Vitamin salat med gressløk

Salat av vårløk er ikke for ingenting kalles "vitaminer". Etter en slik enkel sommer snack er virkelig en skattekiste av nyttige komponenter. Det er mange alternativer for å lage denne retten. Noen gjør en salat med agurk, og noen legger en reddik, paprika, egg og til og med epler.

Vi gjør det enkelt å vitamin salat av vårløk

For utarbeidelse av slike snacks bør bare brukes fersk mat. Det ideelle alternativet vil tjene de ingredienser som er dyrket med egne hender. Hvis du ikke er en sommer beboere, kjøp av komponenter for startere, er det ønskelig i markedet.

Så, en salat av vårløk krever bruk av følgende produkter:

• Freske agurker - ca 4 mellom stk,.
• grønn løk - en stor bjelke;
• frisk persille og dill - stor bredde;
• grønn pepper bulgarsk - 1 stk;.
• natrium- salt og pepper duftende bakken - etter smak;
• olivenolje - bruk av skjønn.

Bearbeide ingrediensene

Før du gjør en agurksalat med vårløk, forberede alle ingrediensene. Persille og dill vask grundig og hogge fint med en skarp kniv. Så gjør med vårløk. Som for agurk og paprika, de er renset og deretter skåret i skiver eller terninger.

Fremgangsmåten for fremstilling av snack mat

Salat med grønne løk og agurk skjemaer raskt og enkelt. For å gjøre dette, ta en dyp skål, og deretter spre den agurk, paprika, persille og dill. Deretter ingrediensene legges vårløk. Alle komponenter er smaksatt med salt og pepper (smak) og er belastet med olivenolje. Den knadde produkt var en stor skje, de mates til tabellen foran eller i forbindelse med et varmt måltid.

Gjør en solid og næringsrik snack

Salat med egg og vårløk fungere som en utmerket forrett til spisebord. For å gjøre denne retten hjemme, må du ha følgende komponenter:

• Nyplukkede vårløk - en stor haug;
• fersk persille - noen sprigs;
• tabell salt og pepper duftende pulver - etter smak;
• kokt kylling egg - 7 stk,.
• majones eller rømme - for å bruke skjønn.

forberede ingredienser

Før du gjør en salat med egg og vårløk, prosess alle ingrediensene. Kyllingegg kokes i saltvann, og deretter renset og kuttet opp i store terninger. Som for de grønne løk, deretter skylles det godt og finhakk med en kniv. Så gjør med frisk persille.

Hvordan lage?

For dannelsen av nærende snacks ta en dyp skål og spre seg i sine første egg, og deretter vårløk og persille. Etter det, til den ingredienser pepper og salt smak. Som sådan en salatdressing ved hjelp av majones. For lettere måltider bruke fersk krem (30% fett).

Enkelt og tilfredsstillende salat for ferie tabellen

Flavored agurksalat, egg og vårløk er ideelt som en snack for alkoholholdige drikkevarer. For å gjøre det hjemme, trenger vi:

• nylig plukket grønn løk - 300 g;
• egg kokt kylling - 3 stk;.
• liten agurk - 1 stk.
• hard ost - ca 150 g;
• gjennomsnittlig kalori majones - 50 ml;
• tykk fløte 20% fett - ca. 100 ml;
• hvitløk gressløk - 3 stk,.
• diverse krydder - etter smak.

Forbereder ingrediensene

For å gjøre salat av vårløk og andre ingredienser må behandles forsiktig. Alle greenene grundig vasket og hakket. Hardkokte egg blir kokt i 10 minutter og deretter avkjølt, renset og skåret i terninger. Bare knuse og agurk. Som for ost, er det gnidd på en stor rivjern. På slutten av hvitløk fedd knust pressen.

Form en diner tallerken

For å danne et slikt dyp salat måltider brukt. Det spredte seg vårløk, tilsett litt salt og kna for hånd. Så, i det samme fatet tilsett strimlet egg, agurk og revet hard ost. Deretter kremen er forbundet med majones, spre dertil knust gressløk og på riktig måte forhindres. Den resulterende blanding er krydret salat.

Snack bland godt, blir det sendt i 10 minutter i kjøleskap og deretter levert til ferie tabellen.

Lag en lett salat med grønt eple

Salat med grønne løk og epler annen uvanlig smak. På grunn av dette, er det veldig populært blant mange kokker. For å gjøre en slik snack hjemme, trenger vi:

• Fresk vårløk - en stor bunt;
• eple søte og sure grønne - gjennomsnittlig 1 stk,.
• forskjellige krydder - etter smak;
• majones gjennomsnittlig fettinnhold - 2 store skjeer;
• hard ost - ca 150 g;
• kokt egg rustikk - 3 stk.

Fremgangsmåten for fremstilling

For å fremstille denne tallerken på forhånd kokte egg før kokende tilstand og deretter avkjølt, renset og skåret i mellomstore terninger. Etter det, en god vask vårløk, det er sterkt rystet og finhakket med en skarp kniv.

Som for eple, da han kuttet nøye skallet, fjern frø boksen og kuttet i små terninger. Også hver for seg gni ost på et grovt rivjern.

Når alle komponenter er blitt behandlet som beskrevet ovenfor, kan en dyp skål og spre den alle ingredienser. Tucking gjennomsnittlig fettinnhold majones produktet og legge ulike krydder, alt er godt blandet, spredt i en salatbolle og lærer gjester.

Matlaging krydret salat av reddik og vårløk

Regnes fatet blir krydret, men svært velsmakende. For å gjøre det, kan du bruke følgende produkter:

• Nyplukkede vårløk - en stor haug;
• fersk persille, dill - noen sprigs;
• salt og pepper duftende pulver - etter smak;
• søt paprika - etter smak;
• søt rød pepper - 1 stk;.
• Ferske reddiker - 4 stk,.
• cherrytomater - 6 stk,.
• solsikkeolje - bruk av skjønn.

fremstillingsmetoden

For å gjøre en slik snack til middagsbordet, ordentlig skylt vårløk, dill og persille. De ble deretter finhakket med en kniv og jobben for andre ingredienser. Søte røde paprika og reddiker renses for stilker og hakket i tynne skiver. Som for cherrytomater, da de er vasket og slett halvert.

Bearbeidet og hogge alle ingrediensene, gå til dannelsen av snacks. For å gjøre dette i en dyp skål, først spre paprika og reddiker og deretter vårløk, cherrytomater, dill og persille. Alle produkter er smaksatt med salt, pepper og søt paprika. Deretter fyller de med solsikkeolje eller annen vegetabilsk olje og en god røre.

Å legge ut en vakker salat snack, mates den til bordet sammen med den første eller annen varm matrett.