Passer for sjokolade diett

Blant det store antallet av de mest varierte kostholdet sjokolade diett med slike delikate og alles favoritt sjokolade regnes som en av de tøffeste. Mange av dem som allerede har prøvd denne dietten for deg selv, gi tilbakemelding, at det kan drive en person til å besvime og svimmel. Antallet slike mennesker er en del og sangeren Alsou. Vanligvis en slik streng diett utvei i tilfeller der en svært presserende behov for å gå ned noen kilo. Men på grunn av utvilsom positive sidene ved denne dietten er stilig å markere at det er unikt egnet for folk som ikke kan leve uten kaffe og sjokolade hver dag.

Sjokolade kosthold er at det kan være beruset på en kaffe uten sukker med skummet melk, og spise hele dagen bare 80 gram sjokolade i enhver form (passe og sjokoladeplater). Etter å ha mottatt en liten del av sjokolade kan du drikke først etter tre timer, og dette er svært viktig. Varigheten av et slikt kosthold er svært liten, ikke mer enn en uke. Da også, bør ta en pause for en uke (4-6 dager). Sjokolade diett Resultatene er gitt uvanlig høy, en uke får du en sjanse til å bli kvitt 6-7 kg overflødig vekt. Du kan bruke en slik streng og rigid diett bare for de som har sterke nerver og god helse, som i tilfelle av svikt, risikerer du ikke bare undergrave deres helse, men også ødelegge nervesystemet.

Svært ofte slik diett rett og slett sammenlignet med faste, så når den brukes sjokolade diett for vekttap, du definitivt trenger å tenke gjennom metoden og orden ut av det. I alle fall, kan dagen etter at oppsigelsen ikke umiddelbart laste. Det er en mykere versjon av programmet diett, da i samsvar med kravene i de ovennevnte gjort "sjokolade" faste dager. Men dette bør gjøres ikke mer enn en gang i uken for å nok en gang ikke å undergrave sin egen helse og for ikke å skade kroppen din. Men disse mer mild sammenlignet med diett metoden kan gjøre bruk av de eneste som får lov til å drikke kaffe. Med denne metoden den virkelige vekttap er omtrent en kilo per dag.

En annen måte som holdt sjokolade diett, utviklet av ernæringseksperter fra Italia. Hvor lang tid for de fleste dietter og bryte den forbli akkurat det samme som de som er nevnt ovenfor, men ellers er det noen forskjeller. Sjokolade kan spise på en dag ikke mer enn 30 gram om dagen og drikker omtrent to liter vann. Men det trenger ikke å sulte deg selv. Du kan spise spaghetti og annen pasta, spiser frukt og grønnsaker, salater, popcorn, kombinere det hele veien ut. Sauser for pasta og salater å velge den beste kjøtt-fri og lite fett.

Kan resultere i en grov menyen for en dag, når dette gjøres sjokolade kosthold:

-frokost: fruktsalat eller frukt, hvete flak med skummet eller lettmelk;

-Andre frokost: noen timer før middag, må du spise små mengder sjokolade (ca 30 gram) eller popcorn;

-obed salat saus med eller uten saus og ett av pasta (spaghetti eller skall);

-poldnik: grønnsaker, frukt cocktail eller en kopp skummet melk, popcorn;

-uzhin: dampede grønnsaker og pasta fra hele korn.

Hvis du føler at din helse er helt normalt og ser ikke noen kontraindikasjoner for bruk av denne dietten, har du fortsatt ikke mister årvåkenhet. Når du plutselig føler deg under slanking irritabilitet, dårlig humør og svimmelhet, bør disse signalene varsle deg - da kroppen din gir deg til å forstå at ikke alt er i orden, og det er verdt å tenke på behovet for å stoppe en slik diett.