Hvor effektiv er den avkok av persille å gå ned i vekt?

Persille alle kjent for sine gode egenskaper, men få vet at det i stor grad bidrar i kampen for en slank figur. For å lære å lage mat persille buljong for vekttap og hvordan du kan akseptere det, vil det bli diskutert i denne artikkelen.

Nyttige egenskaper persille

Persille inneholder en rekke vitaminer, som A, C, B1, B2, PP, K. Og også den har mange sporelementer og mineraler som fremmer hurtig metabolisme. Hva er hemmeligheten, og hvilke egenskaper av persille buljong bidra til vekttap? Svaret er veldig enkelt - det har en sterk vanndrivende effekt. På grunn av denne egenskapen av organismen avledet overflødig væske, ødem avta.

På grunn av den minimale kaloriinnholdet av persille kan du ha nesten ingen begrensninger. Også det bidrar til fjerning fra kroppen av skadelige giftstoffer. En askorbinsyre-innhold i denne svarer til en daglig frekvensen for en voksen.

Persille er svært gunstig effekt på huden. Etter å ha sin vanlige bruk at den blir glatt, elastisk, og det er en sunn glød. Persille er også vist til mennesker som lider av diabetes, som det er i stand til å senke blodsukkeret. Dets anvendelse er uvurderlig for personer med lidelser i skjoldbruskkjertelen og binyrene.

Et avkok av persille å gå ned i vekt

Hvorfor gjorde suppen ble svært vanlig? Det faktum at etter bruk umiddelbart sløvet appetitt i flere timer. Således, i stedet for en ekstra bun er bedre å drikke en halv kopp av kjøttkraft.

Hvordan forberede et avkok av persille? Det er veldig enkelt. For å gjøre dette, må du ta en haug med persille, vask den godt og hogge. Deretter satt i kokende vann og kokes i 2-3 minutter. Når det er klart at buljongen er avkjølt, det er behov for å tappe. Dersom andelen av blandingen er blitt øket, bør den gjenværende delen oppbevares i kjøleskap.

Infusjoner av persille å gå ned i vekt

Infusion har ikke mindre nytte enn kjøttkraft persille. Slanking kan det også være nyttig, og fremmer raskt vekttap.

Koker det veldig enkelt. Det er også nødvendig å ta en haug med persille og vask den grundig. Deretter kuttet og helle ham et glass med kokende vann. Sette persille være 10-15 minutter. En mettet infusjon for å være belastning og fortynnet i et forhold på 1: 1 med vann. Det er et halvt glass for å fortynne den resulterende drikk en halv kopp av kokt vann. Og resten av stedet i kjøleskapet til kvelden.

Hvordan lage et avkok for vekttap

Et avkok av persille å gå ned i vekt bør tas på tom mage. Bedre å gjøre det på tom mage om morgenen og om kvelden (før sengetid). Noen tar suppen i mellom måltidene, hvis veldig sulten. Man må huske at varigheten av mottaksinnretningen ikke skal overstige to uker. Etter at det er en pause i en måned, og så kan du gjen begynne å ta det uten skade på kroppen.

Kontra avkok av persille

Hovedvilkåret er å gå til legen din som vil fortelle i detalj hvordan å lage et avkok av persille. Fordeler og ulemper må være kjent for deg. For eksempel kan persille i store mengder ikke tas av gravide kvinner fordi det kan føre til spontanabort. Du kan heller ikke bruke verktøy for folk som lider av sykdommer i blæren. Derfor, som ønsker å gå ned i vekt ved hjelp av persille, men med de ovennevnte kontraindikasjoner, må finne andre måter å bekjempe fedme.

Hvis det er en eksplosjon i den aktive fasen av sykdommen, kan det være at skadelig kjøttkraft persille. Derfor, for å unngå unødvendige problemer med helse, er det best å ta kontakt med legen din om å ta et avkok eller infusjon.

Hva kombinasjon hjelp

Mange lurer på hvordan å drikke et avkok av persille sammen med andre produkter, bidra til vekttap. Det er enda en oppskrift komponenter som forbedrer tarmfunksjonen, akselerere metabolisme og som et resultat - vekttap prosessen er raskere.

For å forberede vidundermedisin for vekttap er nødvendig å ta en haug med persille, hogge den opp og fylle 1,5-2 liter kokende vann. Etter det, er det nødvendig å presse inn en bolle med persille og kokt vann saften av en sitron og tilsett en dråpe jod. Når infusjonen er avkjølt, er det nødvendig å filtrere det og ta et halvt glass faste. Varighet av bruk av verktøy for å bekjempe fedme bør ikke overstige ti dager.

Hvis sult ikke hvile, og et avkok hjelper ikke å takle det, kan det være i mellom måltider å spise en halv grapefrukt. Det fremmer også vekttap, og kombinasjonen av disse to produktene kan gi utmerkede resultater.

I tillegg til suppen, kan du ta persille i slag, som et krydder for salater, grønnsaker, og legge det til supper og andre kurs.

ble også populær oppskrift fra røttene av dette anlegget. For å forberede blandingen du trenger for å ta flere tykke røttene av persille og hakk dem med en flåte. Da må du sette revet røtter i en glasskrukke og legg to spiseskjeer vegetabilsk olje. Den resulterende blandingen bør spises innen en dag en gang i uken. På andre dager kan du spise all slags mat, men ikke overspise, særlig om natten. Selvfølgelig er det bedre i den perioden av slike dietter eliminere mel og bakervarer, samt kullsyreholdige drikker, som inneholder mye kalorier.

For hvor mye du kan gå ned i vekt

Naturligvis, ikke diett på persille inkluderer ikke spise hennes eneste drikke concoctions. Det er mange tips om hvordan du bruker persille buljong kosthold. Vurderinger kan være både positive og negative. Men fremfor alt må du lære selv at et avkok av dette anlegget bidrar til å tilfredsstille din sult, som for måltidet å ikke spise for mye. Og dermed metting av kroppen med nyttige stoffer, fremmer persille vekttap i det tilfelle at den daglige diett blir noe redusert.

Et avkok av persille, nytte og skade er påvist, kan bidra til vekttap i tilfelle at en god tilnærming til kostholdet som helhet.

Ingen vil ha nytte hvis du spiser bare ett produkt i håp om å gå ned i vekt umiddelbart. Men vil ikke bli resultatet, dersom spise mens du spiser persille.

Generelt er lengden på nesten hver diett utviklet for maksimalt to uker. Å fremskynde resultatene kan gjøres faste dager og drikke et avkok av persille.

Hvis du bruker en blanding av røttene til denne fantastiske anlegget, som beskrevet ovenfor, deretter innen en måned kan du miste vekt ved fem kilo. Det viser seg at vinteren kan kaste opp til femten kilo.