Hvordan forberede tunfisk

Denne fisken, som tunfisk, som brukes i et stort antall av mat og koker det kan være ganske annerledes, nemlig bake, slukke branner, og selv lage mat. Men for mange spørsmålet gjenstår hvordan å lage mat tunfisk. Nå vil vi se på noen alternativer av retter med denne fisken. For en start, la oss snakke om hvordan å forberede tunfisk i ovnen.

For å gjøre dette, vil du trenger olje for smøring av former hundre syttifem gram ferdig plater butterdeig, seks tomater, som er pre-kuttet i små biter, og femti gram revet cheddar ost.

For utarbeidelse av denne retten er nødvendig saus, som jeg som ingredienser ta femti gram smør, en pære, nøye skiver, femti gram mel hundre milliliter melk, en halv teskje sennep, salt og pepper etter smak, samt ett hundre og sytti fem gram cheddarost, pre-revet, og fire hundre gram hermetisk tunfisk, som skulle bryte opp i små biter.

Nå direkte om hvordan å forberede tunfisk. Den første tingen å gjøre - det er sausen. Men, før det ikke glem å skru på ovnen, slik at den varme opp, før minst ett hundre og åtti grader.

Så, i en stor kjele, smelte smør. Det er også satt hakket løk og fortsette å stek i fire - seks minutter. Løk må anskaffe en gyllen nyanse. Nå er det på måltid tid. Det bør legges til to minutter før øyeblikket som vil bli fjernet en kasserolle fra varmen.

Deretter ble den resulterende masse til salt og pepper og å helle melken. Sausen koke til før det får en tykk konsistens, med det resultat at vil forbli på skjeen. Når dette skjer, tilsett tunfisk, ost og sennep, og kok hele massen i ytterligere to minutter.

På denne tiden, i form av en middels stor varmebestandig og smøre det med olje. Nederst i denne formen for lay med tunfisk bandasjen over som lå butterdeig plate. Det neste laget er laget på samme måte. Men, legge til og tomater. I den rekkefølgen, fortsette å legge tunfisk. Dryss resten av tomater og revet ost. Etter det, Dekk formen med folie og legg den i ovnen til bake i femten - tjue minutter.

Etter denne tid, fjern folien og la i ovnen tunfisk allerede i klar for en annen femten minutter, det vil si før til de er gyllenbrune.

Vi bare så på en av de måter på hvordan å forberede tunfisk. Hvordan ellers kan du gjøre det? Alternativt kan vi tilby deg en salat av denne fisken. Disse oppskriftene florerer. Men de alle har felles prinsipper. Så, for salaten tar litt kjøtt tunfisk, er forberedt, som regel for et par. Du kan bruke kokt eller hermetisert tunfisk. I sistnevnte tilfelle er det viktig at fisken var bare i sin egen juice.

Hvordan lage tunfisk i dette tilfellet, sannsynligvis, vet du, om ikke alle, veldig mange. Og hva er interessant - som flere ingredienser kan ta nesten alle grønnsaker, kokt ris og, selvfølgelig, krydder.

Samsvarende produkter fint kuttet, resulterende masse må salt om nødvendig. Alt dette er krydret med olivenolje og sitronsaft. Noen i hva som ikke er anbefalt som en saus for drivstoff bruk majones. Men eggene i en salat med tunfisk og helt ubrukelig. Disse to ingrediensene er i stand til å overdøve smaken av fisken. Ja, og salaten blir mye kalorier.

Vi håper at vi var i stand til å i det minste i liten grad tilfredsstille din nysgjerrighet om hvordan man skal forberede tunfisk. Faktisk er det ingenting komplisert. Tunfisk - dette er en fisk, som er nesten umulig å rote. Prøv, eksperiment, oppfinne, og du vil lykkes! Velbekomme!