Hvor effektiv er den ananas diett

Denne eksotiske frukter som ananas har lenge vært noen overraskelse. Hans smak som mye, er det spises rå samt brukt for utarbeidelse av ulike retter. Men få vet hvor nyttig ananas diett.

Det er enda en spesiell diett, den viktigste ingrediensen som er ananas. Hva er så egenskapene til denne frukten?

For det første inneholder den bromelin (alternativt, bromelain), substans fremme bedre spalting av proteiner i kroppen. På et tidspunkt var det tenkt at dette enzymet forbrenner fett, men denne teorien ikke er berettiget, selv om gunstig effekt på fordøyelsesprosessen det er verdt å si.

For det andre inneholder ananas vitamin B1, uunnværlig for vekttap og en stor mengde vann, så vel som kalium-salter, slik at tilbaketrekkingen av overflødig væske fra kroppen.

Ananas vekttap er ansett å være en uunnværlig frukt, fordi det reduserer følelsen av sult. Spist i kveld et stykke frukt vil ikke komme til kjøleskapet igjen etter at snack. Dette produktet er lav i kalorier og inneholder ikke fett, noe som gjør det enkelt å ta den som mat til mennesker som drømmer å gå ned i vekt.

Diet, som er basert på denne fantastiske frukten som er forskjellig fra andre ganske variert meny. Den brukes her og kjøtt i moderate mengder, og meieriprodukter og frokostblandinger, men i midten av det hele er ananas. Det må være til stede i hvert måltid. Det er også svært nyttig friske fra frukt, som skal drikkes umiddelbart etter tilberedning (samt alle fersk juice, er det ikke gjenstand for langtidslagring).

Drømmer om en slank figur, må du vite at du kan bruke ananas vodka kosthold. For å gjøre dette, er en mellomstor frukt bakken sammen med huden og lagt til vodka, noe som er nok til å ta en halv liter. Den resulterende drikk er satt på et kjølig sted eller et kjøleskap for et par dager etter chegoon klar til bruk. Ta ferdig skjær anbefales for femten minutter før måltider og ved sengetid en spiseskje. Dette infusjon av ananas for vekttap vil redusere vekten av fem kilo per måned.

Hvis du bruker proporsjonene angitt ovenfor, bør drikke være nok for to eller tre uker, og deretter lage en ny. Hemmeligheten av likør som vodka bidrar til dehydrering, noe som reduserer sannsynligheten for ødem, og ananas er bra for fordøyelsen. Men for å misbruke bruk av skjær er ikke nødvendig, siden den alkohol som inneholdes i det, og kan ha en negativ virkning på kroppen. Etter en måneds kurs er anbefalt å ta en pause i et par måneder og deretter, hvis ønskelig eller nødvendig, gjenta.

Hvis vi sitter på ananas diett er noe ønske eller evne, er det mulig minst tidvis arrangere faste dager, der hovedrett er ananas. Merkelig, men til tross for den søte smaken, er det brukt ikke bare for fremstilling av desserter, men også i kombinasjon med kjøtt og salat (ikke bare frukt). Dette tillegget vil redusere den totale kaloriverdi av mat, mens ikke svekke sin smak. Alt dette tyder på at ananas kosthold kan og bør brukes. Selv i tilfelle hvor vekten ikke reduseres, til tross for bruk av denne frukten og dens gunstige effekter på kroppen føltes nesten umiddelbart.

Men tror ikke at å ta en vodka eller hvis det er en ananas diett nok. Du kan ikke samtidig bli matet mel og høy-kalori måltider, eller kilo, ikke bare vil ikke gå bort, og vice versa. Vi bør ikke glemme sport, bruk i mat nyttige og naturlige produkter, og så resultatet kan bli enda bedre enn først antatt.