Instruktør Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - dette er en av de profesjonelle instruktører stadig mer populært hatha yoga. Med sin hjelp alle lære det grunnleggende i dette området, lære reglene for fysisk harmoni og selvtillit forbedring. Les mer om denne bemerkelsesverdige kvinnen og lys vi vil dekke i denne artikkelen.

Kort informasjon om livet til heltinnen

Bulanova Olga - fin og hyggelig å snakke med en kvinne, begynte sitt bekjentskap med yoga i midten av 1994. Hun selv ikke kunne forestille seg hvordan det ville forsinke denne fantastiske verden av asanas, harmoni og utvinning av kroppen.

Som sin første lærer, vår heltinne valgt Dzhayyakumara Svamishri. For å lære alle de nødvendige grunnleggende av Hatha Yoga, hun hadde tid til å flytte til Sør-India, hvor hun fulgte læreren i en liten by som heter Mysore. Senere Bulanova Olga tilbake til Moskva og fortsatte sine studier, men i en spesiell yoga senter som heter John. Nehru, organisert ved den indiske ambassaden i hovedstaden. Her var hun i perioden 1995-1999.

Personlig utvikling og søken etter selv

Etter å ha mottatt en viss kunnskap og erfaring i Hatha Yoga, besluttet Bulanova Olga ikke å stoppe der. Denne gangen bestemte hun seg for å gjøre selvinnsikt og selvtillit forbedring. Til å begynne med måtte hun nøye undersøke integrert opplæring teknologi, som er forfatterens teknikken Andreya Siderskogo. Denne teknikken er å bestemme presentasjonen av materialet, tilpasset den russiske mentalitet, men med bevaring av effektiviteten av treningen og kompromissløs øst prinsipp.

Senere Olga interessert i innlevering prinsippet av materiale fra Andrey Lappa, som lenge har levd i Russland og Amerika. På tidspunktet for sin egen praksis, begynte vår heltinne å anvende sine kunnskaper ervervet gjennom opplæring i sentrum av George. Nehru og etter å ha passert de teoretiske kurs av andre mestere i kunsten yoga. Fra det øyeblikket Olga Bulanov (hatha yoga - hennes favoritt klasser) fast bestemt for meg selv, ville det være en profesjonell instruktør og vil dele sine kunnskaper med andre.

Får en lærer sertifisering

Fortsetter å engasjere seg i Ashtanga Vinyasa yoga video med Patabbhi Joyce, hun gikk på skole i parallell med Igor Medvedev. Noen tid senere, tidlig i 1999, fikk hun lov til å samle sin gruppe og å undervise. Samtidig har vår heltinne fått et sertifikat som tillater henne å starte en fullverdig undervisning karriere. Ifølge foreløpige opplysninger, var dette dokument utstedt av Senter George. Nehru. Og jeg begynte yoga med Olgoy Bulanovoy.

starte undervisning

Siden våren 1999, Olga begynte å lære Hatha yoga, spesielt puste (pranayama) og meditasjon subtilitet. For dette formålet hun valgte senter kalt "ritambhara". I perioden 2000-2006 gjennomførte Bulanov leksjoner i hovedstaden i Ashtanga Yoga Center. Leksjonene var ganske vellykket, så folk på erfaringene fra vår heltinne kom nesten hver dag. Hun er veldig fornøyd med at hans kunnskaper og ferdigheter kan det dele med elevene det samme som det var før.

Opplæring i India

Som enhver annen lærer, Olga sendte jevnlig for å øke sine egne ferdigheter. Derfor, i henhold til hennes historie, hun måtte flere ganger gå for ny kunnskap i India. For eksempel er det hun fant sin nye mentor og lærer Bal Mukund Singh. Der møtte hun slike fantastiske mennesker, for eksempel:

• Amateur Alternativ medisin Madhavan.
• Hatha yoga fan av Venkatesh.
• Kjenner av den lange og sammenhengende meditasjon Seshadri.

Deltakelse i spesielle programmer og seminarer

Bulanov ble gjentatte ganger part i ulike temakvelder, kurs og programmer. For eksempel, i 2005, med hell deltok hun i den opprinnelige amatør konkurranser mellom instruktører i hatha yoga. Nøyaktig ett år senere, gjentok hun sitt enorm suksess, presentere til publikum forfatteren er en haug med kjente asanas. Samtidig begynte hun å forberede yogolyubiteley besøker klubbens åndelige tradisjoner, som ble kalt "Kailash".

I begynnelsen av 2008, ble hun tilbudt riktig tid på TV. Hun tok gjerne tilbudet og begynte å lede forfatterens program på den fantastiske kanalen "Live!". På slutten av dette året og de neste åtte årene Bulanova var den ubestridte lederen på ticher-opplæring blant de andre instruktører for yoga, som ble holdt i "Prana" (yoga senter).

Som tilbyr Olga Bulanov for nybegynnere: studio sessions

I øyeblikket leder Olga sin gruppe studenter i samme center "Prana". Hennes studenter, som regel, er ikke de eneste med en grunnleggende kunnskap om yoga, men også mer avanserte studenter. For å hjelpe dem Bulanov læreren gir gode råd, retter opp feil i løpet av sysselsetting, og fører også hans videoblogg, som setter ulike opplæringsvideoer for nybegynnere, middels nivå og mellom.

Blant de beundrere av hennes talent, mye kontorarbeidere, bankfolk, ernæringsfysiologer, hjemmeværende og folk i andre yrker. Og hjelpe henne i alt at hennes venn, følgesvenn og trofast mann , Vladimir Zaitsev.