Hvordan være mer produktiv på jobb? 12 måter

Hvis flytte opp på karrierestigen blir presentert for deg i mine villeste drømmer, er det på tide å tenke på å endre tilnærming til arbeidsprosessen. Glem alle de ineffektive prosjekter og dager tilbrakt i kontoravfall. Start fra scratch du kan hjelpe disse svært produktive vaner.

Definere klare mål

Her er et vitenskapelig bevist faktum: produktiviteten kan økes bare i tilfelle hvis du har klare mål. Du trenger ikke å planlegge sine fremtidige prestasjoner med begynnelsen av det nye arbeidsåret, en ny kvartal eller forekomst mandag. Det er ingen magisk cut-off, som kan tjene som et incitament for deg. Bare tenk på hva du ønsker å oppnå i nær fremtid. La det være en kalendermåned eller kalenderår etter denne oppgaven Transfer til papir. Denne metoden er mest effektive for mange mennesker. Når målet er ikke bare annonsert, men er registrert, har du en mye mindre fristelsen til å bryte et løfte gitt. Plasser oppgave i en fremtredende posisjon og jobbe med gjennomføringen.

En gang i uken kommer til å jobbe tidligere enn vanlig

Det er mange fordeler med å en tidlig ankomst på jobb. Det er mye lettere å vedta denne praksisen, endre sin plan bare delvis. For eksempel først komme til kontoret på forhånd bare en gang i uken. La denne dagen vil være tirsdag eller torsdag. Når du innser at tidlig ankomst avlaster deg fra stress og lar deg utføre noen mindre bestillinger, og dermed lindre resten av dagen, vil du begynne å praktisere din nye vane oftere.

Ikke bruk sosiale medier i arbeids

En ting er når sosiale nettverk er en integrert del av din profesjonelle aktivitet, og noe helt annet når de blir distrahert fra sine viktigste sysselsetting. Tenk deg hvor mange timer med ren gang du taper, rullende nyhetsfeed til Instagram eller Twitter. Prøv å sette for oss selv strenge regler og restriksjoner. Å nedlegge veto mot bruk av sosiale nettverk på arbeidsplassen, er det i din beste interesse. Du vil bli overrasket over hvor mye vil øke mentale rom og energi til å utføre kjerne ansvar.

Praktisering av meditasjon

Nylig, meditasjon samt yoga, se og moderne. Vi ber dere ikke om å dele spenningen av tradisjonelle orientalske praksis, vi oppfordrer til å låne litt åndelig kraft fra de vise menn. Bare noen få minutter om dagen, kastet meditasjon, tillate deg å holde maksimal konsentrasjon av oppmerksomhet i løpet av dagen. Dette vil øke produktiviteten og bidra til å gjennomføre mer nøyaktig utveksling av informasjon.

Forbered klær og tilbehør for uken som kommer

Dette rådet kaster deg i tider med dyp barndommen, da min mor ba deg om å forberede uniformer for uken som kommer. Imidlertid vil denne taktikken spare deg for tid og krefter på morgensamlinger. Du vil ikke stå foran et skap i flere minutter, holder panisk jakt etter hva du kan bære. Du vet utmerket godt at avgifter ikke trenger å bruke hele søndag kveld. Nok til å ta dette bare 10-15 minutter.

Utveksling av erfaring, samarbeid utvidelse

Hvis du er på jakt etter en ny jobb, en svært viktig kommunikasjon og anbefalinger. Men selv om alt er stabilt, vil den nye virksomheten bekjentskaper aldri blande seg inn i livet ditt. Det vil gjøre deg godt i fremtiden når du er klar til å utvide innflytelsessfære. Danner tette bånd kan starte ved å invitere de ansatte i selskapet hans å tilbringe tid i en avslappet og uformell atmosfære. Hvis noen fra kolleger føre til "et møte uten bånd" av minst én god venn, kan det være nyttig for deg. Sett deg klare mål. For eksempel, for å finne en ny samarbeidspartner i en måned, og i løpet av denne tiden til å holde nær kontakt med de fire eksisterende bekjente. Ved utgangen av året vil du være i stand til å bygge en solid omfattende virksomhet nettverk.

prioritere

Noen ganger kan du bli opplever sterk angst og spenning om tegning i form av levering av prosjektet eller feil som har blitt identifisert som et resultat av det pågående arbeidet. Perioder med tidspress og stress er ledsaget av lunger. For å takle ekstremt høye belastninger vil bidra grunnleggende to-do liste for dagen eller uken, hvor du vil prioritere presserende oppgaver. Dette vil hjelpe deg å lindre nervesystemet. Når hasteordre vil bli utført, ta hensyn til utfordringene. Vanligvis liker vi å utsette saken til senere, som erfaring panikk ved vurdering av omfanget av arbeidet. Men hvis du bryte store oppgaver i mindre, kan du enkelt håndtere dem. Ikke glem å slette alt laget fra listen.

finne en mentor

Å ha en god og klok mentor kan ikke understrekes nok. Kunnskapsrike folk vil gjerne enige om å hjelpe deg med råd gratis. Når de var på nettstedet ditt. Men etter noen år, du vil også være i stand til å ta vare på uerfarne ansatte.

Utvikle selvtillit

Et stort hinder på veien til suksess er mangel på tillit. Men for å utvikle kvaliteten er ikke så enkelt. En av de påviste måter å hjelpe deg med å løse problemet ligger i dagens feiring av seire og prestasjoner. Når du mottar en roset fra sjefen, pris eller andre belønninger for en godt utført jobb, skriv det ned i en egen bærbar PC. Du spør om det er for mange lister og notater? Langt i fra. På hver post, vil du bruke mindre enn 30 sekunder. Bare noen få minutter vil du bruke, tenker om hans prestasjoner i fremtiden. Som spredning av listen vil vokse, og selvtilliten din. Ikke glem å dele din glede med familien og med alle mennesker, som ikke er iboende i misunnelse. Det er en annen metode som vil hjelpe deg med å utvikle tillit. Begynne å handle som en trygg person, og du vil ikke merke, som blir å være det du ønsker å bli.

Vær proaktiv

Når du kan utvikle tillit, til den tiden begynner å ta på seg flere initiativer. Selv om tilbudet ikke gjelder for den innovative måter å effektivisere prosesser, vil din innsats ikke gå ubemerket hen. Og neste gang, når sjefen vil stå foran valget av de beste kandidatene for gjennomføring av et viktig prosjekt, må du huske ditt navn vil vises i søkerlisten.

kreativitet

For folk som ikke identifiserer seg selv som kreative individer, det er gode nyheter. Generere ideer er ikke så vanskelig, er det bare nødvendig å begynne å gjøre det på en daglig basis. Delta i idédugnader, engasjere hjernen din maksimale ressurser. Prøv å unngå stressende situasjoner på arbeidsplassen. Dette vil åpne ekstra plass for energi og inspirasjon.

Stopp sammenlign deg med andre

Teodor Ruzvelt gang ytret følgende: "Sammenligning stjeler glede." Og ja, det er ingenting mer irriterende og frustrerende enn ønsket om å sammenligne sine prestasjoner med prestasjoner av kolleger. Dette er meningsløst, fordi hver av dere har din måte.