Hvorfor barn ikke sove om natten - årsaker og måter å overvinne dem.

Sannsynligvis alle småbarnsforeldre bryr seg om spørsmålet: "Hvorfor barn ikke sove ? Om natten" Det synes logisk at den nyfødte nesten hele tiden å spise og sove. Så faktisk det! Det er nødvendig å rocke i to timer, så han ønsker å sove bare på håndtakene, så våkner tjue ganger i natt, og bringer sine foreldre til distraksjon ... Hva er det? Mange uerfarne mammaer og pappaer blir tatt for å varsle og å mistenke barnet en rekke sykdommer, men i de fleste tilfeller er det ikke så skummelt.

Som regel årsakene til at barn ikke sove om natten, noen ganger flere, vurdere dem i rekkefølge.

Den hyppigste årsaken er vanligvis tett i rommet. Foreldre frykter for å fange kalde smuler, bokstavelig talt "krympe-wrap" alle sprekker, og i kvelende atmosfære og en voksen til å sove tungt. I dette tilfellet er det bedre å kle varmere babyen om natten og opprettholde en behagelig temperatur i rommet. Og sørg for å lufte før sengetid.

Det er også en vanlig årsak til night "konsert" er kolikk. Som regel er dette problemet med barn under 3-4 måneder, løftet av spesielle forberedelser, varm mage, massasje klokken justering menyen ammende mor eller valg av riktig blanding.

Det er også årsaken til den evige "hvorfor barn ikke sove om natten" det er ... for mye oppmerksomhet. Hvis barnet ikke forakte den dagen bort med mamma, pappa, kjærlig familie, han ganske naturlig krever oppmerksomhet og om natten.

Mange foreldre klager over at barnet er "blandet opp dag og natt." Det skjer, men vanligvis for barn 3-4 måneder kan allerede skille mellom dag og natt. Hvis babyen sover på dagtid søt og våken om natten, bør være nøye "oversette" det. For å gjøre dette, ikke la de lange timer søvn i løpet av dagen, selv om du er i disse øyeblikkene av hvile eller næringsdrivende. Forsiktig våkne, dra neste drøm. Søvn er veldig viktig atmosfære - i løpet av dagen for resten er ikke verdt mye å mørkne rommet, gå på tærne, etc. Men om natten bør være mørkt og stille. Og foreldrenes oppmerksomhet om natten bør være minimal. Kledd, matet - bainki! Du trenger ikke å spille med barnet, synge sanger, diskusjon - tro meg, liker han, og han vil begynne å kreve at hver kveld!

Forresten, kan alle de ovennevnte problemene være grunnen til at barnet ikke sove på dagtid. I tillegg kan dagtid søvn bli forstyrret på grunn av sterkt lys, den typiske dagtid støy. Eldre barn nekter å sove i løpet av dagen på grunn av entusiasme spill, har de ikke ønsker å bli forstyrret av en slik uinteressant yrke som en drøm. Hvis vi snakker om babyer, er det ofte i løpet av dagen barnet er våken igjen, fordi vant til visse vilkår å sovne eller sove selv. Så vant til å sove på gata ungen ofte ikke på noen plass å sove hjemme i løpet av dagen.

Generelt reglene for søvn for barn bestemmes av barneleger for en lang tid. For barn under seks måneder søvn normen - 16-18 timer i døgnet. Naturligvis er det nødvendig for noen 20 timer, og noen nok og 14. Men en sterk avvik fra normen - en grunn til å se en lege!

For et halvt år hvor mye søvn er redusert til 13-14 timer i døgnet, og innen år - opp til 11-12 timer. Igjen, alle individuelt.

Svært ofte foreldre er så erfaren, hvorfor barn ikke sove om natten, at de glemmer det viktigste: foreldrene rolig - rolig baby. Jo mindre du er nervøs, jo mindre årsaken til at barnet, og roligere søvne.