Fettforbrenning suppe. Anmeldelser. oppskrift

Gå ned i vekt, spise riktig, og ikke skadelig for kroppen, drømmen om hver jente, men ikke alle vet at ikke er verdt å torturere seg selv en streng diett og vanskelig å spille sport, å miste noen ekstra kilo. En av systemer for strømforsyning, som er populær i utlandet - Mayo Clinic Diet. Takk til henne, kan du bli kvitt den åtte kilo per uke. La oss se på funksjonene i denne dietten.

Selve grunnlaget for fettforbrenning suppe. Vurderinger om det fra de som har sittet på denne dietten, bare positive, så det er ikke nødvendig på forhånd for å konfigurere seg negativt. Det må være en suppe hver dag i ubegrensede mengder. Jo mer du har, jo mer du kaste i vekt og ikke føle sult.

Før du starter en suppe diett, husk at i denne perioden, er du strengt forbudt alkoholholdige drikkevarer. Alkohol forstyrre prosessen med fjerning fett, og å fortsette systemet vil ikke gi mening.

Hvis du nøye følge alle instruksjonene, så denne uken vil falle 4-8 kilo. Hvis du har mistet mer enn normen, er det nødvendig å tid til å stoppe kosten for et par dager. Du kan fortsette det på et annet tidspunkt. For en uke vil du føle en bølge av styrke og energi, og dersom helsetilstand har forverret seg, stopp kraftsystemet.

Fettforbrenning suppe. Anmeldelser og oppskrift

Suppe oppskrift er ganske enkel. For å forberede den, må du 7 pærer er små, noen tomater, kål, grønn paprika, selleri, 2 kuber av buljong.

Del grønnsakene i små biter og dekk med vann, salt, pepper og andre krydder etter smak. Kok suppen ved maksimal varme i 10 minutter, og deretter redusere det og fortsette å koke til til grønnsakene er møre.

Suppa er absolutt ingen kalorier, så det kan ha når som helst i ubegrensede mengder. Hvis du foretrekker suppe, kan det lages av de samme produktene ved hjelp av en blender. I tillegg til suppe i kostholdet ditt bør være, og andre komponenter, for eksempel grønnsaker og frukt.

Day One. I dag spiser du suppe og frukt. Du kan spise alle frukter utenom bananer. Best egnet vannmelon og honningmelon. Som en drink du passe usøtet te eller kaffe uten melk, samt tranebærjuice og rent vann.

Dag to. Suppe og grønnsaker - mat i dag. Alle grønnsaker som du ønsker, kan du spise. Den kan brukes som hermetikk og rå, kokte og dampede grønnsaker. Tillatelig og greener. De eneste unntakene er erter, mais og bønner. Ikke glem rikelig med vann.

Dag tre. Diett rik suppe, grønnsaker og et utvalg av frukt. Det eneste unntaket til potetene. Hvis du tre dagers diett er strengt overholdt, har det falt 2-3 kilo.

Day Four. I dag kan du spise suppe, frukt, grønnsaker, melk. Maksimalt tillatt å spise 3 bananer, med andre frukter og grønnsaker er ikke begrenset.

Femte dag. Suppe, biff og tomater. Friske tomater, samt hermetikk, kan det være så mange du vil. Viktigere, ikke glem om suppe.

Sjette dag. Du denne dagen vil spise suppe, biff og grønnsaker. Glem poteter, kjøtt og grønnsaker spise så mye du vil.

Dag syvende (endelig). Fettforbrenning suppe, vurderinger som vil du allerede være i stand til å lage sine egne, brun ris, juice og grønnsaker. Prioriteten på den siste dagen av kosthold tomater, løk, blomkål, karri. Ved slutten av uken vil du miste fra 4, 5 til 8 kilo, avhengig av overflødig kroppsvekt.

Fettforbrennende diett forbyr brød, brus, alkohol, stekt mat og søtsaker. Alt annet kan spises i små mengder.

Hvis du er interessert i hvor mange kalorier i suppe, tør vi å forsikre deg om at de er praktisk talt fraværende, noe som betyr at suppen inneholder bare de produkter som bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen.

Fettforbrenning suppe seg selv blir veldig positive anmeldelser. Som de sier, de som prøvde seg på seg en ukes diett, det virkelig fungerer! Foruten det faktum at det kan bidra til å miste noen kilo og forbedre kroppen, får du også et stort utvalg av vitaminer som finnes i frukt og grønnsaker.