Jelly havregryn - Russisk izotovsky balsam

Havregryn, som ofte også kalt "Hercules", er et svært nyttig produkt. Retter av dem bidra til å kvitte seg med mange plager og helbrede kroppen som en helhet. Spesielt helbredende egenskaper gelé skiller seg fra havreflak. Dette mirakel drikk laget av Dr. Izotov, basert på oppskrifter av våre forfedre.

Tross alt, i det XVI århundre, havremel har vært en av de mest populære retter av russiske nasjonale retter og betraktet et godt verktøy for behandling av milten, forårsaker på den tiden ble kalt "selezenochnika". Men over tid, den gamle oppskriften har blitt glemt. Det var bare i begynnelsen av XX århundre lege-virologist V. Izotov studert eldgammel oppskrift og flere avanserte, tilbys jevnlig spist som en mirakelkur for alle mennesker. Kisel havregryn kjent i Vesten som "russiske balsam" og er spesielt populær blant de som bryr seg om deres helse. Etter å ha tatt den på en regelmessig basis, i første omgang, kan man bli kurert av sykdommer i mage-tarmkanalen, fordi drikken inneholder verdifulle melkesyrebakterier. Bruken gir også et utbrudd av energi, styrker immunforsvaret en gunstig effekt på tilstanden til hår og hud. Hvordan kan lage en pudding med havregryn? For å gjøre dette, må du først lage et konsentrat som deretter vil bli brygget drikke.

Fremstilling av konsentrat

1. Ta en 5 liters krukke og hell den over i 3 liter vann kokt temperatur 30-35 grader.
2. De krukke vsypte grits "Hercules" (500 gram) og hell yoghurt (100 g). Lukk lokket, vikle og sted i et varmt sted (for eksempel i nærheten av batteriet). Innen 24-36 timer gjæring går.
3. Deretter filtrere de store gjennom et dørslag eller sil (hulldiameter 2 mm) til en annen fem-liters krukke. Tykk, ble oppsamlet på et filter, under kraftig omrøring, skylles med kaldt vann. Den resulterende løsning i banken bør være sammensatt av en del av deigen og 3 deler av væske.
4. Den filtrerte masse permisjon i sumpen i 16-18 timer. Deretter ble det peeling på to nivåer: toppen - væske, bunn - løs. fjerne røret omhyggelig ved hjelp av den øvre del. Det gjenværende nedre lag - havremel konsentrat.
5. Hell blandingen i små boller og legg i kjøleskapet der det kan lagres lenger enn 21 dager.

Fremstilling av gelé

Verdt å merke seg at den foreslåtte oppskriften kan variere, avhengig av din smak. Over tid regelmessig forbereder en drink, vil du finne de mest egnede forhold.

1. Ta 5-10 spiseskjeer konsentrere og bland i kaldt vann (500 ml).
2. Ved lav varme under omrøring med en tresleiv, kok i fem minutter til tykk.
3. Tilsett smør, olivenolje eller solsikkeolje og litt salt. Jelly er klar!

Det anbefales å ta i form av varme til frokost, sammen med svart brød. Izotovsky havremel på menyen omfatter ulike dietter for vekttap og helse forbedring.

Ukentlig diett til havregryn og bokhvete

Essensen i denne dietten er at lov til å spise i utgangspunktet bare gjennomvåt eller dampet "Hercules" og bokhvete. Noen ganger brukes kokte velling med ekstra frukt og gelé honning og havremel. Med denne dietten vil du miste per uke opp til fem til syv kilo. Denne dietten er ganske tøff, som godkjente produkter ikke spise mye i det hele tatt ønske. Så, før du tar sjansen på å prøve å forestille seg denne metoden for å rense kroppen, er det nødvendig å oppsøke lege. For å komme i gang, prøver å gjøre en dag i uken lossing, følge reglene av dietten.

Spise måltider tilberedt i henhold til folk oppskrifter! Det er velsmakende og sunt!