Hvordan håndtere søvn: ta det i egne hender

Ofte om natten drømmer dominere vår bevissthet, og i morgen, vi vanligvis ikke engang husker noe. Imidlertid er de forferdelige drømmene husket veldig klart og tydelig, til følelser som vi følte i det øyeblikket. Få vet at personen kan ha en innvirkning på situasjonen presentert av hans underbevissthet om natten. For tiden er det mange bøker og annen litteratur som beskriver hvordan håndtere søvn. Noen eksperter gjennomføre seminarer og privat praksis til de som ønsker det.

Som søvn kontroll: å gjøre de første skritt i denne retningen

Så bør stemme på den manglende resultater, fordi for å få den ønskede du vil starte umiddelbart. I dette tilfellet, alle individuelt nok: til den ene etter den tredje forsøket får mulighet til å utvikle en drøm i riktig retning, mens andre lider i lang tid. Hovedmålet er realiseringen av en drøm, det vil si at du må forstå at søvn, og alt jeg så bare et foster av fantasien. Det er nødvendig å tro på muligheten for realisering av den planlagte hele sjel og lidenskap av begjær. Som kjent, den tredje person i livet hans er i en tilstand av søvn, som er en direkte kanal til hans underbevissthet. Den programmerte søvn bidrar til gjennomføring av mange begjær, selv de mest verdsatte og tilsynelatende urealistisk. Dette i sin tur bidrar til å sette opp underbevisstheten til utførelse av unnfanget til liv. Etter å ha mestret denne teknikken, noen mennesker lever et liv i et parallelt univers.

Hvordan håndtere søvn: ta festningen sakte

Hver morgen alle sett per natt må registreres i detalj. Og det bør gjøres umiddelbart etter oppvåkning, som glemte følelser og muligens unnvike viktige nyanser i løpet av dagen. Du kan lage en slags tradisjon eller ditt eget ritual for å kjøpe en vakker notatbok eller dagbok og holde dem sammen med en penn ved siden av sengen. Det er også nødvendig å riktig komme seg ut i virkeligheten, er det ikke nødvendig å umiddelbart undergravd den bærbare for å skrive ned drømmen, bør holdes i samme posisjon for en stund, mentalt kroppslig opplevelser, som om å huske. Først da får en full oppvåkning. Hvis du våkner opp om natten flere ganger, hele tiden prøver å huske en drøm, og ikke være lat - vil brenne. Etter en dag du trenger å re-lese boken, som sammenligner dagens følelse av fortiden. Hvis du i fremtiden slik drøm igjen, vil det være lettere å forstå det.

Hvordan håndtere søvn: en vinn-vinn-teknikk

For gjennomføringen må være tålmodig. I løpet av dagen skal rette deg selv spørsmålet: "Er det ikke en drøm? Er jeg drømmer nå? "Dette bør gjøres ved å endre manipulering av situasjonen, omstendighetene, når du ser i speilet, endre antrekket i kveld og så videre. Deretter underbevissthet sinn vil stille det samme spørsmålet i et parallelt univers, det vil si under søvn. Prøv å se dine hender, vurdere dem, ta dem opp alle fag. Så du skjønner at du kan styre ting. Denne teknikken er ganske vanskelig å forstå og krever år med trening. Men resultatet er verdt det, fordi livet vil begynne å bli fylt med nye farger og hverdagen vil ende med fantastiske opplevelser på natten. Det er kjent at sove 4 minutter i det virkelige liv kan erstattes noen dager i parallell.