Ginger fordeler og ulemper

Ingefær er kjent fra antikken som et krydder og en utmerket løsning. I sanskrit navnet betyr en universell medisin. Denne roten har lenge hatt stor popularitet i mange land, men det anses å være hjemme til Sørøst-Asia. La oss se på ingefær, fordelene og skadene alle som er interessert i mer detalj.

Som medisin og et krydder som brukes over hele verden. Som krydder er det utmerket for matlaging, te, og mange mennesker bare bruke den i sin rene form. I butikkene kan du kjøpe det ikke bare frisk, men også bakken. Med Ingefær kan ikke bare forbedre appetitten, men også for å kvitte seg med kramper i tarmen og magen. Det er en viktig kilde for kostfiber, magnesium, kalium, mangan, jern og vitaminer C og B6. Dens positive virkning anses å være lav i natrium og kolesterol.

Ginger, fordeler og ulemper av medisinsk

Kinesiske og indiske leger brukte den godt nok, og hevder at slike metoder for behandling virkelig effektiv. Kvinner kan bruke den når du har mensen å redusere smerte. Han takler beundringsverdig med migrene, smittsomme sykdommer og inflammasjon. Det hjelper i behandling av angsttilstander, kombinert med stress. Asiatiske seilere tar det med en lang reise, kan det takle svimmelhet, kvalme, svakhet og andre ubehagelige konsekvenser Brukte vann, har forskere nylig funnet at det er de mest pålitelige middel for reisesyke. Du kan gjøre en ingefær te eller tygge halv skje av ingefær.

Ginger, til fordelene og ulempene alle som er interessert være et utmerket middel for en rekke hud og allergiske sykdommer. Det kan være svært effektivt brukes for ødem, isjias, forkjølelse, muskelsmerter og andre plager. Det er i stand til å forsterke fartøy, forbedre blodtilførselen, hukommelse, lavere blodtrykk, for å fjerne fysisk tretthet. Det er ofte anbefalt for folk som ønsker å redusere sin vekt, da det gir raskere stoffskifte. Ginger, nytte og skade er påvist, perfekt takle tilbaketrekning av giftstoffer fra kroppen. I svangerskapet, hjelper det å takle toxemia, men det er viktig å rådføre seg med en spesialist.

Ginger root verdsatt i århundrer for sin evne til å opprettholde mannlig seksuell helse, opprettholde seksuell tone. På bakgrunn av ingefær i Europa produseres også spesielle godteri for å hjelpe menn.

Nå svært populært syltet ingefær, som har ikke mindre frisk. Men for å finne den i butikkhyllene er ikke alltid mulig. Det kan gjøres hjemme. For å gjøre dette, ta 500 gram fersk ung ingefær, en klype pepper, salt, sukker, ris eddik og to liter vann. Først må du rengjøre ingefær, deretter finhakk den. Bringe vannet til å koke, salt og pepper, deretter helle denne sammensetning hakket ingefær. Etter noen minutter vil han være merkbart mykere. Etter det, kan tømmes i vannet, og etterlater et halvt glass i den annen tinning, det tilsettes eddik, sukker, sted i kjøleskap. Etter noen timer vil det være fullt forberedt og å gi den en rosa nyanse kan legge til en liten bit av sukkerroer.

Nå er det mulig å trekke konklusjoner om hva som er til nytte og skade av ingefær. Det er ikke for ingenting er en kur for alle sykdommer. Det er imidlertid viktig å huske at det bare gjelder nytten av en moderat mengde. Hvis det brukes for mye, kan det forårsake skade på mageslimhinnen, dannelsen av allergi og huden sår. Vær forsiktig og moderat når den brukes, og så bør du ha noe problem.