B8 - Vitamin piller og ikke bare: bruk, indikasjoner for opptak, gjennomgang av medisiner

B-vitaminer er vanligvis på alles lepper. Nevrologer er ofte foreskrevet sett av B6, B12 med osteochondrose og forskjellige sykdommer i nervesystemet. Men vet du hva en V8? Vitamin, utfyller noen av de viktigste stoffene for menneskekroppen, ble åpnet i 1848. Få mennesker vet, men at han nå er en del av praktisk talt alle beroligende medisiner og sovetabletter. Takket være ham, folk glemmer hva søvnløshet.

generell beskrivelse

Som vitenskapelig kalt B8? Dette vitamin er kjent som inositol. Dette er faktisk en vitamin-lignende stoff, som er rettet hovedsakelig i tårer og de viktigste - nerven - celler. Stoffet går inn i kroppen i form av glukose, og etter at det er syntetisert fra sluttproduktet. Det vil si at legemet er i stand til å produsere selv B8. Vitamin har således en rekke nyttige egenskaper, og er essensiell for normal kroppen fungerer. Men dette betyr ikke oppheve behovet for opptak av dette materialet sammen med maten.

Forskere har gjennomført eksperimenter der forsøksdyrene ble fratatt V8-hentet produkter. Vitamin forhindret og kunstig. Således var der opphør av vekst og utvikling, så vel som aktiv hår tap opp til skallethet. Når du gjenoppretter kosthold slike symptomer er helt borte. For lengre opprettholde kosthold, unntatt alopesi, var det mange forstyrrelser, lem spasmer og fullstendig tap av syn.

Tegn på mangel på izonitola

Makt i den moderne verden blir stadig mer knappe ... Er du overrasket? Ingenting! Ofte produkter, deilig og godt luktende, ikke inneholder noe annet enn fett og karbohydrater. Imidlertid er problemet løst, fordi det i dag er en vitamin B8 tabletter. På dagen voksen nok en g av dette stoffet, er det maksimale antallet ikke definert. Perfekt assimilert, han og andre medlemmer av denne familien.

Hvis det er for lite izonitola observert søvnløshet og overdreven irritabilitet, folk begynner å lide av hyppige forstoppelse. Alopeci og hudsykdommer, forkrøpling hos barn - som alle kan være lyse tegn på mangel på dette elementet. I dette tilfellet, kan du hjelpe B8 vitamin tabletter. Forresten, som nylig har forskere gjort en oppsiktsvekkende oppdagelse: mangel på dette vitaminet kan gjøre ubrukelig hele gruppe B, som kommer inn i kroppen vår med mat.

Hvorfor kan det være mangel på dette vitaminet? Produkt kilder izonitola på bordet vårt er vanligvis nok, men alkohol, koffein og nikotin kan ødelegge det i menneskekroppen, så det anbefales å overvåke deres helse og ikke misbruke disse stoffene.

hverdagslige kilder

Faktisk, for å finne mat rik på vitamin før oss, er det ikke vanskelig. I første omgang ble det ansett som en kilde til lever og gjær. Etter dette elementet ble funnet i frukt og bær, kjøtt og meieriprodukter. Det vil si, å følge prinsippene for et sunt kosthold, kan du lett få alle de nødvendige elementene. En tilstrekkelig stor mengde av vitamin B8 er inneholdt i en rekke frokostblandinger. Linser, ris kli, hvetekim, havregryn og bygg gryn, erter, stekt peanøtter - alle gode kilder til inositol. Ikke glem om sitrusfrukter som grapefrukt og appelsin.

nyttevirkning

Hva gir kroppen vitamin B8 i tabletter? Instruksjon sier at å opprettholde normale mengder av dette element gjør det mulig for normal overføring av nerveimpulser. Hvis inositol nok, holde seg frisk leveren og huden, og hår. Men det er ikke alt. B8 fremmer oppløsning av kolesterol i karveggen og sparer fra sprøhet. Det var takket være han som ga motorisk aktivitet i magen og tarmene. Han har en beroligende virkning på nervesystemet, og dermed på hele kroppen.

En rekke sykdommer er inositol en meget gunstig effekt på de indre organer. For eksempel hemmer det utviklingen av ondartede svulster. Selvfølgelig, dette er ikke et universalmiddel for alle onder, men en full og rik på vitaminer kosthold er i stand til å beskytte mot mange sykdommer, for å gi deg styrke og energi, støtte immunsystemet i den mest krevende perioden.

nåværende narkotika

Vitamin komplekser som inneholder forskjellige kombinasjoner av vitamin B, i dag mye, men ikke i hver blanding er tilstede Q8. Så i dag vil vi prøve å samle informasjon om kompleksene, inkludert både nyttig element. Fremst blant kosttilskudd (vanligvis produsert i USA), kan du finne B8 vitamin tabletter. Navnene kan være forskjellig, men som oftest vises på emballasjen "Biotin" eller "Biotin +". Kostnaden avhengig av sammensetningen, og kan også variere innen vide grenser, men gjennomsnittlig er 1-2 tusen. Rubler. Ulike merker bruker andre navn, fremhever hensikten med vitamin B8. For eksempel "Sunt hår og negler" og lignende. I dette tilfellet, ta hensyn til sammensetningen av stoffet.

