Tonic. Hva gjelder brus? Loven om energidrikker. Alkoholfrie tonics

Hver person minst en gang i sitt liv måtte kjempe tretthet. Student under eksamen økten prøver å fange opp og lære den årlige materiale. Blokkering på jobb, rapporterer det presserende levering av prosjektet, og lignende faktorer noen ganger ikke kan gi oss tid til å gjenopprette kroppen. Ofte i slike situasjoner, en person har en tendens til å sove, han føler tyngde i hele kroppen, er mental aktivitet kraftig redusert. Hva du skal gjøre i en slik situasjon? Oppmuntre, for å gjenopprette maktbalansen og energi tonic.

Tonics hjemme

1. Kaffe. Selvfølgelig, den første som kommer tankene i slike situasjoner, og hva mange er vant til, er det kaffe. En kopp flavored drikke har blitt vanlig i de fleste familier. Det er helt oppfordrer tidlig om morgenen, når du trenger å flykte raskt til skolen, til arbeid, til college, og så ønsker å gå tilbake til den varme sengen. Det finnes hundrevis av oppskrifter på denne drinken, og føre dem gir ingen mening. Noen som liker kaffe med kanel, vanilje, honning, karamell, fløte, kondensert melk, noen foretrekker instant, og andre - vaniljesaus. Uansett oppskriften, forblir uendret koffein, som er inneholdt i en varm drikk. Det var han en stimulerende effekt på nervesystemet vårt.
2. Grønn te. Vakre naturlige tonics kan tilberedes på grunnlag av grønn te. Merkelig som det kan høres, men det inneholder mye mer koffein enn kaffe. Dessuten har tilleggs avstivningseffekt tannin. For å grønn te har tonic egenskaper, er det nødvendig å forberede seg skikkelig. Brygge bladene trenger ikke mer enn to minutter. Helt satt ut smaken av te honning, mynte eller sitronmelisse.
3. Sitron og honning drink. Tonic på grunnlag av honning og sitron ikke bare hjelper kroppen til å juble, men berike også sin kompleks av gunstige vitaminer og mineraler.

History of Strøm drikker

Energi først utviklet av Dietrich Mateschitz i Østerrike i 1984. Det var han som skapte den velkjente Red Bull. Siden da, supermarked hyller, kan vi observere den årlige utviklingen av energidrikker. Energy har lenge erobret Europa og Amerika. Og bare noen få år etter fallet av Sovjetunionen dukket opp på post-sovjetiske plass. Mens i Frankrike, Tyrkia, Danmark, Norge, Uruguay og andre land forby brus inneholder en høy konsentrasjon av koffein.

Sammensetning av strøm

Dilemmaet om fordelene og farene ved makt eksisterer i alle land. For å ta en beslutning for deg selv, må du forstå: som gjelder for brus og hva de består av?

Den viktigste bestanddel, som har en kraftig styrkende virkning på nervesystemet, som del av kraftdrikkevarer er en ekstrakt av guarana eller koffein. Prinsippet for virkemåten av disse komponentene er lik hverandre, men i tillegg har guarana psykoaktive virkninger på menneskekroppen. Disse stoffer bidrar til mer hyppig bruk av hjertemuskelen og øke blodtrykket.

Også ikke-alkoholholdige drikkevarer toniske inneholde taurin - en aminosyre av animalsk opprinnelse. Hun har evnen til å akselerere energi prosesser i kroppen og styrke det kardiovaskulære systemet. Denne komponenten er i stand til å øke muskulær utholdenhet, noe som betyr at tåle fysisk stress du vil være i stand til å i større grad, og samtidig føle mindre tretthet. I gjennomsnitt inneholder en krukke taurin energi 500 ganger mer enn et glass rødvin.

Alkoholfrie tonics kan være sammensatt av teobromin. Det er krampeløsende som kan forbedre humøret, i en liten dose av en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet og hjerne.

Energi drikker med vitamin komplekser inneholder vitaminer fra gruppe B. De bidrar til normal funksjon av nervesystemet og den menneskelige hjerne.

Lite studert komponentene av energi

En av de lite kjente komponenter som inngår i den tonic, er glukuronolaktonreduktase. Det er en metabolitt av glukose. De positive egenskaper inkluderer evnen til å fjerne toksiner fra det menneskelige legeme. Stimulerende effekt på mannen, han har ikke, men det er en utmerket kilde til energi. Det negative er at mengden av glukuronolaktonreduktase i slike drikker er ofte mer enn daglig rate på fem hundre ganger. innflytelse er heller ikke kjent forskere glukuronolaktonreduktase i tandem med koffein på menneskekroppen.

energi avhengighet

Kontroversielle temaet Power er også et spørsmål: "Er en tonic avhengighet årsaker systematisk forbruk?" The entydig svar moderne vitenskap har ennå ikke gitt. Det er kjent bare for det faktum at slike drikker ha en negativ innvirkning på den skjøre psyke tenåringer.

Ved å drikke to bokser med drikke ånder er i stand til å endre seg radikalt, fra utbrudd av glede til en tilstand av depresjon. Hovedtrekkene i innflytelse på atferd er økt volubility, økt hjertefrekvens, utvidelse av elevene. Enkelte vestlige leger har en teori om at energi kan føre til avhengighet sammen med alkohol og narkotika.

Energidrikker og alkohol

Alkohol tonics føre til en falsk følelse av nøkternhet. Grunnen til det er sentralstimulerende midler som utgjør basen sin. En person som bruker en lignende cocktail føles munterhet, en bølge av styrke og energi, men i virkeligheten er det bare en illusjon. Når den brukes er det dårlig koordinering av bevegelser og incoherence trodde. Illusjonen av nøkternhet bidrar til å øke dosen av alkohol konsumert, og kan føre til fatale konsekvenser.

De grunnleggende regler for bruk av brus

1. Tonic tillatt å bruke opp til 250 ml per dag. Forskere har etablert det faktum at de to bokser med energi kan føre til forstyrrelse av hjertet. Også dette øker dosen betydelig blodtrykk.
2. Hvis en person har problemer med det kardiovaskulære systemet, er forbruket av brus strengt forbudt.
3. Også det er umulig å kombinere fysisk aktivitet og energi, selv et sunt hjerte kan ikke tåle en slik rytme.
4. Etter slutten av den forfriskende virkning av energi i kroppen må gis tid til å sove godt og få fullt.
5. Det er forbudt å kombinere energidrikker med kaffe eller grønn te.
6. Det er forbudt å bruke under graviditet, amming, søvnløshet, leverdysfunksjon, urin-, mage-tarmkanalen, nervesystemet lidelser.

Normative regulering av markedet for energidrikker

Ikke så lenge siden i Russland vedtatt en lov om energidrikker. Den inneholder regler som begrenser salg og bruk av energi på territoriet til den russiske føderasjonen. Hovedformålet med innføringen av denne regulering er å begrense forbruket av alkoholfrie drikker med tenåringer. Forbudet omfatter alle alkoholholdige og ikke- alkoholholdige drikkevarer, som har i sin sammensetning kaffein og andre bestanddeler som er i stand til å tilveiebringe en styrkende effekt. Ikke inkludert i listen over brus kaffe, te og brus basert på dem.

Rettslige regler forbyr drikking av energi i skoler, barnehager og sykehus, offentlig transport, sport og utdannings-og kulturinstitusjoner, til kulturarrangementer. Den absolutte forbud mot bruk av brus er mindreårige.

Loven om energidrikker gir for administrative ansvaret for personer som begår ferie (salg) Strømmindreårige.