Salat med selleri og kylling, og epler: oppskriften. Hvordan å lage en deilig salat med selleri?

Selleri - et svært nyttig produkt. Han har en spesiell krydret smak og lukt. Noen har klart å vurdere sin smak, noen ikke, men fortvil ikke. Det er i denne artikkelen vil vi diskutere hvordan du kan kombinere det med andre produkter, samt deilig å forberede en salat med selleri.

Dette grønnsak avling kan nå bli funnet på alle hager og på en hylle i hver supermarked. Det er utbredt og er stadig flere og flere fans blant gourmeter. Merk at selleri er ikke bare nyttig, men har også bred medisinske egenskaper, og lav kalori. Dette vegetabilsk dekorere og gi lysstyrken på smaken til en annen rett på skrivebordet.

vitamin eksplosjon

Selleri kan spises helt - som stammen og roten. Dette grønnsak kalles negativ-kalori. I 100 gram av produktet inneholder bare tretten kalorier. Kroppen, behandle den, er å bruke mer kalorier enn den mottar i bruken. Ernæringseksperter over hele verden har vedtatt dette produktet og er lett å bruke det i sine metoder for vekttap.

Hvis du ønsker å behandle din familie eller gjester en overraskende og uvanlig smak, gir vi deg i denne glade for å hjelpe. Vi presenterer deg et utvalg av deilige salater med selleri.

Salat med selleri og kylling

Trengs: kokt kylling - 300 g rømme - 120 g, peanøtter - 30 g, grapefrukt - 1 heter tett. Selleri, sitron skall - 1 ts, pepper, salt ..

forberedelse:

1) kyllingfilet terninger finhakk selleri.

2) Klar grapefrukt skall, frø og film.

3) melenko kutte den.

3) Rør skallet og fløte.

4) steke peanøtter.

5) Alle ingrediensene sammen, bland, tilsett salt og pepper.

Kylling salat selleri forberedt. Ikke glem at selleri - en krydret produkt. Ikke overdriv med sin tillegg. Ellers vil retten bli ødelagt.

Salat med selleri, kylling og parmesan

Du trenger: 150 g parmesan (du kan ta og mer - de som elsker cheesy krydret smak), 3 stilk selleri, kokt kylling - 300 g, 1 grønt eple durum, 2-3 ss. l. honning, 1-2 t. l. sennep, vegetabilsk olje (du kan ta oliven).

forberedelse:

1) Hen i små stykker.

2) Gni osten i chips. Noen kutte små kuber, men vi anbefaler å gni. Parmesan - ost durumhvete. Det er han som vil gi en smak av salaten.

3) epleskall og skåret i strimler.

4) Cut strimler selleri.

5) Den honning sennep og rør og gradvis innføring av olje.

6) Bland alle ingredienser.

Dette er en salat med selleri og kylling og epler. Han er en svært uvanlig og enkelt. Takket være honning og sennep, har salat en frisk og uforglemmelig smak.

Salat av selleri med laks

Du kan lage mat med forskjellige ingredienser salat med selleri. Og kylling og epler og sopp ofte utvannet sin krydret smak. Denne oppskriften er helt forskjellig fra ovenfor det omfatter en del av fisken.

Trengs: saltet laks - 150 g, selleri - 2 stilk gulrot - 1 heter, olje (oliven mulig) - 2 ss .. skjeer av sitronsaft - 1 ss. skje, pepper, salt.

forberedelse:

1) Laks skive som du foretrekker. Vi anbefaler kuber, så salaten vil bli følt sterkere fisken.

2) Rengjør gulrøtter, rist.

3) Cut selleri tynt (for mer rist kan lukte).

4) All mix, hell saften og sitron olje.

5) er krydret, prisolit og bland igjen.

Denne salaten med selleri understreker og forsterker smaken av fisk, noe som gjør fatet deilig og samtidig billigere.

Salat av selleri og eple

Trengs: blink - 1 heter, selleri (stilk) - 120 g, valnøtter - 120g, majones - 5 v .. skjeer, et par salatblader, pepper salat (kan være av forskjellige farger - det vil gjøre retten mer fargerike).

Vi anbefaler at du gjør dette salat. Selleri, eple, kylling i det er perfekt kombinert med en mutter. Det er best å ta en kylling på grunn av sin mykhet og ømhet.

forberedelse:

1) Apple skrelles, skjæres kjerner av, skåret i terninger.

2) Selleri samme skåret i terninger.

3) Muttere strekke kjevle eller knust i en blander, men ikke pulver.

4) Klipp eller bryte i stykker av kylling.

5) Bland alle produktene og majones.

Salat av kylling med selleri og eple vil glede både barn og voksne.

"Waldorf" - Amerikansk kong

Denne tradisjonell amerikansk mat. Vi ønsker å tilby du koker det på en ny oppskrift på en salat med selleri og kylling og epler. Filing antatt uvanlig - i et bredt høye gjennomsiktige briller. Det er egnet for en ferie tabell og perfekt erstatter den vanlige "Olivier".

Du trenger: kyllinglårene - 2 stk, selleri - 2-3 stykker, nøtter uten skall valnøtter - en halv kopp, stor moden eple - en pc, majones etter smak, sitronsaft - 1 ts, rømme (blandet med majones) .... og sort pepper.

salt er ikke nødvendig i denne tolkningen. Den erstattet den selleri og majones, men hvis noen elsker Posolon, kan du legge litt.

forberedelse:

1) Kok kylling, skille kjøttet fra benet, skjæres i små stykker.

2) skåret i terninger selleri.

For en klassisk "Waldorf" (salat av kylling med selleri og eple), alle produkter er kuttet i strimler, men vår innsending er mer hensiktsmessig dele.

3) Nøtter yngel panorere på en tørr, kjølig.

4) Kutt blinken, huden kan forlate hvis det ikke er veldig tøff. Drypp med sitronsaft. Dette hindrer mørkere frukten.

Kledd kylling salat med selleri krem med majones. For å gjøre dette, må du ta i like proporsjoner og da, og den andre, salt og pepper.

Dekorere en tallerken kan være grønn eller sorte oliven.

Selleri har lenge vært ansett som en plante som bringer lykke. Det er forfriskende å næringsrik salat som er det perfekte supplement av ferien.

"Minute"

Meget rask i matlaging. Hans navn har blitt som et resultat av dette kriteriet.

Du trenger: kyllingbryst kokt (du kan ta og røkt skinke), selleri - 4 stk, agurk frisk (kan erstattes med grønt eple, definitivt syrlig), pinjekjerner - 50 g salat bjelke, olivenolje, sitronsaft, salt og pepper ..

Hva bør jeg gjøre for å forberede:

1) Kok brystet.

2) Selleri vaskes, renses. Hvis det er vinter klasse, trenger bare å bli kvitt de harde delene av kulturen.

3) For fyllet: Bland olje med sitronsaft, salt, pepper og trekke i 30 minutter under lokket tett lukket.

4) Kutt ingrediensene terninger.

5) Tilsett strimlede furunøtter.

6) Salat kutt eller rive for hånd.

7) Fyll sausen og bland.

Spises umiddelbart en salat med selleri. Og kylling, epler og lukter deilig. Hvis du bestemmer deg for å erstatte kokt kylling røkt, vil smaken være dobbelt så sterk.

Alle salater er beskrevet ovenfor, er det svært velsmakende og sunn. Du kan variere ingrediensene, fyll på sin egen måte og smak. Tross alt, fly av fancy gjør matlaging en kunst.

Bon appetit og være lykkelig!