Oksana Grishina: idrettsutøver, vakker og flink jente

Oksana Grishina kom inn i verden av idrett veldig tidlig - i en alder av syv. Min mor ga jenta i fasjonable mens gymnastikk, så hun fra en tidlig alder lært å overvinne vanskeligheter og temperament karakter. I den første konkurransen fikk Oksana en tredje premie. Selv da var det klart at jenta har et stort potensial for sysselsetting i profesjonell idrett.

Way Oksana Grishina, fra gymnastikk til trener

Til tross for at den første store suksessen til Oksana var involvert med gymnastikk, er det nå - en av de mest kjente trenere i Russland og i utlandet. Etter den første vellykkede konkurranse Oksana Grishina foreldre bestemte seg for å flytte til Kaliningrad.

På 16 år gamle Oksana utført forskrifter til å slippe master of sport. Etter high school jenta ikke gi opp sporten og bestemte seg for å vie hele sitt liv til ham. Etter videregående skole, hun lykkes uteksaminert fra universitetet med en grad relatert til idrett og fysisk kultur. Imidlertid er mulig rytmisk gymnastikk bare opp til en viss alder, som var vel klar Oksana Grishina. Biografi utøveren forteller oss at hun er en ekte fighter, ikke gi opp. Etter de lyse og luftøvelser, som hun måtte forlate på grunn av sin alder, begynte Oksana å engasjere seg i fitness. Battle, en sterk karakter i hendig her. På kort tid ble hun en gjenkjennelig figur i verden av bodybuilding og fitness.

Oksana Grishina: stål karakter og viljestyrke

For å være nødvendig i en verden av idrett ikke bare gode fysiske data, men også kjemper en lagerbygning person, og Oksana har disse kvalitetene i overflod. På bare fire år, 2002-2006, Oksana Grishina klart å bli mester i fitness verden, som arbeider i en av de berømte fitness klubber. Dette er - en utrolig suksess for en mann som var involvert i gymnastikk og kunne ikke tenke som kan være en bodybuilder en dag. Foreløpig Oksana - vinner av International Federation of kortet fitness og bodybuilding. Etter å ha vunnet utøveren bestemmer seg for å flytte til USA for å fortsette sin idrettskarriere og begynner å leve i California. Nå Oksana Grishina bilder kan sees på forsiden av de mest populære amerikanske blader fitness.

"Mine foreldre hjalp meg å temperere karakter"

Oksana Grishina har gjentatte ganger understreket at det er atmosfæren i familien hjalp henne utvikle de kvaliteter som trengs for å vinne.

Ifølge jenta sa hennes foreldre var glade og positive mennesker. Det var de som lærte henne å se på utfordringer som noe overkommelige, og aldri gi opp. Familien flyttet hele tiden, så Oskana Grishina fra en tidlig alder pleide å være på farten og gå gjennom livet med et smil. Denne livsstilen av familien utarbeidet en fremtidig mester til det livet hun lever i øyeblikket. Ifølge henne, hun var ingenting spart, fordi et barn vet hvordan å kombinere forskjellige ting og er ikke redd for endring av bolig.

Flytte utenlands: kjepphest eller nødvendighet

Mange fans idrettsutøvere dømt henne flytte til USA, og anklaget ham for forræderi. Men Oksana sier at grunnen er ganske annerledes. Etter seieren på 2006 VM i fitness, fikk hun et kort IFBB International Bodybuilding og Fitness Federation, og ønsket å prøve seg på profesjonell idrettsarenaen. USA - verdens hovedstad fitness, og det er her er alle viktige turneringer og konkurranser. Det var de beste muligheter for videre faglig vekst og bedt om utøveren til å bevege seg.

Foreløpig Grishin bor i California, og sier at det er klima som minner om hjem Kaliningrad ble årsaken til flyttingen til California.

Livet mester: en dag uten sport

Nå Oksana Grishina fokusert på idrettskarriere, utføre tre treningsøkter om dagen, to av dem - den såkalte cardio. Grunnleggende trening idrettsutøvere er midt på dagen. Selv i helgen to Oksana gjennomfører opplæring. I tillegg trener hun klienter i nettet daglig sjekker deres fremgang, endre og korrigere programmet.

Til tross for sin travle timeplan, utøveren prøver å kommunisere med fansen ved å sende dem autografer og svare på spørsmål. Oksana - en aktiv blogger som tilbringer mye tid på å arbeide med sponsor selskaper. Bilde Oksana Grishina regelmessig vises på sine sider på sosiale medier. Hoved organisasjonsarbeid faller på lederens skuldre, slik at jenta til å betale mer oppmerksomhet til sport, ikke PR.

Trener og koreograf

Oksana Grishina ikke bare holde seg i form, men også å lære andre. Spesielt i tillegg til online trening klienter jobber hun med barn som koreograf. Hun innrømmer at hun elsker å dele sine erfaringer og suksesser av sine svært fornøyde kunder.

Ifølge henne, for å engasjere seg i idrett, må en person ha ro og tålmodighet, fordi det er ingen enkel måte å fitness. Ifølge Oksana, hun er alltid glad hvis kundene i tillegg til sportslig suksess begynne å endre livsstil til en mer korrekt og føler seg bedre gjennom trening.