Coleslaw på hver dag

En av de mest populære grønnsaker som er rike på vitamin C, A, E og mineraler, er fersk kål. Det antas at mer vitamin C surkål, så det er ikke bare deilig å spise, men også nyttig. Men det nærmer seg sommer - tid for korte skjørt og topper. Så du trenger for å holde deg i god form, og for dette er det nødvendig å revidere ditt daglige kosthold. Vær oppmerksom på hva du spiser, og gjøre det riktige valget. Nå våren vitamin mangel er å vandre over hele landet, så du trenger å hamstre på vitaminer og mineraler, som er så rik på fersk kål.

Så, kål anses ganske velsmakende og næringsrik, så hvis du spiser kål salat hver dag, kan du berike kroppen med vitaminer og samtidig gå ned i vekt. Det finnes mange oppskrifter på salater med tillegg av ikke bare kål, men også løk og gulrot. Noen foretrekker å bare en salat av kål, uten tilsatt salt og bensinstasjoner.

Visste du at kål er ikke bare nyttig, men også forbedrer blodsirkulasjonen og inneholder noen sporstoffer som bidrar til vekst av brystkreft? Svært ofte unge jenter som ønsker å øke sin størrelse, begynner hver dag spiser kål, for å oppnå et bedre resultat. Vel, alt bra, desto mer slik at kroppen ikke lide, men det får næringsstoffer. Det er derfor det er svært nyttig å hver dag ha coleslaw. Selvfølgelig kan du lage en suppe eller kål å slukke, men det er mye mer nyttig i sin rå form. Du kan tilberede det til frokost, og mange selv foretrekker coleslaw med kolbasoy- denne velsmakende og næringsrik.

Hvis du ønsker å lage en salat, få et hode av kål og finhakk den, mos hendene slik at kålen har blitt myk. Hvis dette ikke gjøres, mister pølse sin smak. Jo mindre du narezhete grønnsaker, jo bedre. Deretter legge til hakkede pølse eller skinke (i begge tilfeller vil salat slå ut svært velsmakende, men hvis du setter ham, vil smaken av salaten få røkt kjøtt). Bland alt, tilsett salt, pepper og smak til med solsikkeolje. Noen har imidlertid foretrekker majones, fordi det gir en særegen smak. Etter denne salat kan enkelt bringe til bordet og underholde venner.

Vanligvis hver familie hemmeligheten hvordan du koker kål salat. Noen kan også legge til eddik, men det er hvis du ønsker å lage mat krydret salat av kål. Riktignok er han ikke så nyttig, fordi eddik brenner noen vitaminer. Ja, og eddik er ikke veldig gunstig effekt på magen, spesielt hvis du lider av kroniske sykdommer.

Mange husmødre, gjør coleslaw, lagt til korn og krabbe pinner. Smaken viser seg helt annerledes, forskjellig fra den vanlige salat, men ikke verre. Mange oppskrifter på salater kan bli funnet på Internett, spesielt på områder hvor leserne dele sine egne. Hver vil eier eksperimentere og finne ut hva som er den mest deilig salat, og deretter dele med andre lesere. Det er verdt å merke seg at kål salat er også et godt middel for mange sykdommer, da dette er en reell haug av vitaminer. Noen ganger, i stedet for å ta piller som leger foreskrive bare nok et par ganger i uken å spise kål salat, som vil bli en slags forebygging. I tillegg er det også en fin måte å gå ned i vekt jenter som ikke ønsker å torturere deg selv mye med dietter. Bare finne noen oppskrifter og begynne å lage mat selv hver morgen frisk salat, som er utmerket vil påvirke kroppen din, din hud, hår og negler. Dette er en flott mulighet til å gå ned i vekt, spise deilig.