Salat med fisk: oppskrifter for hver dag

Ernæringseksperter sier at alle fiskeretter er alltid sunnere kjøtt, og mye mer. Og dessuten salat med fisk, kan oppskriften som er veldig originalt - en lav-kalori produkt. Fisken er fett og magert. Så, hvis du elsker å lage mat salater med fett, salat med fisk (laks oppskrift) vil være den mest kalorifattig.

Salater med denne delikatessen fisk florerer. Blant dem er ganske enkel, og virkelig luksuriøse, som satt på et festbord. Men den mest berømte, kan det sies av folket, er det "Mimosa". Matlaging kan være til noen bakt, kokt, samt saltet, røkt eller hermetisert fisk. Det beste alternativet - det er laks.

Salat med fisk (laks oppskrift) fremstilt som følger: ta fersk fisk og kokt i saltet vann i omtrent ti minutter. Deretter ble den avkjølt og kuttet i store biter, og du kan bare knuse med en gaffel. På en grov rivjern gni gulrot og stek med løk. Egg er også rist. På en stor flat plate og spre fisken drysset med litt sitronsaft og hell majones. Så kommer zazharki lag og et lag av majones igjen. På toppen av alt overstrødd med hakket egg.

Salat med fisk og ris er også ofte fremstilles. Tatt hvert 300 gram av kokt fisk, en leder av løk, kopp ris (kokt), tre egg, salt og majones. Strimlet løk hell kokende vann i fem minutter. Fisken blir separert fra benet, og også malt og blandet med ris og løk. Pre-sammensmeltet løk med vann og tørket. Bestanddelene blandes, tilsett salt og majones.

Jeg husker en gang hjemme var mye sild. Det var da vi kom til hodet og at det i tillegg til "pels", vi nesten ikke vet salater med sild. For ikke lenge siden internett var bare et vakkert ord, og vi var ute etter oppskrifter for gamle kokebøker. Det første som vi har utarbeidet så var det en salat med fisk (sild) og eple. En uvanlig kombinasjon? Men, merkelig nok, en meget interessant og velsmakende. Så hvordan forbereder han?

Ta en sild, for å fjerne brystet, fint kuttet. Nylig har vi ikke kjøpe hel fisk, og ta sild i plast krukker - bare forlate en slik krukke. Stek til kokt 3 egg og 3 poteter (i deres skins). Vi renser våre grønnsaker, skåret i terninger. To epler pokislee også finhakket. Og male en liten løk. Alt dette mix, majones. Og sild uten pels er klar!

Selv da vi forberedte en salat med sild og kjeks. To kokte poteter skåret i terninger. Så gjør de 2-3 pickles og vår sild. All denne blandingen, tilsett hakket dill og majones. Og vi legger tørket kjeks.

Nylig fant jeg på internett med fisk salat oppskrift er svært lik denne. Til alle oppført, unntatt kjeks, legg hermetisk ananas. Smak blir friskere. Likevel var han litt annerledes. Skjær et brød i to, trekke smule og satt i en salat forberedt muggsopp. Over middag med familien hans salat ser ikke ut i et brød av noe ubehagelig - du kan umiddelbart bryte av biter av brød; men på festbordet salat så det er umulig å sende inn, som sine gjester ubehagelig der. Kjøpte kjeks flavored ikke gå - de gir en fremmed smak, så det er i seg selv nasushit kjeks og legge dem til salaten.

Du kan ta en annen fisk hvis ønskelig. Vanligvis går fisken godt med kokte poteter og egg. Men det viser seg spesielt velsmakende salat med fisk og sopp. Legg til disse produktene, løk og majones, litt fantasi - og begynne å eksperimentere. God vilje i en salat av oliven og kjeks. En salat og dill som regel alltid til poenget. Hvis kjøleskapet har en agurk, legge den - det vil gi fatet friskhet.

Du kan nekte å bruke majones og vegetabilsk olje med en liten mengde soya og sennep. Og hvis du vil ha en salat med sur, det fint-Finhakk en halv sitron, legge salaten og legg i kjøleskapet i en time. Så sett i gang! Eksperiment, finne en ny, mer fargerike og deilige alternativer!