Kan jeg legge til varm te honning? Alle "proffene" og "ulemper"

Hvis du bryr deg om din helse, bør du forsøke å redusere sukker i kosten inntak eller generelt utelukke det. Og det vil være riktig. Men hvis kroppen krever karbohydrater, og du kan ikke stå ikke søt te, noen av de sunne matvarer du kan hjelpe til? Selvfølgelig, kongelig godbit! La oss se på om du kan legge til varm te honning. Vi tror at denne saken er av interesse for mange som respekterer denne naturlige sødme og søker å opprettholde en sunn livsstil.

Kan jeg legge til varm te honning? Nyttig eller skadelig?

Egentlig er spørsmålet vi er interessert i, fordi det er mange rykter og debatter om dette emnet. Noen mener at te med honning - et utmerket middel for mange sykdommer. Andre hevder at honning ikke tåler høye temperaturer. Under sin innflytelse, slår han fra ønsket produkt i en ekstremt skadelig godbit.

Hva dette sier om vitenskap?

Ved oppvarming av den naturlig honning til en temperatur på 60 grader, er fruktose i produktet omdannes til et stoff som har en meget komplisert navn - hydroksymetylfurfural. Denne forbindelsen ble funnet til medisinsk personell kreftfremkallende. Dette skader sterkt menneskelig spiserør og magesekk. Det kan føre til ikke bare halsbrann og magekatarr, og til og med kreft.

Større fare har kumulativ effekt substans. Det vil si, ved et enkelt bruk av feil produkt er det lite sannsynlig at det vil skje. Men hvis du regelmessig behandler bier løses i kokende vann og drikke - det er en stor helserisiko. Derfor, nå, hvis du spør noen spørsmål om hvorvidt det er mulig å legge til varm te honning, det kan skade deg beskrive. Og selv være i stand til å angi navnet på giften.

Hvordan best å bruke te med honning?

Siden vi har funnet ut at ved temperaturer over 60 grader biene avfallsprodukt konverterer fruktose til et skadelig stoff, er det nødvendig å finne ut følgende: hvordan kan vi da bruke te med honning?

Ganske enkelt. Den optimale temperaturen av væsken, vi drikker og derfor føles varmt, fra 40 til 45 grader. Derfor kan vi legge vår favoritt godbit i te først etter at han klarte å kjøle ned til ønsket temperatur. Og for at vi ikke nødvendigvis bruke et termometer eller lignende instrumenter. Det er nok å bare ta en slurk av drikken. Du vil umiddelbart føle at det kan drikkes. Deretter vil det bli forstått er det mulig å legge til honning med varm te tilgjengelig temperatur.

Vel, det andre alternativet, som ernæringsfysiologer vurdere mer korrekt - du kan bruke denne naturlige delikatesse av te med litt sukker. I dette tilfellet er den mest høyverdige honning alle nyttige egenskaper, som han rikt utstyrt fra naturens side.

Hvorfor er det noen ganger bedre kandiserte honning på trykk?

Mange forbrukere liker ikke kandisert honning. En annen ting, når det formbare, skinnende og vakre forlokkende helle jet. Den estetiske utseendet på produktet er svært innvirkning på vår appetitt og lyst til å kjøpe dette produktet. Enig! Men hvis du bryr deg om din helse, og du ikke har min ønsket kjemisk lab å skille en falsk fra den virkelige honning, huske på noen enkle regler:

1. Skruppelløse selgere kan peretaplivat kandisert honning for sin mer lønnsomt og "interessant" utseende som vil appellere til kjøpere. I dette tilfellet, under prosessen i produktet vil bli tildelt den samme mengde hydroksymetylfurfural i fare for menneskers helse.
2. Ved bruk av kandisert honning med varm te, spiser du dette godteri er mye mindre, noe som vil positivt påvirke tilstanden av kroppen. Ja, ja! Til tross for at honning - et svært nyttig produkt, er det et sterkt allergen. Og overflødig fruktose påvirke menneskets endokrine systemet.

Som honning er best å drikke te?

Vi vet alle at det er mange av honning varianter. For eksempel, i mai, bokhvete, gresskledd, floral utførelse. Det er enda gourmet varianter som espartsetovy, hvit furu, og lignende. Men hvilken som er best å bruke med te? Hvilken av disse typene vil være det beste for din helse? Svaret: det beste alternativet - det er den du liker best. Vi har alle våre egne preferanser. Så velg din favoritt slags te.

Vær oppmerksom på at i noen typer honning (spesielt i tette delikatesser med innholdet av propolis), med unntak av fruktose, inneholder også en svært viktig og nyttig for de menneskelige aminosyrer og vitaminer. De krølle og dør når de faller i temperatur over 42 grader Celsius. De blir ikke like skadelig som hydroxymethylfurfural, men også dra mer enn noen ikke bære. Trekke dine egne konklusjoner.

Hvilke sykdommer blir behandlet med te og honning?

Hvis vi snakker om fordelene med te med honning, la oss vurdere følgende spørsmål: under hvilke sykdommer disse to komponentene har en maksimal effekt og ha en helbredende effekt? Så, de har en positiv innvirkning på kroppen når en person har:

• Forkjølelse eller SARS. I akutte respiratoriske virusinfeksjoner er det alltid lurt å drikke rikelig med varme. I vårt tilfelle er det te. Honning, som en komponent av, bidrar også til å styrke immunsystemet. Pasienten øker sjansene for å få raskere.
• Bronkitt. Te med honning fungerer som et slimløsende.
• Allergi. Mange har intoleranse mot pollen. Leger som praktiserer allergi medisiner på prinsippet "likt kurerer likt." De gir pasienten honning fra denne pollen i små mengder, gradvis øke dosen av veksten av motstand mot kroppen hennes.
• En svak immunsystem, spesielt hos barn. Regelmessig inntak av varm te med honning i perioden kalde utbrudd i barnehager og skoler, i stor grad bidrar til å redusere risikoen for barnet sykelighet.

funn

La oss oppsummere om Spørsmål: Kan jeg legge til varm te honning, skade på organismen i hvilke tilfeller vil være den høyeste? Svaret er opplagt:

1. Ved temperaturer over 60 grader te godbit legge til en drikke kan ikke i noe tilfelle.
2. For bedre å bevare næringsstoffer av honning (enzymer, aminosyrer og vitaminer), bør det settes i varm te, hvis temperatur er over 42 grader.
3. Hvis du drikker te med honning, litt sukker, beholder det de nyttige egenskapene til naturlige godbiter.

Vi håper at denne artikkelen vil jeg mer fullstendig avslørt all relevant informasjon knyttet til dette problemet. Derfor, hvis du trenger å i livet noen forklare om det er mulig å legge til varm te Honey, kan du ta med argumenter jern. Drikk te med honning riktig og holde seg frisk !!!