Hvordan rengjøre mandel skrelles? Matoppskrifter. Hvor nyttig valnøtter mandler?

Hvordan du raskt rydde opp i mandler? Så spørsmålet blir ofte spurt av de som har kjøpt nøtter i skjell. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du gjør det. I tillegg, beskriver vi mutrene vasking og tørking teknologi. Det vil også ta opp sine nyttige egenskaper.

Forberedelsesfasen

Hvordan rengjøre mandel skrelles? Veldig enkelt. Først hell i en dyp skål med ristede mandler. Etter hell kokende vann. La virke i ti minutter. Deretter kaste i et dørslag mandler. Etter god rensevann (som allerede er kald). Så la det renne.

Neste vurdere hvordan du rengjør mandel skrelles. Det er to alternativer.

Den første metode for rensing

Hvordan rengjøre mandel skrelles? Ta en mutter. Klem fingrene. Som et resultat av slike handlinger ren mandel hoppe ut av huden.

Den samme prosedyre ble gjentatt med hver mutter. I fem minutter kan du raskt rengjøre omtrent tre hundre gram mandler.

Det andre alternativet

Hvordan rengjøre mandel skrelles? Først Sett nøtter på et håndkle. Etter å brette den i to. Deretter hendene gjennom håndkle, gni mandel. Denne rensemetode hurtigere enn den første, men i dette tilfelle på nøtter kan forbli stykker av skall.

Hvis du skal bruke den andre metoden, husk at mandler har eteriske oljer, kan de forlate flekker på håndkle neotstiryvaemye. Bruk derfor noe som ikke vil tankene å kaste i en klemme.

I mikrobølgeovnen

Hvordan du rengjør huden av mandler i mikrobølgeovnen? Ta en dyp skål (ikke jern), og deretter sette nøtter tilbake.

Deretter fylle dem med kokende vann. Sett i mikrobølgeovn. Slå enheten til full effekt etter ca tretti eller førti sekunder. Deretter fjerner platen fra mikrobølgeovnen. Kule nøtter. Etter det vil du bare nødt til å fjerne skinn og nyte den velsmakende og sunne nøtter.

Slik vasker du?

Mange er interessert i, og hvordan å vaske skrelt mandler. Faktisk tar det ofte folk hender (kanskje ikke alltid klart). Derfor, grundig skylling med vann nøtter.

Denne prosedyren gjør ikke vondt smaken av mandler. Vask grundig under rennende, varmt vann. Etter enten tørre nøtter i en mikrobølgeovn, eller av naturlige midler. I tillegg til å vaske under rennende vann, kan du bruke varmt vann. Fyll dem nøtter i noen minutter (opp til ti).

Etter behandling mandler må fjernes fra vannet med en sil. Bare ikke drenere vannet. Ettersom slammet nederst til venstre, i hvilken kjernen vil igjen.

tørking

Når rene mandler, er det umiddelbart for tørr. Dette kan gjøres i en mikrobølgeovn eller i en ovn. Denne metoden er den mest effektiv og rask. Sett mandler på lagt pergament bakeplate. Under tørkeprosessen hvert tiende minutt huske forstyrre nøtter. Etter de kule.

Det er også mulig å tørke nøtter og naturlig. Men det vil ta ca fem dager, avhengig av romtemperaturen.

Ta skuffen Dekk papiret. Plasser mandler på toppen. Hans omslag. Således kan det tørkede valnøtt er utmerket for å skape mandel mel. Sistnevnte kan lagres i lang tid. Hvordan gjøre det? Vi beskriver nedenfor.

mandel mel

Mandel mel kan gjøres. Med hjelp av en blender slipe tørket og skrelte nøtter. Jo finere grind vil bli, er de mer delikate bakverk hentet fra denne mel.

Hvis du ønsker å gjøre en veldig fin sliping, så male nøtter med pulver (sukker) i forholdet 1: 1.

Hvor nyttig valnøtter?

Almond kalles ofte en kongelig mutter. Hvorfor det? Fordi disse nøtter er utrolig nyttig. Nesten halvparten av stoffene i mandlene ta fett (mer enn 49%). Den inneholder omtrent 20% protein i 100 g produkt. Også mandler har nyttig kostfiber (ca. 12%). Sammensetningen av disse mutter har karbohydrater (10%), aske (litt mindre enn 3%) og vann (ca. 5%).

Mandler har også mettet fett (4 g totalt). Dette har Die fettsyrer, slik som palmitinsyre, stearinsyre, margarin, arachidinsyre og milistinovaya.

Også i mandel er monoumettede syre (ca. 30%). Spesielt verdifulle er linolsyre og oljesyre.

Mandler er rike på vitaminer og. Det er en del av riboflavin og tiamin pirodiksin. Det er også et vitamin B9, PP, og pantotensyre. Mettet med disse muttere og makro. I mandler mye fosfor, kalium og kalsium. Hvis vi snakker om sporstoffer, kjerner inneholder mye mangan og kobber. Det er også en selen, sink og jern.

nyttige egenskaper

Hvor nyttig valnøtter? Mandler er bra at hvis du inkludere det i kostholdet, er det mulig å overvinne ulike sykdommer (selv kronisk). Data nøtter utrolig nyttige for en frisk person. Bare et par kjerner om dagen er nok. Den mest nyttige anses søte mandel varianter. Disse muttere hjelpe fjerningen av sand fra nyrene. De er et flott hjelpemiddel i behandling av urolithiasis.

Mandler og nyttig i tilfelle av brudd på vannlating, så vel som for å øke styrken. nøtter har også choleretic egenskaper. Ved hjelp av data kjerne, forbedrer en person blod. Så ofte mandler brukt i behandlingen av anemi. Valnøtt virker gunstig på leveren og milten. På grunn av sin sammensetning (nærværet av magnesium, kalium og fosfor) har en positiv effekt på det vaskulære system og i hjertet. Også regelmessig inntak av nøtter kan forbedre hjerneaktiviteten. Almond har en positiv virkning på nervesystemet. Han beroliger henne. Mandler og hjelper med søvnløshet. Så du kan ikke bruke narkotika.

Mandler har antioksidantegenskaper. Stoffer som finnes i denne nøtta, hindre ødeleggelse av friske celler. Dette betyr at redusert risiko for malignitet. Mandler forhindrer også utviklingen av kreftsykdommer. Søte varianter av valnøtt gunstig for magen og tarmene. Og mandler er en utmerket kosmetisk. Valnøtt påføres topisk. For disse formål, mandelolje, emulsjon av frø. Disse midlene blir brukt til både hud og hår. De er også brukt i utvidelser og cellulitter.

Til slutt, en liten

Nå som du vet hvordan du rengjør mandel skrelt og nyttig enn denne nøtta. Vi håper at denne informasjonen har vært av interesse for deg.