Sommel. Hyperaktivitet er en felle for procrastinators

Tilstanden kjent som utsagn, ifølge statistikk, er kjent for hver tiende representant for menneskeheten. Det ser ut til at andelen av de som er rammet av denne sykdommen ikke er så høy, men nesten alle leserne vil sikkert huske øyeblikkene da han følte seg et offer for denne tilstanden, omgitt av andre procrastinatorer. Og dette er naturlig, fordi tilstanden av nervøs, følelsesmessig og fysisk utmattelse er veldig lik prostituering.

Depletion passerer etter hvile, og konstant utmattelse på grunn av selvsabotasje kan vare i mange år.

Utsettelse er inkludert i listen, som består av ulike og bisarre former for oppførsel, som på en eller annen måte bare er manifestasjoner av selvsabotasje. Og, som andre former for slike oppførselskomplekser, er procrastinasjonsmodellen fulle av mange feller. Disse snaren, som setter sykdommen, ser uskadelig ut, men er i stand til å ødelegge livet og selvtilliten til enhver som har kollidert med dem.

Vanligvis for en person som lider av manglende evne til å gjennomføre planlagte aktiviteter i tide, er mangelen på fysisk styrke, dype følelser, forsiktighet før og under aktiviteten karakteristisk.

Få mennesker vet at apati og utmattelse med utsettelse noen ganger går i bakgrunnen. Og etter at en person som følte tilstrømningen av krefter, faller inn i en felle som kan ødelegge de neste månedene av livet og ødelegge bevisstheten om ens egen verdi.

En mann som lenge har lidd fra umuligheten av å begynne å jobbe litt med forretning og trøtthet, vekker en dag med tanken på at det er på tide å gjøre planene til virkelighet. Og hvis han klarer å gå i gang med virkeligheten av en oppgave eller sitt eget prosjekt, vil vaner med selvsabotasje påvirke videreutvikling av hendelser.

Det første alternativet til et senere liv er at en person vil forsøke å investere seg i et enkelt prosjekt. Han vil oppfylle det kvalitativt, raskt, kanskje tidligere enn de fastsatte frister, men etter det vil han falle på sofaen og vil ikke være i stand til å lage sin te. Personer som lever med procrastination i mange år vet at det er enda vanskeligere å stoppe på tide enn å starte arbeidet til tiden. Og erfarne brytere med selvsabotasje, forutsatt utseende av tretthet og dovenhet, anbefales, om ikke å starte på den angitte tiden, så stopp i det minste til det øyeblikket da øynene begynner å mørkne.

Den andre varianten av utviklingen av hendelser ser enda mer forferdelig ut, siden en person som føler en strøm av energi, vellykket begynner og slutter en ubetydelig affære. Ytterligere procrastinator, forsømmelse av logikkens stemme og rimelig vurdering av omstendigheter, bestemmer seg for å gjennomføre så mange tilfeller som mulig i en natt. Personen fanget i denne fellen til i det siste øyeblikket håper og prøver å krysse ut alle elementene på listen over femti saker. På mentallisten eller på et papirark kan det være både ubetydelige og svært arbeidsomme saker. Prostituatoren, fanget i en av feller opprettet av sykdommen, forsøker å transplantere blomster på en dag, vaske alt klær og møbler dekker, male taket i rommet, gå med hunden og oppfylle andre forpliktelser. Samtidig kan den personen som setter dem foran ham, for å oppnå alle målene rett og slett, ofre en varm middag og sove. I prinsippet gjør nesten alle procrastinators dette, siden arbeidsoppdraget i de fleste tilfeller blir utsatt til selve morgenen.

Når man prøver å bli kvitt et stort antall oppgaver på en dag, får en person som har bestemt seg for å forandre livet på denne måten, hodepine, et motbydelig humør, tillit til mangel på talent og manglende evne til å forandre noe.

Tilstrømningen av styrke og overdreven aktivitet ved utsettelse, som i manisk depressivt syndrom, krever tankefull og langsom oppførsel og beslutningstaking. Du kan ikke gjøre sytti saker og litt mer om dagen. Vanligvis en slik utbrudd av energi og lyst til å gjøre alt og umiddelbart overta procrastinators når de går inn i en tilstand av kur for patologisk latskap. Og de bør huske at moderering vil redde dem fra kollaps etter en tilstand av hyperaktivitet, akkurat som det reddet fra en tilstand av apati. I tillegg er to gjennomførte saker per dag bedre enn førti startet, og ingen er fullført.