt å løse problemet med håravfall.

Si mer enn det, hvis du allerede har dannet en skallet hode, eller du har mistet for mye hår, trichologist hjelp korrigere dette estetisk problem, fordi det vil kreve ikke bare vitaminer for hårtap. Uttalelser trichologist kontor tyder på at det ikke er nødvendig å lide av en deprimerende slag i speilet, du trenger bare å være mer oppmerksomme på seg selv og ikke å vurdere hans skallete bakhode et dødelig problem.

Men vår råd til deg - være engasjert i forebygging. Det vil koste deg mindre og bli kvitt stress.