Hvordan sette en verdensrekord for å holde pusten? Guinness rekord for å holde pusten

Forskere har lenge visst at kroppen kan klare seg uten mat fra femti til sytti dager, men uten vann kan du leve opp til ti dager. Men det viktigste for livet støtte er behovet for å puste. Uten mottak av oksygen i kroppen vil vare bare noen få minutter.

Det har nylig blitt en populær trend satt ulike poster og prestasjoner på mange områder. Test evnene til den menneskelige kroppen er intet unntak. Dykkere og idrettsutøvere konkurrere mot hverandre, prøver å slå verdensrekorden for å holde pusten. Alle forstår at et utrent person ikke kan leve uten luft i lang tid. Derfor, selv om en rekord for pust-hold har blitt satt, mesteren før som hadde en lang tid til å trene.

muligheten av legemet

Under normale forhold, er en enkel voksen i stand til å holde pusten for førti til seksti sekunder. Det er ingen hemmelighet at denne evnen er et individ, og i prosessen med trening, kan du oppnå en mer effektiv og varige resultater.

Rekorden for å holde pusten bidrar til å etablere hyperinflasjon av lungene, som er hyppig og dyp innånding av luft. Etter denne øvelsen kan være dykkere under vann til ni minutter. Den første posten etter pusten-holding på en dybde tilhører en franskmann ved navn Michel Bad. Han satt uten å flytte, under vann seks minutter og fire sekunder.

Et lite triks

Det er fastslått at, etter pusting rent oksygen, kan bli dispensert i løpet av en lang tid uten luft. Verdensrekorden for å holde pusten i en dybde på seks meter uten spesiell hjelp utstyret ble installert i 1959. I en alder av trettito år, Robert Foster, opprinnelig fra USA, bodde under vann tretten minutter og førtito sekunder. Installer prestasjon mester bidratt til å fremme inhalering av ren oksygen i tretti minutter.

reserve av oksygen i kroppen

Når et slikt fenomen som apné (åndedrett forsinkelse), bruker den menneskelige organisme nesten alle reserver av oksygen. Tilveiebringelse av denne viktige forbindelse er omtrent to liter. Av disse ni milliliter stede i den menneskelige lunge, seks hundre milliliter blod holder og fem hundre milliliter er i musklene. Av det totale antall personer, som satte verdensrekorden for å holde pusten, kunne jeg bruke bare en og en halv liter. Ytterligere opphold under vann ville bringe direkte skade på helse, på grunn av en kraftig nedgang i konsentrasjonen av denne viktige saken og oksygenmangel av cellene.

verden prestasjon

Guinness rekord for breath-hold av den tyske freediver heter Tom Sitas. Denne mannen overlevde uten luft under vann tjueto minutter og tjueto sekunder.

Den forrige verdensrekorden for å holde pusten installert Ricardo Baja, som ikke pustet i tjue minutter og tjueen sekunder. Den nye mesteren Tom Sitas fem timer før hendelsen nektet måltidet for å bremse de metabolske prosesser i kroppen og umiddelbart før nedsenking puste rent oksygen. Også huske på at verdensrekorden for å holde pusten hjalp ham til å installere en stor mengde lys som er tjue prosent større enn for den vanlige mann.

Uforklarlig, men faktum

De færreste vet at i 1991, sytti år bosatt i India på vegne av Ravindra Mishra i nærvær av observatører, spesialister og team av forskere var i stand til å overleve under vann i seks dager. Hele denne tiden, under tilsyn av et spesielt instrument, en mann meditere. Dr. Raksha Kafadi nøye overvåket til guru ikke dukker opp til overflaten for å trekke pusten og ikke bruke andre triks for å lure mange observatører. På slutten av avsatte tiden Mishra dukket opp i deres rette rammen av tankene og sinnet. Forskere har bekreftet at en mann brukt undervannskamera hundre førti-fire timer og seksten minutter og tjueto sekunder. Alt mens han satt i lotus stilling på en dybde på nitten meter. Eksperter mener at Mishra stupte kroppen hans inn i en spesiell tilstand av meditasjon når den vitale aktiviteten av alle organer ble redusert til det maksimale. Med denne metoden, mannlig unngått et fenomen som oksygenmangel. Mishra sa selv at sitte under vann i lang tid han angivelig hjulpet gamle gudinnen, etter som han satte rekorden.

fenomenal dykke

I samme år, bosatt i Filippinene på vegne av Horhe Pakino, en enkel fisker, bodde under vann i fem minutter klokken ett. I dette tilfellet, neddykkingsdybden ble seksti meter. Spesielle enheter og dykking, slik at å gjennomføre pusten under vann, var fraværende. Det var vitne operatørene som fjerner dykk på film. Prosessen gjort berømt person vanlig fisker fra Ampara, fysiologer, leger kan ikke forklare stand.

fare

I mellomtiden kan lang pust og apnea trening utstyr med en betydelig sannsynlighet føre til uheldige helsemessige konsekvenser for organismen. Hyperventilering kan direkte bidra til tap av bevissthet. En fremgangsmåte bukkal pumpe, der deltar i pusten tidligere brukt i luften munnen, og alt som kan føre til brudd av lungene. I denne forbindelse må enhver freediver holde sikkerhetsforskrifter. All opplæring bør utføres bare under tilsyn av gruppen, og selv om det virker lite dybde.