Miste vekt ved Dyukanu: der hvor å kjøpe kli, og hvordan du bruker dem

En av de første spørsmålene som oppstår fra de som kommer til å gå på en diett av Pierre Duke er "Hvor kan man kjøpe havrekli?". Til tross for den ekstreme populariteten til denne dietten i en normal supermarked er det fortsatt vanskelig å finne dette produktet, og i dette systemet er det nødvendig å bruke hver dag. Kort sagt, er svaret på spørsmålet om hvor du kan kjøpe kli, gi ganske vanskelig.

Men faktisk har dette problemet vært nesten uoverkommelig for de aller første tilhengerne av Duke senere åpnet en nettbutikk som selger kun produkter godkjent etter denne dietten. Blant dem, den elektroniske supermarked med hjemkjøring, hvor kjøp av slike produkter er ikke vanskelig, for eksempel "nebbdyr", og lignende. I tillegg kan du finne butikker som selger bakeingredienser. Sikkert slike institusjoner vil være de samme stedene hvor du kan kjøpe kli er ikke vanskelig.

Etter dette, oppstår det neste spørsmålet: hva du skal gjøre med dem? Det viktigste - er å nærme din diett kreativt. Selvfølgelig kan du spise kli tørr og skylle ned med vann, men det er neppe det vil legge vilje til å holde seg til en slik diett, så før du finne ut alt om havrekli - hvor du skal kjøpe, hva slags selskap, og så videre, bør vurdere i hvilken form de skal brukes. Du kan legge til disse flak i yoghurt eller kefir, mange mestere klarer å forberede dem deilig brød og kaker, samt yngel pannekaker, så mye valg.

Bortsett fra det faktum at kli - en stor kilde til fiber, de også bidra til å opprettholde en følelse av metthet i lang tid, og dette er drømmen diett - holde godt matet og gå ned i vekt. Så overse bruken av dette produktet er ikke verdt det. I tillegg hjelper de til å normalisere fordøyelsen og redusere kolesterolet.
Men hvis de slutter å ta, og du kan legge til hvetekli - vil det legge en bit av kosttilskudd mangfold.

Noen står overfor tilfeller av forfalskning av produktet. Vi må huske på at en god havrekli - det er en fin store deler av wheaten farge, men i alle fall ikke en grå masse av ukjent opprinnelse. Erstatt dette produktet er ikke verdt det samme. Hvis du ikke kan finne et sted å kjøpe kli, er det bedre å ikke bruke dem i det hele tatt, mens ingrediensen er funnet.

Selv de som ikke holder til en diett av Pierre Duke dette produktet i kosten kan ikke skade, så mange er interessert i spørsmålet om hvor du kan kjøpe kli. De kan legges til frokostblanding eller brøddeig. Denne usynlige additiv ikke ødelegge smaken av parabolen, men det hjelper å takle eventuelle problemer med fordøyelsen og støtte arbeidet til det kardiovaskulære systemet. Til slutt er det også deilig! Det er også antatt at tilstedeværelsen av kli i kosten påvirker hud, hår og negler som vil være en mer argument for kvinner.

Det bør overvåke deres helse selv i sin ungdom, da, blir eldre, vil du føle deg bra. Og denne usynlige additiv omtalt ovenfor, vil bare hjelpe i dette.