Du har sluttet å røyke, hva som skjer med kroppen i løpet av de første 20 minuttene?

Vitenskapelig bevist noen fantastiske positive ting som skjer i kroppen i et par timer etter at du har sluttet å røyke.

De positive effektene av å slutte

Helsedepartementet advarer regelmessig at røyking gir stor skade på helse, men millioner av røykere ikke betale noen oppmerksomhet til det. Visste du at i løpet av tjue minutter etter at du slutter å røyke, blodtrykk og puls tilbake til normale nivåer, slik som nikotin forårsaker vasokonstriksjon? Dessverre nekter å nikotinavhengighet er vanskelig: noen timer senere er du bundet til å føle trang til å røyke en sigarett, uten noe som det vil bli irritabel og apatisk.

Deretter, senere, i løpet av 24 timer, hoste kan forsterkes i den grad at legemet blir forgiftet av toksiske nedbrytningsprodukter akkumulert over mange år med røyking i lungene. Etter ytterligere 48 timer av din tunge vil være i stand til å smake som smaksløkene vil begynne å gradvis komme seg. Rundt samme tid, vil nikotin suget nå sitt høydepunkt. Og hvis du ikke fornærme sigaretten, er sjansene for alle å slutte å røyke er veldig eskalere.

Selvfølgelig, de langsiktige fordelene ved å slutte å røyke er mange og betydelige. Vær sikker på at helse er gjenopprettet, men ikke umiddelbart.