Zeigarnik effekt i psykologi

Noen ganger må vi forlate dette, eller at handlingen ufullstendig ulike grunner. Vel, etter at vi lider om natten, og dette uferdige saker vil minne meg selv om og om igjen irriterende tanker, selv om dette er tilfelle, og det er ingen grunn til å avslutte før slutten av en eller annen grunn. Dette er alt for ikke å si vår høye grad av samvittighetsfullhet eller noe sånt. Saken er at i den moderne teori om Gestalt psykologi, er det noe slikt som en effekt Zeigarnik, som har sitt navn fra den sovjetiske vitenskapelige B. V. Zeygarnik.

Hvem er hun - Blum Volfovna?

Blum ble født i 1900 i nordøst i Russland, og gjennom hele sin barndom og ungdom ikke love henne høye prestasjoner i psykopatologi. I en alder av 21, hun giftet seg og flyttet til Berlin, hvor han gikk på college.

Det var først under besøkene forelesninger hun grundig interessert i psykologi av den enkelte, samt de ulike prosessene som skjer i menneskelig atferd på et bestemt brudd.

Det er overraskende at fenomenet, som senere gi navnet "Effekt Zeigarnik i psykologi" og at forherlige Volfovna Blum, ble et studieobjekt i legens arbeid er fortsatt i hennes studietiden og var hovedtema i avhandlingen. Selvfølgelig, gjennom hele livet, Mrs. Zeigarnik gjort mange funn, jobbet assistent L. S. Vygotskogo i nevropsykiatrisk klinikk ved Institute of Experimental Medicine. Men hennes første jobb, studier og åpen for verden i ung alder, har blitt en uunnværlig bidrag til Gestalt psykologi av den moderne verden.

Tandem russisk psykolog og Berlin servitør

Som tidligere nevnt, ble effekten Zeigarnik åpnet av Ms legen mens han fortsatt var student. Utenfor var det 20 årene av det tjuende århundre, og den unge Blum i de dager var praktikant på lysene unormal psykologi av Kurt Lewin. Somehow gang en stor lege og forsker besluttet å besøke en av de tyske vanlige overfylte kafeer, inviterer til sin trainee Zeigarnik. Effekten av handlingen i gang som en av lovene i Gestalt psykologi ble født i hodet student på dagen, slik det skjedde av følgende grunner.

Når servitøren kom, gjorde han ikke ta et eneste ord fra den annonserte listen over Besøkende bestillinger, men samtidig ikke glemme absolutt ingenting, og etter en tid var det retter på bordet. Overrasket fenomenal evne til å betjene arbeideren, Blum sa Volfovna veldig god hukommelse av kelneren. Men, sa han at han aldri forsøker å skrive. Så spurte Zeigarnik servitør for å kalle det beordret folk på bordene, som han servert før - og han kunne ikke helt huske rekkefølgen, som siterer en overfylt kafé.

De første testene i fenomenet bekreftelse

Fascinert av dette problemet og leter etter sin vitenskapelig støtte, etter en tid Zeigarnik Blum sammen med sin venn og klassekamerat Mary Ovsyankina bestemte vi oss for å holde en viss erfaring.

De eksperimentelle aktiviteter involvert en viss gruppe med personer som målet ble satt i intellektuelle oppgaver. I dette tilfellet, noen mennesker klart å løse problemet helt, men hva andre avbrutt, noe som gjør det umulig å fullføre jobben. Som et resultat, noen dager senere i testen ble spurt om innholdet av oppgavene, og bare de som ikke kunne løse dem gjennom husker tydelig oppdrag forhold. Dette fenomenet kalles "Zeigarnik effekten". Eller - på en annen måte - effekten av handlingen pågår.

Zeigarnik effekt, eller hvordan du bruker prinsippet om fullstendig

Hver psykologisk fenomen har sine praktiske anvendelser i hverdagen, så ofte en av oss lider av virkningene av uferdige handlinger, torturere seg uvelkomne minner om en bestemt hendelse.

Ingen liker usikkerhet. Men i dagens verden, mange annonsører og markedsførere bruke effekten av handlingen i gang for å flytte varene på websider, og bare i TV-reklamer.

Hvordan virker det? Når det gjelder reklame på nettsidene, er det ofte på banneret brukes bare viktige setninger for å appellere til forbruker. Men de er utformet på en slik måte at de synes uferdig. Derfor brukere av websider, ubevisst unngår effekten av ufullstendighet, henvisninger og motta ny informasjon. I dette tilfellet dataene vil bli kjøpt mye bedre fordi det var en fullstendig prinsipp.

Og nå spør du, og hvorfor noen TV-reklame er stadig spinner i minnet? Og vi vil svare deg: Det er av samme grunn, effekten av ufullstendigheter. Ofte skjermbildene for å nå oss Behandling produsenter, en dialog med betrakteren, sørg for å inkludere et spørsmål som, faktisk, mest av alt, og husket.

Fenomenet ufullstendighet i kjærlighet

Ofte kan vi ikke glemme dette, eller at personen, som hadde en romantisk eller vennlige forbindelser, rettferdiggjøre seg selv og velger å rettferdiggjøre ulike psykologiske effekter. Zeigarnik effekten kan forklare mye lidelse for ikke et forhold, spesielt hvis det var ingen åpenbare separasjon og eiendom mellom partnerne delen.

Derfor er det sterkt anbefalt å ikke del med tidligere elskere på telefon eller Internett. Fornærmede vil ikke være i stand til å realisere slutten, er det over, og dette fenomenet er ufullstendig vil ligge på lur i den menneskelige underbevissthet, uten å slippe bildet tidligere elsker.

Det samme gjelder for forbindelser som er ødelagt på grunn av plutselig avstanden mellom mennesker. For eksempel, hvis den ene halvdelen går på jobb i en annen by, og gradvis trekke seg fra en kjær, må være det faktum av å bryte opp i egen person. Ellers kan slike "stille" break smertelig påvirker underbevisstheten av skadelidte.

Hvordan gjenkjenne en Zeigarnik effekt og hvordan å bekjempe den?

Etter å ha lest denne artikkelen, kan noen av dere har begynt å tenke, og ikke ødelegge livet ditt om dette er effekten av handlingen pågår? La oss prøve å forstå.

Det faktum at det er noen symptomer, som de fleste av sykdommer, som angir de konstante sykliske prinsipper ufullstendighet i livet ditt:

• hvis du føler en konstant bekymring, til tross for sammenheng i livet, en god jobb og ha en familie;
• Hvis ditt personlige liv ikke er gjort opp igjen og igjen for ukjente årsaker deg;
• hvis du tenker ofte ut selv videreføring av visse ord samtalepartner;
• hvis du føler at flere og flere skritt på samme rake.

De ovennevnte symptomene - dette er ikke tegn til normalt liv feil. Alle problemene ligger i mennesket selv. Du trenger bare å åpne øynene for sannheten er noen ganger svært smertefullt og revurdere eksisterende uferdig situasjon.

Og det er ingen behandling trenger ikke å, og å søke etter gamle venner og fullføre uferdige er ikke nødvendig. Bare fornuftig for seg selv, det har vært en lang tid, og situasjonen er det på tide å la gå, trenger ikke noen til å rettferdiggjøre og anger. Du vil se - livet blir enklere. Bare la gå.