Legemidler forbedre immunitet - kildene til god helse og lang levetid

Takket være et godt immunforsvar, er vår kropp i stand til å tåle mange virus og patogener. Man mottar fra fødselen fra sine foreldre beskyttelse, som kalles spesifikk immunitet. Imidlertid stadig muterende virus forårsaker kroppen for å produsere nye antistoffer, noe som resulterer i en ikke-spesifikk immunsystem - individ. Hvis den nye forsvarssystemet har blitt en pålitelig og robust, krever spesielle "byggevarer". Dette er medikamenter for å øke immunitet, sunn mat, regelmessig daglig rutine, sunn søvn og en rekke andre faktorer.

Medikamenter for å styrke immunforsvar

Under sesong infeksjoner eller etter en lang vinter legeme betydelig svekket, og gjennomgår forskjellige sykdommer. Derfor, i disse tider er det anbefalt å ta medisiner for å styrke immunforsvar, noe som ofte er kosttilskudd som selges uten resept.

En av de mest effektive medikamenter er av bakteriell opprinnelse. De omfatter enzymer som finnes bakterier (Streptococcus, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, og andre.), Som er viktige patogener av alvorlige infeksjoner. En gang i kroppen, hvor slike stoffer fremkalle produksjon av et stort antall antistoffer, og derved betydelig sterkere immunitet. Denne gruppen omfatter "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" et al.

Også vel øke den beskyttende substans system med nukleinsyrer, for eksempel "Derinat". Disse preparatene for å øke immunitet har utmerket immunmodulerende midler, regenererende, stimulerende og sårheling egenskaper.

De samme handlingene anses narkotika av interferon. De er i stand til å ikke bare danne et solid forsvar, men også å utsette utviklingen av infeksjoner i de innledende stadier av sykdommen. Denne gruppen av medikamenter kan bli delt i to undergrupper. Den første inneholder spesielle biologisk aktive stoffer bekjempelse av virus ( "Grippferon", "Interferon leukocyttisk") og det andre legemet for å stimulere produksjonen av interferon egen ( "Arbidol", "TSikloferon").

Den mest vanlige og sikker er stoffer for å øke immunitet, plantebasert, for eksempel "Immunal". De omfatter naturlige ekstrakter av ulike urter (Eleutherococcus, Echinacea, ginseng).

Produkter for å styrke immunforsvar

Det er også viktig for dannelsen av et godt immunsystem og riktig balansert kosthold. Dermed produkter tynget med fett av animalsk opprinnelse og tunge karbohydrater bringe mer skade enn nytte. For å forbedre immunitet å bli lagt til din diett matvarer rike på fiber, vitaminer, proteiner og fett av vegetabilsk opprinnelse.

Fast næringsmiddelprodukter og næringsmidler som inneholder en stor mengde skadelige konserveringsmidler skadelig innvirkning på ytelsen til hele organismen og immunsystemet i særdeleshet.

Hvordan forbedre immunforsvaret ved hjelp av herding

Riktig herding av kroppen bidrar til en god helse. Men i denne prosessen, styrke immunsystemet bør følge noen viktige regler. Bør gradvis stivne, kan enhver skarp innvirkning på kroppen forårsake en forkjølelse eller en alvorlig sykdom. Må starte med varmt vann og gradvis senke temperaturen. Et godt alternativ til temperering - en kontrast dusj, noe som også krever konsistens.

I tillegg til alle de ovennevnte for å styrke immunforsvaret trenger regelmessig mosjon, daglige turer og jogging i frisk luft, sunn søvn, mangel på stress og dårlige vaner.