Har melon tillatt under amming?

Under amming mor all nyttig og næringsstoffer fikk henne under måltider, overføringer til din baby. Men det bør være svært forsiktig, selv en ufarlig og vitamin-rik frukt og grønnsaker kan være skadelig hvis det brukes feil. Så la oss finne ut hva som kan være nyttig melon med amming, bør du ta hensyn til unge mødre.

Dette bær er nyttig og velsmakende, er det nødvendig at alle deler av kroppen babyen, som inngår i komposisjonen. Disse omfatter uorganiske salter, stivelse, organiske syrer, fiber, fordøyelig sukker og mange andre. Melon amming gjennom folsyre, som også er inkludert i komposisjonen, er det svært nyttig for mødre. Vitamin C beskytter mot forkjølelse, forbedre immunsystemet, og silisium vil etablere en funksjon av indre organer av mor og barn. Fiber også dramatisk forbedre fordøyelsen og lindre barnets smuler fra fremveksten av GAZ biler.

Du vil også være nyttig å vite at melon er kontraindisert hos ammende kvinner som lider av sår og infeksjoner i fordøyelseskanalen, gastritt. Videre kan dette deilig og sunn frukt forårsake dramatiske endringer i blodsukkernivået, så mødre med diabetes mellitus, spise melon strengt forbudt.

Ense våre ord, på grunn av helseproblemer trenger du ikke, spesielt nå. Den kategorien av mødre som ikke faller inn i risikogruppen, er melon amming tillatt, men det betyr ikke at du kan overspise det. Skriv det inn i kostholdet ditt sakte, ser reaksjonen til barnet, og enda bedre å rådføre på forhånd med legen din. I så fall, hvis du er utsatt for allergier, er det bedre å ikke ta sjanser i denne perioden.

Melon ammende mødre nyttige fordi det stimulerer produksjonen av melk gir babyen din med næringsstoffer og organismer hjelper å bli kvitt de ekstra kiloene seg under graviditeten. Du kan prøve å spise et lite stykke rett etter frokost, hvis barnet ikke har problemer med fordøyelsen, kan du trygt øke dosen, men ikke spise før du går til sengs. Prøv å ikke blande det med andre produkter og aldri la seg rive med melon på tom mage.

Hvis du forberede denne fantastiske frukten i vinter, da hele den kalde årstiden kan du trygt nyte den søte og nyttig dessert. For å gjøre dette, må du være forsiktig når du kjøper, velge bare moden og uskadet frukt. Mest egnede, moden og saftig frukt vises omtrent i slutten av august. Ammende mor kan tørkes melon, lage kandiserte frukter, syltetøy eller syltetøy, bør en rekke oppskrifter bare avhengig av smakspreferanser av kvinner. Fra valg drivhus i vinter skal være forlatt, siden de inneholder en stor mengde av nitrater og plantevernmidler, er ikke verdt å risikere helsen din og din baby.