Pusteøvelser i Bodyflex

Vi er på utkikk etter måter å miste vekt. Men selv etter vekttap kan være andre problemer - slapp hud, cellulitter, rynker. Gå ned i vekt må være ordentlig når metning av legemet med oksygen. Før pusteøvelser Bodyflex vil bli vurdert av oss, la oss huske noen myter.

Mytisk slanking side

Myte nummer én: gå ned i vekt noen ganger. En felles ønske: "Jeg ønsker å gå ned i vekt i hofter, mage og innsiden av lårene." Spør noen ernæringsfysiolog eller trener. Sving pressen minst til blå i ansiktet - du gå ned i vekt som en helhet, og ikke bare i magen.

Myte nummer to: risting pressen, pressing, huk og så videre, selvfølgelig, du bygger muskler og enda litt stand til å brenne fett, men uten kardio musklene ikke trå under et lag av fett. Så, for eksempel, slik at folk kan se presse, laget av fett må ikke være mer enn to centimeter.

Myte nummer tre: fett brennere kan hjelpe deg. Utvilsomt vil du gå ned i vekt, men ... Effekt på helse vil merkes. Hormonelle system, hjerte og blodårer, nyrer, lever og andre organer vil bli faset ut. Husk filmen "Politiskolen". Det ble filmet en høy svart skuespiller, en figur som heter Hightower. Så, i det virkelige liv, dette trollet slitt med overvekt og ta fett brennere. Han døde i en alder av seksti-seks år, fra en overdose av enzymer som finnes i slike preparater.

Pusteøvelser Bodyflex

Det antas at løpe eller styrkeøvelser ikke gir kroppen med essensielle oksygenmetning. Pusteøvelser Bodyflex har flere fordeler. Først - dette er den oksygenmetning av kroppen, så helt løst problemet med cellulitt. I tillegg gir det oksygen for å bekjempe rynker. Vel, hvis du tenker på at vi trenger Bodyflex pusteøvelser for vekttap, vi blir ikke oppblåst, og elastisk og tonet kropp. For eksempel har du en kroppsfett i hofter, men med hendene all right. Pusteøvelser Bodyflex (Marina Korpan er forfatter av teknikken) gjør elastiske muskler, forårsaker dem til å bli vant til det faktum at de må strammes. Det er, jo mer er det å strekke musklene. Forskjellen ligger i det faktum at vevet i kraftbelastninger er brutt, og deretter overvokse. Så rekruttert volum og Bodyflex uten å rive virkning på stoffet, strekke dem. De igjen gjenopprette sitt utseende. Som et resultat, er kroppen så brukt til det at arbeidet av muskler over tid blir det automatisk og kontinuerlig.

anmeldelser

Pusteøvelser Bodyflex anmeldelser er variert. Men for det meste de er positive, bevis for effektiviteten av øvelsen utføres. Mange av den korrigerte tall og helse på samme tid.

Klasser du trenger ikke mye tid - ca femten minutter om dagen. Anmeldelser foreslår å miste vekt opp til femten centimeter i volum, og hvis uten slanking - opp til fem. Dette gymnastikk forynger ansiktet og halsen spesifikke øvelser. Og, selvfølgelig, fornøyd med mangelen på aldersgrenser.