Diet Viktorii Bekhem

Mange representanter for det smukke kjønn har alltid beundret hvor talentfull motedesigner og deltids kone ikke mindre berømte fotballspiller Viktorii Bekhem klarer å holde deg i god form. Men denne kvinnen er en lykkelig mor til fire barn. Mer nylig kom det frem i lyset en liten jente, men noen dager senere Victoria dukket opp foran paparazziene i en vakker form. Hva er hemmeligheten?

Alt er veldig enkelt, hvis en liten innsats!

Faktisk er kosthold Viktorii Bekhem svært enkel og tilgjengelig for nesten alle kvinner. Da hun innrømmer selv, deres former kvinne må ikke genetikk, men heller rigid disiplin. Vicky var aldri slanke mager. Riktig ernæring, mosjon - det er hele hemmeligheten. At Victoria er stadig å snakke om det. Men noen journalister se den hemmelige ganske annerledes. På Internett går til flere varianter av den berømte dietten Viktorii Bekhem. La oss se på hver av disse i mer detalj.

Viktorii Bekhem kosthold. alternativ 1

Essensen av dietten er at et kosthold bør være til stede daglig sashimi, et stort antall av høy kvalitet, grønn te, og et utvalg av frukt. Med "sashimi" i dette tilfellet refererer til små biter av rå fisk. Saken er at det inneholder en tilstrekkelig mengde av essensielle næringsstoffer og sporelementer, blant kalium, fosfor, fettsyrer og vitaminer. Sashimi bør brukes i absolutt enhver tid på dagen, men ikke i kveld. fotballspiller kone har gjentatte ganger tilstått som alltid nekter å spise middag, kan bare erstatte den med ett glass tørr rødvin.

Riktignok har dette alternativet sine ulemper. Så, ikke hver restaurant tilbyr et kvalitetsprodukt. Videre, som vi vet, har rå fisk en masse av mikrober. Hvis du bestemmer deg for å bruke et eksempel, pre-spray produktet eddiksyre.

Viktorii Bekhem kosthold. alternativ 2

Denne metoden gjør det mulig å gå ned i vekt på kort tid. Sin essens ligger i det faktum at det er nødvendig å spise minst 4 ganger om dagen. Produkter bør velges utelukkende korrekt, det vil si, magert kjøtt, grønnsaker og frukt, korn og urter. Tilhengere av Viktorii Bekhem, bør dietten ikke overstige tre dager, anbefales det å rense tarmen. For å gjøre dette, bør bare vann og grapefruktjuice bli drukket i løpet av få dager.

Viktorii Bekhem kosthold. alternativ 3

Betydningen av den tredje metoden ligger i det faktum at absolutt all maten er tilberedt utelukkende for et par. Hvorfor det? Saken er at her trenger du ikke bruke olje, som i sin tur inneholder mest kalorier. På den annen side, mat alle nyttige mineraler. Etter noen dager vil det være mulig å se de første resultatene, vises det ikke følelsen av utmattelse eller sult. Noen tar denne makten ordningen gjennom hele livet og ikke lider av overskytende centimeter i midjen.