Helse, Sunn mat
Hvordan og hva du kan rense leveren?
Vi er alltid oppmerksom på renslighet i huset, renheten av kroppen hans. Regelmessig mine gulv, ta ut søpla, ta en dusj, pusser tennene våre. Men få folk husker om det interne renslighet av kroppen hans, på grunn av de indre organer hygiene er like viktig. Det er spesielt viktig å vite hvordan du rengjør leveren. Denne kroppen er involvert i alle typer stoffskiftet i kroppen vår, og er en bærer av kraftig antioksidant systemer. Det vil si at leveren - piken kroppens indre miljø. Enten det er på tide å hjelpe henne, børsting henne?
Hvordan vet jeg at det er på tide å rense leveren?
tyubazh leveren
Tyubazh - vasking av lever, galleblære og kanaler, og galleveier. Denne prosedyren utføres under tilsyn av en lege og poliklinisk basis.
Hvordan du rengjør leveren hjemme
Hvis etter samråd med legen anbefalte å holde leveren av sondering hjemme, vil du likevel være nødvendig å forberede prosedyren.
Et par dager før den bestemmer seg for å rense leveren, går utelukkende på planteføde og fersk juice fra frukt og grønnsaker. Dagen før rengjøring avstå fra ettermiddag måltid, og på den fastsatte dagen det er bedre å sulte. På dagen for rengjøring kan ha råd til en ubegrenset mengde av vann, spesielt mineral uten gass. Alternativt kan du forhåndsinnstille selv en rensende klyster.
Tyubazh gjøres best på ettermiddagen. Pass på å kle varmt, utarbeide et teppe og en varmeflaske.
Hvordan kan vi rense leveren?
Det er tre varianter av en "cocktail" av sondering for:
- I et glass med alkalisk vann (37-38 °), fortrinnsvis uten gass, grundig blanding en eggeplomme, en bedre husholdnings kylling.
- Den alkaliske vannglass (37-38 ° C), igjen, uten gass presse saften av en sitron og tilsett en spiseskje av olje, fortrinnsvis olivenolje.
- Den alkaliske vannglass (37-38 grader) sorbitol fortynne 2-3 ss.
Husk at den dagen du bestemmer deg for å rense leveren, bør holde seg hjemme, fordi i løpet av rense tarmen er ikke bare slappe av og minne deg om meg selv. Et par dager etter sondering avstå fra stekt, fet og røkt mat og konservert mat og krydret retter.
Og det er viktig å huske at noen lever rensing, enten det er på poliklinisk basis eller hjemme, kan bare utføres etter legens tillatelse. Ikke risiker din helse, ikke selvmedisinering!
Similar articles
Trending Now