Deilig og sunn salat med laks.

Laks - Denne fisk, som omfatter et stort antall av vitaminer som kreves av kroppen. I tillegg til de nyttige egenskapene til fisk er også meget delikate. Hvis du er en stor fan av det, så vil du elske salat med laks.

Denne salaten ville være et godt alternativ til den velkjente "sild i henhold til en pels".

Salat med laks.

Ingredienser: laks svak salting, to poteter, en stor gulrot og majones.

Fremstilling: kokte poteter og gulrot gni på en fin rivjern. Skjær i mellomstore terninger av laksefilet. Alle produkter er spredt i en salat bolle lag: poteter, laks og gulrot. Hvert lag er impregnert med majones. Salat er klar!

Salat med laks og krabbe pinner.

Ingredienser: 4 hardkokte egg, en agurk, 150 gram saltet laks, polgolovki løk, fersk tomat, pakke med krabbe pinner, et stykke ost og majones.

Fremstilling: rengjøre egg, separere proteinet og gni det på et grovt rivjern. Vi sprer i en bolle, flate og smører majones. Dette vil være det første laget av vår salat.

Riv agurken, helle ut overflødig saft, satt i en salat bolle på en strimlet protein og smører majones.

Fint shinkuem bøye og legge den på toppen av agurk. Skjær fisk mellomskiver, lå på baugen og fett med majones.

Tomater skåret i terninger, spre et lag av majones og lo.

Crabsticks skåret i strimler, tomater og spredt på igjen smører majones.

Revet ost dryss forrige lag og smører majones.

Og til slutt gni på et rivjern plomme og strø dem en salat. Salat eventuelt kan dekorere grønn, agurk eller en skive av sitron.

Salat med laks og tomater.

Ingredienser: laksefilet (fersk) - 300 gram, 3 tomater, hermetisk mais bank, sitron, friske urter, salat, vegetabilsk olje, paprika, pepper og salt.

Matlaging: laks kuttet i mellomstore terninger og stek på svak varme med vegetabilsk olje. Tilsette paprika, pepper og salt. På bunnen av salat blader separerte og stekt laks på toppen. Det andre laget satt hakkede tomater og litt prisalivaem. Laget av dekselet hermetisk tomat mais, dryss finhakket urter og drysset med sitronsaft. Deilig salat forberedt med laks.

Salat med laks og poteter.

Denne salaten er svært enkel og vil ikke ta mye tid til å lage mat.

Vi trenger: 300 gram er ikke mye saltet fisk, 2 poteter, gulrøtter, 3 egg, agurk, løk, vårløk, majones, salat dressing, et snev av svart pepper og salt.

Forberedelse: først av alt koke poteter, gulrøtter, egg og skjær dem i små terninger. Det samme kuttet i terninger av laks og agurk.
Fint shinkuem løk og vårløk. Alle salt og pepper etter smak og tilsett majones. Rør forsiktig og la til å sette en bit av salat. Tjene bedre kaldt.

Prøv en annen velsmakende salat oppskrift med laks, som er svært raskt kokt. Denne salaten kan hjelpe til når du er på nippet til å vises uventede gjester.

For utarbeidelse trenger du: laksefilet noen salting - 150 gram, 3 middels poteter, vegetabilsk olje, 2 fedd hvitløk, frisk salat og en spiseskje med sitronsaft.

Forberedelse: Kok potetene i sine skinn, kule, klare, og kutt i terninger. Laksefilet skåret i litt større poteter.

Nå fremstille salatdressing. I en kopp, hell litt vegetabilsk olje, tilsett sitronsaft og hvitløk, klemme. Alt vi bland godt og la stå i noen minutter.

På en flat tallerken separerte salat, topp legge ut biter av laks og poteter og hell det hele ferdig dressing. Salat er anbefalt å dekorere med fersk persille.