Hvorfor er det bedre å drikke te i stedet for kaffe: 10 grunner

Tea har lange forent folk. Det var ikke et problem som ikke kan løses på en kopp nytrukket te. Men i de senere årene den ledende posisjon blant kaffen kom ut varm drikke. I denne publikasjonen vil vi ikke prøve å overbevise fans av koffein for å glemme sin favoritt, men vi vil snakke om noen av fordelene med te.

Tea god kropp fylles med fuktighet

En av de udiskutable fordelene av te er dens sammensetning, fordi den består nesten utelukkende av vann. Foruten det faktum at te er overraskende tonic smak, det umiddelbart fyller kroppen ren forfriskende fuktighet. Dette gjelder spesielt på en varm dag. Men den raske hydrering av kroppen, i sin tur har en gunstig effekt på huden.

Te bidrar til å forebygge risikoen for kreft celler

Forskere fortsatt ikke fullt ut kan forstå fenomenet virkningen av te på forebygging av risikoen for å utvikle kreft. Imidlertid er denne observasjonen tilskrives mer til den legendariske mytiske kinesiske keiseren Shen Nun, snakker om den helbredende kraften i te i sin almanakk nesten 5000 år siden.

Te styrker i lang tid

Te inneholder også koffein, og ikke i forhold til de mindre andeler av kaffe. Men som en stimulerende, har kaffe en deprimerende effekt på kroppen, noe som reduserer energinivået på personen. Ja, etter å ha drukket en kopp kaffe man føler kortsiktig utbrudd av munterhet, men snart, har denne energien alltid avta. Derfor, hvis du ønsker å juble for en lengre tid, å være på jobb, bedre drikke en kopp sterk te.

Denne drinken er lett å lage mat

I dagens verden så kjekt fordelene med ting som kan bidra til å spare tid. Når ny teknologi er mye lettere å gjøre deg te servering. Ja, det er litt grov sammenligning, og har lenge vært oppfunnet pulverkaffe. Bare ekte gourmeter ikke enig, og de er fortsatt brygget naturlig kaffedrikk med konvensjonelle metoder.

Te er mye mer antioksidanter

Her sammenligningen er kanskje en av de mest veltalende. Teblader inneholder en stor mengde antioksidanter som du bare kan drikke det for å holde kroppen i fantastisk form. Har du lagt merke til hvor muntert har vedtatt en rekke kosmetiske og farmasøytiske selskaper til å utvikle produkter som inneholder antioksidanter? Så hvorfor bruke masse penger på de ukjente vitaminer og kosttilskudd, da foran deg på en daglig basis er på bordet kopp naturlig te.

Te hjelper med vekttap

Selvfølgelig kan denne uttalelsen ikke gjelder for alle varianter av drikke, men bare til den grønne. For eksempel har nyere studier konkluderte med et ugjendrivelig faktum: Grønn te bidrar til å redusere overvekt. Denne drinken er nesten ingen kalorier, og dens effekt på metabolske prosesser i kroppen er virkelig uvurderlig.

Det er bra for tennene

Selvfølgelig, hvis vi begynner å vurdere denne faktoren i lys av moderat absorpsjon. Hvis du ikke kommer til å misbruke sterk te, trenger du ikke å være på vakt mot overdreven fluor eksponering på tannemaljen. Men kaffe, tvert imot, har en uttalt bivirkninger på tennene for å danne plakk og gulning.

Te beskytter bein

Ifølge studier utført i Australia, folk som jevnlig drakk te hadde færre problemer med sine bein. Så ingen av tilhengere av te ikke har osteoporose, og alt takket være det høye innholdet av katekiner i drikke. Vi vil ikke oppfordre deg til å drikke te i store mengder, på grunn av alle trenger å vite når du skal stoppe. Men den ekstra kopp forfriskende drink ikke vondt bein.

Det reduserer stress

Men denne fordelen av te for oss alle ikke hindrer bruk fra tid til annen. Mange subkulturer har lenge reist te, tar den til en kult. Hvorfor er bare den berømte te seremoni i Øst-Asia eller den gode gamle engelske tradisjonen med "fem tea". I mange land er te ikke bare elsket og respektert, det er også anerkjent som et antidepressivum, en drikk som kan øke stemningen. Igjen, er denne uttalelsen særlig aktuelt for de rå grønne varianter.

Det bidrar til å styrke immunforsvaret

Så vi fikk til sist, men ikke mindre viktig faktor. Hva våre bestemødre anbefalt å behandle forkjølelse og influensa? Det er riktig, varm te med bringebær. Du kan betydelig lette varmen med et par kopper te. Men du kan også forebygge forkjølelse, hvis du drikker det som et forebyggende tiltak. I tillegg til antioksidantene i te inneholder en tilstrekkelig mengde av vitaminer og næringsstoffer som styrker immunsystemet. Hvis du regelmessig drikker denne drinken, gjør du ganske mye det samme som om du skulle lage sikkerhetsprogramvare på den bærbare. En god sammenligning, er det ikke?