Som alle blomstre og leve et fullverdig liv: praktiske tips

Den moderne verden er full av saker og oppgaver. Og det er derfor folk er interessert i, alle har tid og leve livet til det fulle. Dette spørsmålet er veldig vanskelig. Faktisk oppstår over tid problemer fra mange. Og bare noen klarer å hvile, og å leve livet til det fulle, og all planlagt å gjøre forretninger. Læring kan motta lignende. Det er nok til å følge noen enkle tips. Ved første vil det ikke være lett, fordi omfordeling av tid og planlegging av dagen er en ansvarsfull oppgave som krever spesielle ferdigheter. Bare med erfaring vil være uten problemer den dagen, slik at du kan gjøre alt. Hva anbefales å følge rådet?

Lev livet til det fulle - en ...

Først må du forstå hva det betyr å leve livet til det fulle. Og bare så snakk om planlegging av dagen. For hver gitt konseptet har sin egen mening. For noen er det:

1. Føre en aktiv livsstil. Det er i tillegg til de viktigste sakene for å være i stand til sport, reise og så videre.
2. Bruke penger uten å tenke.
3. Har mer ledig tid for hvile og underholdning. For eksempel, for å sove eller delta i hans favoritt hobby.
4. I noen tilfeller, folk lever livet til det fulle med mindre oppnå noen suksess i forholdet.
5. For å være i stand til å gjøre mer nyttige ting.

Hvorfor skulle forstå hva det betyr å leve livet til det fulle? Å sette et mål og gå for det. Vit hva du skal strebe etter, alltid bra. Men hvordan å holde opp og slappe av?

planleggingstiden

Akkurat nok til å styre tid. Mange mennesker ønsker å gjøre noe, men at alle ting var klar i tide. Det skjer ikke. Akkurat som det er umulig å utføre en vanskelig oppgave raskt. Derfor, for å gjøre alt, fra den personen krever skikkelig planlegging av dagen.

Det er en såkalt tidsstyring. Dette er teorien om planlegging tid. Veldig godt å tenke gjennom alle de kommende ting, og gjennomføre dem så raskt som mulig. Ved første må være vedvarende, gjøre en innsats. Spesielt hvis den opprinnelige personen er ikke så glad i arbeidet. Over tid, bruk av metoder for tids of Management, vil være mye enklere.

Alt under kontroll

Som alle blomstre, og leve livet til det fulle? Den første råd som bare kan tilbys - denne planen. Det anbefales hver dag planen tydelig, helst skriftlig.

På et stykke papir vil brenne alle de tingene som må gjøres. Skriving er bedre å bære den dagen, som skal finne sted, eller at hendelsen.

Ingen problemer vil ikke bli skrive en grov handlingsplan for neste dag. Ikke nødvendigvis i utgangspunktet bruke noen utspekulert system for plassering klasser. Ved første, i hvert fall nok av at mennesket lærte å artikulere sine ønsker, samt fange alle planer. Vi må prøve å ikke endre dem.

evaluering tid

Hvordan stoppe rushing og begynne å leve livet til det fulle? Riktig planlegging av tiden - det er det som er sikker på å hjelpe. Det er ingen hemmelighet at hver klasse tar litt tid for gjennomføring. Dette bør seriøst vurdere.

En dag er bare 24 timer. Og om 8-10 av dem skal være reservert for søvn. Da kroppen er uthvilt og klar for nye bragder. For å kunne fordele tiden det tar å anslå hvor mye du kan gjøre en bestemt jobb. Dermed vil beregne hvor mye konkrete aktiviteter vil finne sted.

Etter evalueringen anbefales å umiddelbart begynne å ta avgjørende handling. Ikke bli distrahert, prøv å redusere kostnadene for en bestemt aktivitet. Hvis nøyaktig (eller ca.) å vite hvor mange blader, slik som matlaging middag, kan du enten få fortgang i prosessen, eller bare ta det for gitt, og for å ta hensyn til tid for planlegging.

prioriteringer

Som alle blomstre og leve det virkelige liv? For å gjøre dette, det er teorien om planlegging og tidsstyring. Det var hun som vil legemliggjøre ideen. Når en person lærer å være en klar handlingsplan, og vil være i stand til å forutsi varigheten av en bestemt klasse, kan du gå videre til flere viktige punkter. Det er riktig prioritering.

Noen klasser er viktig, andre er sekundært. Og det bør være obligatorisk å ta hensyn til. For eksempel må du ta barnet til legen, ta oppvasken, ta en andre barn fra hagen, lage middag og vaske vinduene. I denne situasjonen er det viktigste å gå til barnehagen og til legen. Disse er utstilt i første omgang. Neste, sannsynligvis viktigere å lage middag enn gjør renhold. Dersom mellom kampanjen til legen og i hagen er det et visst tidsrom, kan settes inn i det noen sekundær rolle - enten koking eller mindre rengjøring.

skal alltid brukes slik ordning. I forkant er utsatt de viktigste tingene å gjøre, da - mindre alvorlig, til slutt - noe som kan bli neglisjert, sekundær handling. Så vil oppfylle alle vurderer reisetid og betydning.

i kompleksitet

Selvfølgelig, alle de ulike planene. Det er enkle oppgaver, er det ikke veldig lett. Som alle blomstre, og leve livet til det fulle? Det vil en annen metode. Først er det anbefalt å utføre vanskelige oppgaver, da - i lungene. Selvfølgelig gitt avstand prioriteringer.

Når alle de viktige og vanskelige ting bak, vil alt annet gjøres raskere. God mottakelse, men det vil kreve i den innledende fasen litt innsats. Så vi må vise utholdenhet og utholdenhet.

verve hjelp

Følgende tips bør være godt kjent mødre med små barn. Forresten, tror de oftere om hvordan du har tid til å gjøre alt og sove på samme tid. Hva kan du anbefale i tillegg til ovennevnte elementer?

For eksempel ikke nekte hjelp. Dessuten tiltrekker nær den. Du kan spørre sin mann til å ta oppvasken og vaske huset, mens moren selv kommer ut av et barn i barnehage og ta ham til legen. Eller instruere kone matlaging middag.

Forresten, når det kommer til husholdning ansvar, for å holde tritt med alle de anbefalte aksje husarbeid. Selvfølgelig, hvis det smukke kjønn hele dagen sitter hjemme, du trenger bare å riktig administrere tid. Men i dagens verden, kvinner fungerer på samme måte som menn. Derfor, for å svare på alle blomstre, og leve livet til fulle, må du lære å be om hjelp og å omfordele oppgaver.

utstyr

En annen svært nyttig teknikk - privlkat saker av moderne enheter. En rekke gadgets og teknologi - er ikke bare underholdning, men også til fordel for mannen. Du kan nyte de nymotens innretninger for å gjøre livet enklere. Så vi har tid til å få alt og ikke blir lei veldig mye.

Matlaging kan lades komfyr / multivarka, rengjøring - en robot renere, og så videre. Dermed får du spare mye tid. Som et resultat, vil en person ha flere muligheter til å slappe av. Spesielt hvis du ikke avviker fra tidligere utarbeidet planen.

Forsiktig: noen moderne gadgets bare tar tid! Det anbefales ikke å bruke i løpet av arbeidsdagen internett (kun tillatt i forretningsøyemed), sosiale nettverk og annen underholdning. Noen ganger selv banale sjekk nyheten er i stand til å ta bort noen timer. Derfor bør du ikke bli fristet.

Nå forstår jeg alt, og har tid til å slappe av på samme tid. Alle må lykkes, men vil i første omgang prøve!