Hva kan du gjøre ut av kylling? Oppskrifter for vertinner

Kyllingfilet - et kosttilskudd produkt, deilig og veldig enkel å tilberede. Matvarer produsert fra det er veldig nyttig og svært velsmakende. Sikkert alle unge vertinne interessert i spørsmålet: "Hva kan gjøres fra filet av kylling?" Vi bringer deg den mest enkle og deilige oppskrifter.

koteletter

Hva kan du gjøre ut av kylling? Svaret er enkelt - hjemmelagde burgere. For tilberedning av måltider som kreves:

• 1 kyllingbryst ;
• 2 skiver av brød,
• 1 løk;
• 2 egg;
• brødsmuler,
• salt og pepper;
• mel.

oppskrift

Skiver brød suge i melk. Gjennom en kjøttkvern glipp bryst med løk. I biff legger myknet brød. Pisk ett egg, pepper og sette den nødvendige mengde av salt. Grundig kna biff, kjøttboller slått ut på anbud. Form pene kjøttboller, rull dem i mel, deretter i pisket egg og deretter i brødsmuler. Cook koteletter av kylling er svært enkel. Det gjenstår bare å steke dem i en stekepanne, og deretter for å fjerne overflødig fett, sette på et papirhåndkle. Håper det smaker.

salat

Her er et annet alternativ som kan være laget av kylling. For dette snack trenger du:

• 2 kokt kyllingbryst;
• 3 egg;
• 2 fersk agurk;
• 1 løk;
• Bank of hermetisk sopp;
• majones;
• 150 g ost.

oppskrift

Vannet koker hardkokte egg. Skjær kjøttet i terninger, agurk og løk. Av sopp drenere vann. Eggproteiner blir kuttet i strimler, og dermed fjerne eggeplommer. Ost rist. I en salat bolle legge ut lag av protein, filet, løk, agurk, sopp. Dryss alle ost og majones promazhte. På toppen av en salat pynt med revet eggeplommer. Håper det smaker.

Ruller med sopp og bønner

Du vil ha noe originalt, men du vet ikke hva som kan tilberedes med kylling? Prøv ruller med fyllinger. For deres fremstilling trenger du:

• 4 kyllingbryst;
• 150 gram sopp;
• 1 løk;
• 2 spiseskjeer ghee;
• 100 g av de bønner;
• 3 egg;
• 50 g av ost salt;
• 30 g av majones.

For sausen, ta tomater, basilikum, løk og krydder.

oppskrift

Fordel og frastøte hammeren filetene. Kjøtt pepper, salt og pensle med majones. Skjær soppen i strimler, og løk - semirings. Bønner (forhåndsvætes) kok til den er myk. Sopp med løk popasseruyte i en panne, tilsett bønner og rå egg. Ikke glem salt og krydder. All mix. Sett fylling på den stiplede av brystene, vikle kjøttruller og tie med tråd. Dish, plass på stekeplate, pensle med smør og dryss med ost. 30 minutter i duhovochnom skapet - og en matbit klar. På den tiden, inntil retten er bakt, skålde med kokende vann tomatene. Fjerne dem fra huden, og kjøttet skåret i terninger. Tomater med finhakket løk og basilikum slukke i en panne, og legger den nødvendige mengden av krydder. Ferdige ruller hell sausen og server et middagsbord.

bakt filet

Nødvendige ingredienser:

• kylling (700 g);
• 100 g hard ost;
• 2 tomater,
• 100 g majones;
• Food folie;
• pepper og salt.

oppskrift

Veldig enkel og rask å tilberede kyllingfilet i ovnen. Skyll og kutte kjøtt sammen for å oppnå skiver med 0,5 cm tykkelse. Filetene med salt og legg på en stekeplate. På toppen salgs skiver av tomat og revet ost. Pynt fatet med majones og sette på en halv time i ovnen. Håper det smaker.