Nyttig myse: sin konstruksjon og anvendelses

Myse, inntil nylig, ble det ansett bare en restråstoff. Men etter gjentatte forskere har vist at en høy grad av gjæret melk produkt som har mirakuløse egenskaper og ernæringsmessige verdi. I dag er mange produsenter legger serum forskjellige smaker og naturlige fargestoffer, noe som gjør drikken smaker bedre og mer attraktivt for forbrukerne. I denne artikkelen vil vi snakke om sine gode kvaliteter og applikasjoner.

Myse: bruk og sammensetning

Sammensetningen av en sur melk produkt omfattet 93,7% vann og 6,3% protein. Dette gjenværende væsken er nesten ikke fett. Den viktigste komponenten er laktose - det består av minst 70%. Dessuten gir den for overstyring av kroppsproteinnitrogenholdige forbindelser, slik som arginin, lysin, leucin, metionin, histidin, tryptofan, og treonin.

Både flytende og tørr melkemyse er rik på et antall av sporelementer: kalsium, fosfor, magnesium, kalium. Det bør bemerkes at vitamininnholdet i produktet er ikke mindre enn det naturlige human melk (A, B, E, C, PP). Rundt 200 næringsstoffer, aminosyrer og vitaminer er tilstede i fermenterte meieri væske.

Avslørte at whey perfekt slukker tørsten, hjelper kroppen vår bekjempe frie radikaler, den har en antioksidant effekt. Regelmessig bruk av dette råstoffet og fremmer normalisering av korrekt funksjon av indre organer, for eksempel:

- forbedrer lever og nyre;

- en positiv virkning på intestinal motilitet ;

- fjerner skadelige giftstoffer og gir ut slagg;

- roer sentralnervesystemet;

- forbedrer blodsirkulasjonen;

- forebygger utvikling av aterosklerose;

- lindrer betennelse i huden og slimhinnene.

Fremgangsmåter for å bruke

Myse er aktivt brukt i kosmetikk, er det hentet fra high-emulsjoner, skrubb, body lotion og hår. Under den korte perioden av de næringsstoffene som finnes i råvarer, bidra til å hindre flass, betydelig styrke hårrøttene og eliminere seborrhea og gjenopprette strukturen i håret pære.

Myse - dette er en reell lagerbygning av vitaminer, som fremmer hudforyngelse. For å eliminere rynker er mye brukt masker, som inneholder verdifulle stoffer serum. Effektiv bekjempelse av væske i fregner: i tilstrekkelig grad påført på problemet områder av en blanding av ostemasse og valle i et forhold på 1: 1, og opprettholde 15 minutter, skyll med varmt vann. Raskt bleke huden kan være lotion sitronsaft og myse (01:10).

Kampen mot fedme

Dairy drikke administreres ofte av ernæringseksperter for å redusere vekten, ettersom det viser kroppen for overflødig vann og normaliserer fordøyelsen. Det er også kalorifattig og lav-fett, hva som er viktigst i kosten. Hvis du raskt trenger å miste noen ekstra kilo, deretter en gang i uken drikke bare melk whey og ingenting annet ikke spise. Så vil du være i stand til å rense kroppen og eliminere fett innskudd. Drikken kan legge agurker og greener til middag og ta en drink i stedet for å spise. Dersom det innen en måned for å spise en lav-kalori middag, kan du miste vekt ved 3 kilo uten å svekke deres helse.