Vitamin salat av gulrøtter med hvitløk og ost for en festlig fest og daglig meny

Friske grønnsaker, supplert med krydret hvitløk og urter, er velkomne på ethvert bord i løpet av året. En enkel snack av gulrøtter, ost og hvitløk taper popularitet i mange år. Denne salaten kan se på en vanlig middag, og selv på nyttårs festlig fest. Og alt takket være delikat smak, tillegg av en svak bitterhet, glad oransje farge og et betydelig antall vitaminer, som ikke er nødvendige for å glemme, spesielt om vinteren.

Smak, enkelhet, god. Forbered en salat av gulrøtter med hvitløk og ost

Kombinasjonen av rå gulrøtter med hvitløk og fettbasis har lenge tiltrukket kokker. Det er ikke bare i favør av tandem, men fantastisk smak. Og fordelen, forresten, er betydelig. Disse produktene utfyller hverandre, avslører sitt fulle potensial. For eksempel, gulrøtter, supplert med vegetabilsk olje (eller majones basert på den), er det vitaminkilde, som vitamin A supplement Hvitløk tallerken flyktige produksjon og sporelementer, som også er frigitt ved hjelp av fettet. I tillegg gjør den skarp liten hvitløk gulrot juice å la rikelig, noe som gjør snack ømhet. Godt supplement er en kombinasjon av oster. Videre er en rekke forskjellige, fra de mest beskjedne sammensmeltet til edel dryish parmesan og saltvann suluguni. Foruten smak, ost retter og legger den nødvendige mengden av protein.

Det er mange andre ingredienser, fantastisk utfyllende gulrot salat med hvitløk og ost. La oss prøve å ta en ny titt på kjent med oppskriften barndommen.

klassikere i sjangeren

Carrot salat med hvitløk og ost, majones, kan betraktes som en tradisjonell rett av den sovjetiske og post-sovjetiske mat. Med sin forberedelse til å håndtere selv de tenåringsjente. Ost og gulrøtter, bare rist, krydre med hvitløk trykk, salt og hell majones. Hvis minst en halv time å stå opp før servering salat, vil det være mer mørt og saftig. I denne retten kan du legge til noen valnøtter, rosiner, sesamfrø eller linfrø, friske urter. Fra dette vil det bli enda bedre og sunnere.

kontinental frokost

Carrot salat med hvitløk og ost og elsket de som holder seg til et system av et sunt kosthold. Det er bare majones hadde å bli ekskludert, fordi dette produktet er ganske tungt for kroppen. Han ble erstattet av olivenolje, og for ekstra krydder til salaten litt sitronsaft og balsamicoeddik.

salat og revet daikon reddik lange kuber lage denne retten enda mer nyttig. Minimere mengden av hvitløk og enkelt hjelpe deg i denne salat til frokost - da og livlighet kostnad vil vare fram til middag, og figuren du ikke kan overleve.

Ømhet og poignancy

Og her er en annen en herlig salat. Gulrøtter, ost, hvitløk, møtte her et par mer nyttige følges - agurk og gresskarkjerner. For å fylle denne vitamin mat bedre også nyttig å bruke olivenolje. En ost fra ost passer perfekt for ham suluguni eller mozzarella.

vitamin sett

Forbered denne salat kan være, selv for en ferie. Vitamin salat av gulrøtter kan suppleres og dens nærmeste slektning - rødbeter. Begge disse grønnsaker er perfekt kombinert med hvitløk og ost. For skjønnheten av bunnplaten kan bane salat og pynte fatet på toppen av hermetisert kapers.

kompatibilitet av retter

Carrot salat med hvitløk og ost går bra med retter av grillet eller stekt kjøtt. Det understreker perfekt smaken av fiskeretter. Du kan bruke den til en rekke siden retter, frokostblandinger, og i løpet av ikke-strenge faster, da lov til å spise ost. Denne retten kan presenteres på en buffet - en fylling kurver og ferske profiteroles.