Pumpkin juice - stående bruk

Samt korn, poteter eller tomater, gresskar brakt til oss fra Amerika. Det vokste hun opp i regnskogen på territoriet til dagens Mexico og Texas. I begynnelsen ble det brakt til Europa, og da hun nådde opp til russiske landområder. Og siden da hun tok en av de beste stedene blant hageplanter. Pumpkin lært å forberede en rekke retter. Og fordi noen av dens varianter, et svært nyttig helse gresskar juice.

Fordelene med grønnsaksjuice er kjent for mange. De er strukturert væske som hjelper cellene i kroppen tilpasse seg en harmonisk tilværelse. En saften fra gresskar til 90% av dette er væske. Den inneholder vitamin A, B, E og K. også nyttige safter av disse vegetabilske planter er stoffer som karoten, askorbinsyre, sinksalter og andre mineralsalter. Finnes i gresskar juice som fett og proteiner. En vitamin K er den enhetlige komponent av denne kraften. Med andre grønnsaker av dette vitaminet, som er en stor innflytelse på normalisering av blodpropp, er det rett og slett ingen.

Dessuten inneholder gresskar juice pektin, som fremmer stoffskiftet. Pektin forbedrer perifer sirkulasjon, senker kolesterolnivået i blodet og normaliserer intestinal motilitet. Anvendelse av stoffet kan bli renset fra forskjellige organisme skadelige elementer. Disse inkluderer pesticider, toksiner og til og med radioaktive elementer.

Fordelene med gresskar juice fra betydelig, og det er vanskelig å overvurdere. Menn som bruker det, vil være i stand mye lengre tid å holde ungdom og energi. Det er nyttig for personer med hjerte-og karsykdommer og leversykdom. Vitaminer av gruppe B hjelp til å takle stress og opprettholde helse av hår og negler. Vitaminene A og E En godt konkurrere med aldring og rynker. Selv folk som lider av søvnløshet, vil denne juicen erstatte det fulle omfanget av sovepiller.

Pumpkin juice kan og bør bruke i tidlig barndom, som et verdifullt kosttilskudd produkt. Dette vil fortelle alle gastroenterolog eller en ernæringsfysiolog. Barn ikke vondt å tre glass juice om dagen. For friske voksne, vil en halv kopp halv time før frokost ikke være malplassert som et forebyggende tiltak. For å forbedre smaken av saften av gresskar kan blandes med sitron, gulrot eller eplejuice. Disse kombinasjonene gir et meget rikt sett av ulike mineraler som fremmer sunnere kropp.

Som gresskar ikke er eksotisk for vårt område, kan saften ut av det tilberedes i en vanlig kjøkken. Det er nok å dyrke den i hagen din, og på gården har en juicer eller sokovarku. Men du kan gjøre uten disse enhetene. Pumpkin juice du kan rulle opp til bankene hvordan å pasteurisering, og uten det. Det finnes flere oppskrifter.

Pasteurisert juice fremstilles som følger: saften er presset, bringes til koking og straks helt opp i halvliters krukker, sterilisere forbi. Deretter, i ti minutter, disse blir bokser pasteurisert ved en temperatur på 90 grader og kastes.

Det er også mulig å rulle opp bankene med juice, som ikke har passert pasteurisering. For dette formålet, ferskpresset juice er tilsatt sukker: per liter juice - fem spiseskjeer. Da bør det bli satt på brannen, bringe til 90 grader og stek i fem minutter. Deretter følger et utslipp av steriliserte glass og rulle opp.

Uten en juicer, kan du også administrere. For å gjøre dette må du skjære gresskar skiver og legg i en kjele. Vann helles på nivået av gresskar. Frø må fjernes, og skjær kjøttet og legg den i pannen. Det vil gi fremtiden juice tetthet. Da denne massen er brakt til koking og kokt i fem minutter. Da må det være gjennom en sil, og den resulterende masse for å returnere tilbake i kjelen. I det neste trinn av denne vekt tilsatt sukker, og sitronsyre. Seks liter saft tilsatt 15 g syre, og 300 gram sukker. Her kan du også presse oransje 2-3. Alt dette er blandet og tilberedt til en byll. Da den ferdige saften helles i bankene og ruller. Så her er en måte du kan støtte deg til vinteren velsmakende og sunt produkt.