Tranebær er nyttig og til hvem?

Blant de mest nyttige produkter, donert til menneskeheten av natur, legene kaller tyttebær. Etter deres råd, spør ingen om tyttebær nyttig. La oss se hvorfor.

sykdoms~~POS=TRUNC forebygging~~POS=HEADCOMP

Spring - en villedende tiden av året. Litt varmere, og samtidig kaste vinterklær. Og forgjeves! Og i nærheten av forkjølelse, forkjølelse, influensa (ikke for ingenting at skolen stengt for karantene i løpet av våren). Spring - det er på tide å snakke om å styrke immunforsvaret og behovet for inntak av vitamin C for forebygging av forkjølelse. Ikke alle produkter (frukt, bær) tillater å oppnå to av disse oppgavene. Men kraften i tyttebær er ikke forgjeves leger erkjenner sitt mest nyttig produkt, siden den inneholder, og vitamin C og antioksidanter.

Tranebær er nyttig, i tillegg til forebygging av SARS? Tranebærjuice bør drikkes hver dag for å forebygge sykdommer som blærekatarr, magesår, magekreft. Og alt fordi substansen inneholdt i det tranebær (benzosyre og proantocyanidiner) er i stand til å bli erstattet i sin virkning på det menneskelige legeme, og med antibiotika. Ved å drikke tranebærjuice slikt miljø skapes i kroppen, hvor de bakteriene som forårsaker sykdommen kalles, rett og slett ikke overleve.

Emergency hjelp

Tranebær har anti-inflammatorisk virkning, antibakteriell effekt, reduserer temperaturen. På grunn av disse egenskaper av tranebær forbruk fremmer rask utvinning i en rekke sykdommer. Tranebær kan hjelpe og de som opplever på grunn av bakterier i munnen. Samt de som lider av urinveissykdommer.

Når kroppen er mest sårbar ...

Of course, i saften av bær latt alle næringsstoffer. Men Morse, det bør være mindre på grunn av den store mengden av vann. Likevel juice konsumert så ofte som tranebærjuice. Og ikke bare fordi det er lettere å drikke (det søtere). Nyttig enn tranebær juice? Forskning leger rapporterer at varm juice er bra for gravide. Morse beholder alle vitaminer (B-gruppe, P og H, og, selvfølgelig, C) som kreves som mor legeme, og vokser den i babyen. Mineralsaltene er til stede i tranebærjuice (som er jern, kalsium, fosfor) styrke bein skjør fosteret og moren seg selv. Det er kjent at under svangerskapet en kvinnes kropp trenger kalsium flest, spesielt tennene. Forbruket av tranebær på noen måte må gi legemet av dette element (tenner beholde intakt under og etter graviditet). Og det er ikke alle som nyttig tranebær under svangerskapet. Dens innflytelse på organismen tillater gravid takle ubehagelige symptomer som kvalme, trykkforskjeller, tyngdekraft i blæren.

restorative handling

Alle de ovennevnte problem at denne artikkelen ikke dekker alt som er nyttig tranebær. Dette mirakel bær er ofte i stand til å hjelpe pasientene bedre enn antibiotika. Hennes mangefasetterte eiendommene har en styrkende effekt på kroppen. Den uttrykkes i tilbaketrekking av giftstoffer, øke effektiviteten og mental ytelse, bedre fordøyelse, og for å nøytralisere virkningen av giftstoffer på kroppen og styrke immunforsvaret.

dosering

Så, hva er nyttig tranebær, vi forstår, hvordan det å konsumere, hvor mye? Dette, selvfølgelig, avhenger av dine mål og tilstanden i kroppen. For eksempel når en mangel på vitamin C tyttebær kan brukes i store mengder for en viss tid, et sted i måneden (avhengig av hvor mye kroppen din trenger dette vitaminet). I gjennomsnitt (med forbehold om tilfredsstillende helsetilstand) kan kalles en daglig rate: Cranberry juice konsumert et glass og juice til tider mer (ca en liter). Men bærene selv, vil få mennesker kunne spise i tilstrekkelig mengde, og likevel 300 gram sukker er nok for en oppkvikkende effekt.