Salat med ananas og kylling - velsmakende, enkle og fine

Salater er en integrert del, som en festlig og hverdagsbord. Og legge til deres frukt bare gjør dem sunnere og mer smakfull. Foreløpig er den enorme popularitet fikk salater med tillegg av ananas. Denne eksotiske frukten kan brukes frisk og hermetisert.

Disse salater ernæringseksperter anbefaler at folk som er overvektige som ananas fremmer effektiv fettforbrenning. I forberedelsene, de er ganske enkle og ikke krever store utgifter av tid. Oppskrifter på salater mye, fordi ananas kombinerer perfekt med nesten alle ingredienser. Prøv foreslåtte oppskrifter nyttige og svært velsmakende retter.

Salat med ananas og kylling

For å lage det, trenger vi: en pund av kylling, en krukke av hermetisk ananas, en appelsin, eller du kan ta to mandarin, et glass kokt ris, en krukke med majones, to spiseskjeer med rømme og noen urter etter smak.

Oppskriften: fremstilling av en salatdressing. For å gjøre dette, bland i en kopp majones, rømme, saften av en ananas og bland godt. Til en salat med ananas og kylling beholder formen, bør dressing ikke være for flytende.

Filet koke eller steke som ønsket og skåret i små biter.
Greens fint shinkuem og legge til kokt ris. Ta en bolle, legge ut kjøttet og hell sausen. På toppen av kjøttet legger vi ris og hell sausen over. Deretter brytes ananas, appelsin eller mandarin. Retten er klar.
Salat med ananas og kylling kan være en liten endring. I stedet for ris, kan du ta revet ost eller sopp. Det viser seg svært velsmakende og tilfredsstillende.

Et annet alternativ: en salat med ananas og kylling og egg.

Vi trenger: kyllingbryst, 300 gram sopp alle tre kokte egg, en skive ost, løk, tre fedd hvitløk, polbanochki ananas (hermetisert) og lett majones for tanking.

Forberedelse: sopp skåret i skiver, løk fint shinkuem og alle yngel i pannen, ikke glem å salt. Bryst koke og skåret i stykker. Kokte egg skåret i terninger. Ost er valgfritt, kan du rive eller skåret i terninger melenkimi. Alle produkter kombinerer, og legge skiver av ananas. Hvitløk slipe bruke chesnokodavki, tilsett majones, rør og hell salat. Om nødvendig tilsett litt salt.

Salat med ananas og hvitløk

Ingredienser: 300 gram ost (fast), ved bredden av hermetisk ananas, tre zubochka hvitløk, majones.

Forberedelse: ananas ta ut av bankene, gi å drenere juice og kutt i terninger.
Ost og hvitløk malt til et fint rivjern. All mix, tilsett majones og bland.

Kylling salat og ananas sjikt

For dens fremstilling krever et stort kyllingbryst, en krukke av hermetisk ananas, eple to (fortrinnsvis grønn), medium løk, krukke hermetisk mais, 200 g fast ost.

Forberedelse: bryst koke i saltet vann til kokt eller stekt i panne og kuttet i små biter. Epler skrelles, cored og skåret i små terninger. Løk tynt shinkuem halvsirkler. Cheese Rist middels størrelse.
Nå tar vi et bredt bolle og spre lag av produkter:
Første laget - ananas kuber.
Det andre laget - de biter av kylling.
Tredje lag - eple terninger.
Fjerde lag - løk.
Femte lag - mais uten væske.
Og det siste laget - revet ost.
Hvert lag frakk med god majones og bit legge litt salt om nødvendig. På overflaten av salat-majones spindelvev trekning og kuttet fra oliven liten edderkopp. Det viser seg meget velsmakende, vakker og original.

Velbekomme!