Hvor er den beste delen av volleyball i Moskva?

Aktiv kommando av spillet begynte å vinne popularitet siden antikken, selv om det er verdt å merke seg at dagens unge og mer erfarne utøvere er avhengige av det slike idretter. Mest volleyball, beundret og ønsker å begynne å engasjere voksne og barn, og realisere disse ønskene vil hjelpe volleyball delen i Moskva, St. Petersburg og andre byer.

Konstant aktivitet, oppmerksomhet og evne til å samhandle med andre spillere i spillet - dette er de viktigste kravene for noen volleyballspiller. Alle disse faktorene gir selve prosessen med spillet enda mer interessant og tiltrekke seg oppmerksomheten til seerne. Det er disse fordelene og finnes i alle volleyballklubber i Moskva for tenåringer, barn og voksne. Heldigvis disse stedene hvor du kan nyte denne sporten i hovedstaden i Russland det er så mange. Derfor er det hver person kan lett brenne der.

Hvordan spille volleyball

Alle aspirerende utøver må lære de grunnleggende regler og essensen av spillet før rekorden i volleyballklubber i Moskva. For barn denne sporten er veldig interessant, men ikke alle barn, særlig opp til 6-7 år, kan uavhengig justere seg akkurat til å spille etter reglene og rette seg etter instruksjoner fra treneren sin, så å skrive i seksjon foreldre vil ha en jobb å gjøre.

Spillet begynner med innlevering av ballen ved hjelp av å sende sjokk slik at den krysset nettet. Hovedmålet for hver spiller er å mate ballen slik at motstanderen ikke kunne bekjempe ham. Under en volleyball kamp er nødvendig å bruke dine reflekser, konsentrasjon, øke gjennomslagskraft, hurtighet og smidighet.

Utdanning og opplæring i avsnittet

Den viktigste faktoren for suksess er den mest tidlig læring og mestring av volleyball teknikker. Ifølge betydningen av denne stående på en scene med en omfattende fysisk trening. I løpet av studiene i den valgte delen kan oppnås utrolige resultater. Tilstrekkelig oppmerksomhet til trenerne gi presise bevegelser mens du trener dem eller andre momenter. Undervisning grunnleggende teknikker ikke tar for mye tid, men det bør skje på en obligatorisk basis, siden ellers tilgang til konkurransedyktige elementer av opplæring vil bli stengt.

En like viktig faktor for å få ønsket resultat er et selvstudium av sin egen teknologi. Selv med gruppetimer, som holdes hver del av volleyball i Moskva, ikke glem om den enkleste kompleks øvelse utenfor gym. Noen spesifikke elementer som må bedre jobb, skal gjøres i samsvar med den posisjonen som besittes og de mulige spillsituasjoner i løpet av kampene.

Hvordan velge en seksjon

Noen del av volleyball i Moskva fremmer gunstige forhold for trening og oppnåelse av gode resultater etter første trening. Men til valg av en eller annen sportsektsii bør være med ekstrem forsiktighet.

Den første er å ta hensyn til den praktiske beliggenheten i forhold til sitt eget hjem. Faktisk, etter en tung treningsøkt spesielt ikke ønsker å bruke lang tid på veien. Like viktig er kommentarer om trenere som elementær kan finnes ved å gå på person gym. Når det er mulig, dersom administrasjonen ikke forbyr, bedre delta på trening og egne øyne å se arbeidet til treneren, spillerne belastning og så videre.

VolleyMos

Ryktet har det at VolleyMos - volleyball delen er for jenter i Moskva, som egentlig ikke er tilfelle. Faktisk dørene til skolen åpnes helt for alle: for både jenter og gutter i alle aldre. Hvem som helst kan komme hit for å få tak i de mest grunnleggende ferdigheter, og etter en tid er blitt eier av tittelen på kandidat eller allerede mester i idrett.

Trenerteamet består utelukkende av kvalifiserte fagfolk som har lang erfaring, ikke bare i volleyball, men også i å jobbe med barn. Slik at foreldrene kan ikke bekymre deg om å gi sine barn til fosterhjem til andre mennesker. Læring teknikken kan virke litt merkelig og uvanlig, men ytelsen vil bli lagt merke raskt.

Adresse: Izmailovo passasje, 11, side 2, 2. etasje ... 230 til.

Timer: 10.00-16.00.

skole volleyball

Denne delen volleyball Moskva har mange fordeler, de viktigste er:

1. Den optimale tid til trening. En sesjon tar ca 2 timer, som er den ideelle belastning på menneskekroppen, og intensiteten på treningen (avhengig av alderen på spilleren) regulerer coach.
2. Pyramidestruktur. Skolen er så mye som seks nivåer av gruppen, som omfatter utøvere fra nybegynnere til profesjonelle. Ved ankomst i dette avsnittet undersøke utøveren ferdigheter trener og velge en passende gruppe.
3. Regelmessige konkurranser. Å nå det tredje nivået, kan du begynne å ta del i ulike konkurranser, forbedre sine egne ferdigheter og evner.
4. Premier. Insentiv til å øke ferdighetsnivåer er priser som stadig tildelt vinnerne i en konkurranse på skolen og utover.
5. Alle aldre. Administrasjon og trenere som danner gruppen er ikke bare basert på evnene til idrettsutøvere, men også for deres aldersgruppe. Enhver spiller som kom hit for å få en gruppe av jevnaldrende med samme nivå av ferdigheter, enten det er 10 år gammelt barn eller en profesjonell 35-åring rookie.
6. Gratis første leksjon. For å tiltrekke seg kunder skolen har en prøvetime for alle helt gratis.

Adresse: st. Ordzhonikidze, 13.

Timer: 09.00 -17,00.

trenere

For å sikre høy kvalitet på arbeidet i trenerstaben skal forholde seg til de som er en del av det:

• erfarne utøvere som har gått bak ryggen på mange spill,
• fagfolk med en prisvinnende russiske hedret trenere, coaching senior kategorier;
• personer med spesialisert utdanning.

Institute of Physical Education

En annen populær respektert og volleyball seksjon for voksne i Moskva er en standard idrettshall ligger i Institute of Physical men har en rekke fordeler. Til tross for at den delen som ligger ved skolen og engasjere seg i det kan bare eldre mennesker pluss det er faktisk nok. Disse inkluderer:

• . New Hall område på ca 950 kvadratmeter, har et par av lekeområder er utstyrt med en sertifisert belegg, noe som sterkt reduserer risikoen for skade;
• Hver trener har en anstendig tittel og sine egne metoder for undervisning, forbedre effektivitet;
• den første økten vil være gratis, så det er bare en test.

andre seksjoner

I tillegg til disse stedene det er andre klubber som har nok fordeler for volleyball. Blant dem:

1. Center "Victoria" (. Moskva-regionen, Khimki, Leninsky Prospekt, d 2) - i tillegg til den ordinære gir en mulighet til å melde deg på slike klubber som: turn, fotball, karate og mange andre.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sports kompleks "Designer" (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - en barneavdeling volleyball i Moskva, mer enn 40 år og produserer fagfolk og høye spillere.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moskva, Akademika Volgin, etc. 33A ..) - universell plattform og profesjonelle trenere vil bidra til å oppnå stor suksess.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Ungdom "Vympel" (Moskva-regionen, Korolev, oktober Blvd., 10 ..) - gratis seksjon med trening tar barn og voksne på trening, slik at du får den kompetanse og godt humør etter trening.