Er det mulig å gå ned i vekt hvis du drikker brus på tom mage for vekttap?

Gå ned i vekt uten trening og kontroll av makt er umulig. Imidlertid kan prosessen bli sterkt akselerert ved bruk av tilleggsstimulerende midler. En av de nyeste mote "oppdagelser" - brus kosthold. Betyr det noe for normalvekt og kvitte seg med kroppsfett? Kan jeg drikke brus på tom mage for å gå ned i vekt uten skade på helse?

Mat Soda: nytte eller skade?

På grunn av sine kjemiske egenskaper, kan små mengder av soda faktisk forbedrer metabolismen og normalisere syre-alkaliske balanse. Løser dette stoff, og lekkasjeproblemet kalium fra kroppsvevet, og forbedrer oksygen utveksling. Men hvis du regelmessig drikker på tom mage brus, helseproblemer kan neppe unngås. Det er svært vanskelig å beregne en sikker dosering og varighet av kurset. God soda i små mengder som en ekstra hjelp av halsbrann, og med vanlig bruk på grunn av unaturlige forandringer i syre-base-balanse kan utvikle seg til alvorlige sykdommer i fordøyelsessystemet, herunder sår. Og selv om brus er ansett som et trygt produkt, mye brukt i matlaging, til å engasjere seg i sitt mottak er ikke nødvendig selv i minimale doser. Husk at slike ting ikke er kompatibel med en rekke legemidler. Du kan heller ikke ta en dag brus og alkalisk mineralvann.

Hvordan å drikke brus på tom mage for vekttap?

Hvordan fikk tilbud om å ta brus inne for vekttap? Ifølge oppskriften, med drikke skal starte dagen. Den nødvendige mengden av natrium (fra en femtedel til en halv teskje) løses opp i et glass vann og drikke. Ikke spis eller drikk ca tretti minutter etter det, og så spise frokost. Noen metoder foreslår å ta brus løsning før hver av de tre hovedmåltidene. Andre anbefaler å begrense del av morgenen, og spiser fractionally minst 5 ganger om dagen. Om ønskelig, på et forum på dietter og vekttap metoder, vil du faktisk finne positive vurderinger om brus, men hvis du gå ned i vekt så enkelt, hvorfor fedme problemet er fortsatt ikke løst? I de fleste tilfeller, den såkalte vekttap på brus er resultatet av en intelligent kombinasjon av trening og riktig ernæring. Likevel er det en sunn oppskrift bruk av dette stoffet.

Drikke brus på tom mage for vekttap eller å ta bad?

Soda bad kan forbedre hudens tilstand og normalisere blodsirkulasjonen, en positiv effekt de har på lymfesystemet. Oppskriften er enkel: for en standard badekar du trenger å ta en pakke med brus og en halv kilo av havsalt. Det er viktig å velge riktig vanntemperatur - ikke mindre enn 37 grader, under prosedyren sørge for at vannstanden nådde ikke brystvorten. Bad bør ta priser, varighet av økt - ikke mer enn 20 minutter. Hvis vannet er kult, kan du legge til mer varme. Selvfølgelig, denne metoden for å bli kvitt overflødig vekt er også den eneste hjelpe. Men det er mye mer effektivt og sikrere enn å drikke brus på tom mage for vekttap. Ta kontakt med legen din om hvorvidt nevnte kurset. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan du ikke bare forbedre din figur, men også lang tid å glemme den hard hud på føttene og albuer.