Norman Walker i harmoni med naturen

Norman Walker er en mann som levde mer enn 100 år og hjalp med sitt eksempel å gjøre det samme med andre mennesker. Uttrykket "Vi er det vi spiser" brukes av mange, men de tror ikke engang at det tilhører ham. Han studerte grundig egenskapene til grønnsaks- og fruktjuicer og praktisert dem.

Juice er grunnlaget for et sunt liv.

Norman Walker brukte juice, ikke frukt og grønnsaker. Hvorfor er det så? Hva er forskjellen? I løpet av undersøkelsen identifiserte legen:

• Juice fordøyes bedre enn frukt og grønnsaker;
• For å fordøye juice helt, bruker kroppen praktisk talt ikke energi;
• Det er saften som renser kroppen av døde celler;
• I juice er det en masse vitaminer og mikroelementer.

Derfor brukte Walker juice som grunnlag for ernæring.

Råvarer til juice

For tilberedning av juice er det nødvendig å ta kun kvalitet frukt og grønnsaker. I intet tilfelle bør du ta bort bortskjemte eller umodne produkter. På kvaliteten avhenger av hvordan drikken vil vise seg. Kutting og rengjøring av råvarer til juice er ikke nødvendig på forhånd, like før matlaging.

Juicen skal være full, umiddelbart etter forberedelsen. Det kan ikke kokes eller lagres i kjøleskapet. Etter varmebehandlingen er de fleste vitaminer og mineraler tapt. Etter at produktet varmer opp til 54 grader, blir det dødt. De fleste enzymer og enzymer dør. Det er enzymer som bidrar til å legge inn alle nyttige stoffer i blodet.

Kvalitet ferskpresset juice er naturens energi. Cellene og vevene i kroppen er fylt med nøyaktig hva en person spiser. Hvis du spiser mat med konserveringsmidler, er kroppen fylt med døde elementer, og leve med de døde kan ikke eksistere sammen.

Norman Walker behandlet juice som den eneste riktige avgjørelsen for et langt og sunt liv.

Den perfekte medisinen skapt av naturen selv

Norman Walker tok alvorlig spørsmål om hvordan man får mest mulig enzymer som kan brukes uten anstrengelse av kroppen. For å få dem i tilstrekkelige mengder for normal funksjon, trenger du mye grønnsaker og frukt som ikke alle kan spise. I tillegg, alt, kroppen trenger fortsatt å fordøye en stor mengde fiber.

Alt er mye enklere hvis en person bruker ferskpresset juice. Han kalte dem det ideelle naturlige middelet. Kroppen mottar den største mengden vitaminer og mineraler, og tilbringer samtidig den minste mengden energi. De mætter celler med levende energi.

Vegetabilsk energi

Norman Walker vurderte grønnsaksjuice å være en rensemiddel og en som normaliserer vekten. For eksempel er kåljuice rik på jod. Varm den er full av sår og gastritt. Kål og gulrotjuice er en utmerket tandem. De styrker kroppen og er en utmerket anti-inflammatorisk. For behandling av ondt i halsen en blanding av juice fra kål og rødbeter. Ta med tilsetning av en liten mengde honning.

Fruktstyrke

En av de mest nyttige er appelsinjuice. Det brukes til behandling av avitaminose, så vel som sykdommer i øvre luftveier. Sann, slik juice kan ikke brukes til personer med gastritt og magesår.

Norman Walker behandlet juice til hovedstedet. Det var han som samlet den første juiceren.

Norman Walker ropte ikke bare på å spise rå grønnsaker, frukt og juice, han selv levde sånn. Videre levde han til 116 år og døde uten tilstedeværelse av spesielle sykdommer.

Egne eksperimenter

Guru av en sunn livsstil alle hans forutsetninger og ideer opplevde på seg selv. Og da effektiviteten ble bevist, delte han sin erfaring med andre.

Norman Walker publiserte boken slik at så mange som mulig forstod hans konsept. Han drømte om å popularisere en slik livsstil. Doctor Walker publiserte omtrent ti bøker. De var så populære med sine tilhengere at de ble reprintet ikke mindre enn hundre ganger. Norman Walkers arv ble oversatt til 129 språk, slik at så mange som mulig berører hans mesterverk.

Den første boken ble utgitt "Behandling med juice", som ble publisert tilbake på 1930-tallet. Deretter var det: "172 forskrifter for helse og lang levetid fra Dr. Walker", "Sokolenie mot alle sykdommer", "Naturlig vei til full helse" og andre. Hver bok er unik på sin egen måte og veldig nyttig for lesing. I dem forfatteren beskrev i detalj fordelene ved hvert produkt og delte oppskriftene sine. Han beskrev strukturen til mannen, hans venner og de verste fiender.

Bruken av juice, trodde han, og et daglig behov for fornyelse av vitalitet og energi og behandling. Han kombinerte inkompatible juice og åpnet flere og flere muligheter for drikken. For å bedre forstå Norman Walker, er det verdt å lese hans bøker. Han detaljerte sine tanker og ambisjoner i dem.

Legen brukte nesten alle grønnsaker og frukt til å få enzymet. Han tilbød å drikke dem separat og sammen med andre. Det viktigste å huske er at juicen må være ferskpresset og uten varmebehandling.

En person som lever i henhold til Walker-prinsippene, vil aldri møte problemet med overvekt. Han prøvde å oppnå harmoni med naturen og leve etter sine lover. I større grad lyktes han.