"Medobiotin" made in Germany

Denne hvite bikonvekse tabletter, som er produsert av velkjente selskapet. Virkestoff - biotin. Vi vil kort fortelle deg om de farmakologiske egenskapene. Absorbert gratis biotin starter i øvre del av tynntarmen. Det stoff molekyl trenger gjennom tarmveggen intakt. Faktisk er biotin et vannløselig vitamin gruppen B. Det er et viktig element for cellevekst og utvikling. Det fungerer som en transportør av oksygen og karbondioksid, samt enzymer. Dessuten spiller det en viktig rolle i fett og proteinmetabolisme, spalting av leucin. Foreskrive medisiner for voksne og barn over 12 år. Ta det til en tablett per dag, det vil si en person får 2,5 mg av aktiv substans. For å forsterke effekten, kan du ta 2 tabletter per dag. Drikk det kan være for en lang tid, men kurset skal gjøres av legen din. Kostnaden av medikamentet er relativt lav, ca. 300 rubler. I det russiske markedet "Medobiotin" ikke veldig vanlig, så kommentarer om det litt, men det kan bestilles via internett apotek.

«B-50»

Vi fortsetter å vurdere B8 vitamin tabletter. Navn på narkotika er ikke et stort utvalg, som de alle reflekterer essensen av sammensetningen, som er omtrent det samme. Dette produktet er veldig kjent for forbrukere i USA og EU. Her er et rikt kompleks av vitaminer av gruppe B, som er til stede i tillegg izonitola og alle andre representanter for denne klassen, samt urte ingredienser som forbedrer den samlede effekten. En tablett dekker kroppens behov for alle vitaminer i denne gruppen, og alle av dem sammen absorbert mye bedre. Indikasjoner for å motta disse stoffene er sykdommer i fordøyelsessystemet og nervesystemet, hud, hår, negler og organer av visjonen. Bedømme etter vurderinger, er dette en av de mest populære kildene til Q8, noe som gir gode resultater.

"B-kompleks"

Et annet produkt inneholdende vitamin B8 (tabletter). Foto viser oss en hermetisk forseglet krukke, herfra i undertittelen på innskriften. Dette stoffet er produsert av amerikanske selskapet kongeBodyCare. De klart å lage en original og balansert sammensetning og en unik teknologi for fremstilling av B-tabletter. Som en del av dette stoffet ikke bare vitaminer, men også urte ingredienser som har en stimulerende effekt på stoffskiftet.

La oss se på dette produktet litt mer. Preparatet omfatter acerola bær, kål, alfalfa, goldenseal, tare, papaya og persille, nyper og riskli, havrefiber, vannkarse og hvetekli. Et slikt preparat gir utmerket absorpsjon av vitamin B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12. Komplekset vil være nyttig for alle som fører en aktiv livsstil. Dette er et effektivt middel til forebygging av sykdommer i nervesystemet, kardiovaskulære og det endokrine system. Den kan brukes for å øke styrke og utholdenhet. Dette komplekset tilpasser seg perfekt til den psyko-fysisk stress, forbedrer metabolismen til nervevev, inneholder en naturlig antioksidant som beskytter mot frie radikaler.

For å oppsummere

Så, hvis du av en eller annen grunn ikke får riktig mengde izonitola med mat, kan du kjøpe B8 vitamin tabletter. Oversikt presentert i denne artikkelen vil hjelpe deg å gjøre det riktige valget. Ja, er utvalget ikke er for stor, men som de sier, enn de rike ... Dessverre er prisen på de fleste av disse systemene ganske høy. Men hvis legen anbefaler vitamin B8, henvises først til kostholdsekspert og Naturopaths. Rundt oss en enorm mengde naturlige kilder til dette elementet, som vil tillate deg å holde ungdom, skjønnhet og helse i mange år. Opptak B8 tabletter begrunnet i tilfelle av at visse forstyrrelser i stoffskiftet resulterte i at det er umulig assimilering av vanlig mat, eller dersom det kreves av en spesiell behandlingsregime, som er foreskrevet av en lege. Til tross for at vitaminer er svært nyttig, de er ikke anbefalt for bruk ukontrollert. På egenhånd de ikke bør forbrukes i det hele tatt, i alle fall, innenfor rammen av en lang kurs.