Grønn te under graviditet - å drikke eller ikke å drikke

Spørsmålet om grønn te gravid, har fortsatt ingen klare svar. Til tross for at grønn te er ansett som en bemerkelsesverdig helbredende drikk som kan slukke tørsten, mange forskere er av den oppfatning at grønn te under graviditet kan bringe ikke bare fordel, men skade. I løpet av undersøkelser utført i en rekke forskningsinstitusjoner, har det blitt bevist at grønn te under graviditet forstyrrer med full absorpsjon av folsyre finnes i en rekke legemidler beregnet for vordende mødre. Folsyre er et viktig stoffer som er nødvendige for full utvikling av fosteret, spesielt i det første trimester. Utilstrekkelig folat innhold kan fremme forskjellige medfødte defekter. Misbruk av denne drinken kan føre til avvik i utviklingen av nevralrøret.

Grønn te under graviditet må brukes med måte fordi den, i likhet med alle andre energidrikker inneholder koffein. En gravid kvinne fra ulike kilder skal være en dag for å motta ikke mer enn 200 mg koffein. Som et resultat av tonic effekter av teobromin og koffein hos gravide kvinner kan ha økt hjertefrekvens og en kraftig økning i trykket, som i stor grad kan påvirke den generelle helsen. En overdose av koffein kan også forårsake toxicosis. Merkelig som det kan høres, men noen ganger grønn te senker blodtrykket, så det er ikke egnet for hypotensjon. Misbruk av grønn te noen ganger er irritabilitet, søvnløshet, og det er sannsynlig forverring av kroniske sykdommer.

Denne teen har en rekke positive egenskaper. Dermed bidrar til normalisering av det kardiovaskulære systemet og redusere høyt blodtrykk, styrker immunsystemet. Grønn te under graviditet bidrar til å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt fremtidige moms. Det er nyttig for bevaring av festningen av bein system i kroppen. Grønn te inneholder mye antioksidanter som bidrar til å opprettholde helsen til kvinner.

Grønn te inneholder i sin sammensetning slike nyttige sporstoffer, slik som jern, kobber, magnesium, sink, kalium, jod, fluor. Sink er et viktig element for fosterets utvikling. Som en del av grønn te inneholder et kompleks av vitaminer: B, P, C, PP, K. strong trang kvalme kan tygge de tørre blader av grønn te. Moderat inntak av drikke bidrar til å senke blodsukkeret.

Alle disse bemerkelsesverdige egenskapene til grønn te taler i favør av bruken. Gravide kan drikke grønn te i en mengde på 1-2 kopper om dagen. Slike doser gi kroppen de næringsstoffene mor og det ufødte barnets helse kan aldri skade.

Svært ofte gravide kvinner bruker en rekke urte-te. Før bruk av en urtete må du være sikker på å få råd fra din lege ledende. Til tross for at nøyaktig informasjon om konsekvensene av bruk av urte er svært liten, noen av dem er fortsatt ofte brukt i svangerskapet. For eksempel te med kamille i svangerskapet beriker den kvinnelige kroppen med magnesium og kalsium, og også fremmer god søvn og eliminere betennelse i leddene. Men du bør vite at overdrevent inntak av kamille te under graviditet kan alvorlig skade fordi det kan føre til spontanabort trussel. Slike te kan brukes i en mengde på 1-2 kopper per dag. Som med alle legemidler, urte-te under graviditet må brukes med stor forsiktighet.