Semulegryn i multivarka - enkel, velsmakende og sunn

For å opprettholde normale prosesser i kroppen livs en person må spise i det minste en liten mengde av vitaminer, mineraler og sporelementer. Det store problem er nå å bli den mest relevante av stoffene fra mat. Moderne teknologien så gikk frem, som tillot ikke bare å maksimere letthet menneskelig eksistens, men som om det kan høres paradoksalt, for å komplisere det. Hvis selv 20 år siden med kjøp av et bestemt produkt var alt er klart og tydelig: kjøperen visste at grønnsaker - det er grønnsaker, uten kunstig vev og genmodifisering, så i dag, som kommer inn i butikken, kjøper man en "katta i sekken ". Og trygt å si minst 50 prosent, at "her i svinekjøtt - naturlig", er det umulig.

Så fra hva de samme produktene en person kan motta minimum av vitaminer og mineraler, så nødvendig for utvikling og liv av organismen? Uten å ta hensyn lege vitamin komplekser, kan med sikkerhet si at de rike næringsstoffer er korn. Inkludert semulegryn. Ikke rart at krysset forbereder barn til frokost. Så hva som er nyttig semulegryn? Som hvete gryn finmalt kornblanding er rikt på B-vitaminer også inneholder fosfor, sink, kalium og jern. Riktig tilberedt semulegryn grøt (i multivarka inkludert) beholder alle sine gode ernæringsmessige egenskaper godt absorbert av kroppen, styrker bein og hjelper å perfeksjonere arbeidet til mage-tarmkanalen.

Utarming, etter operasjonen, nyresvikt - for alle disse lidelser perfekt hjelper semulegryn. I multivarka lage denne mirakel produkt vil ikke være lett. "Milk grøt" For å gjøre dette må du velge innstillinger-modus.

Semule: Andelen

Krupp hos antall halv målekoppen for å strømme inn i multivarku. Deretter tilsettes 1.5 skjeer sukker og 1/3 ts salt. Alt det er nødvendig å mikse og legge til tre dimensjonal glass melk, deretter 1,5 dimensjonale glass vann og en teskje smør. Når alle komponentene er grundig blandet kommer begynnelsen av det "magiske retter."

Inkludert på ønsket multivarka modus gir et signal når den er ferdig semulegryn. I multivarka bør nok en gang røre grøten og la den stå i 5-10 minutter. Det siste stadiet - er servering. Denne hvete gryn perfekt med ulike tilsetningsstoffer i form av syltetøy, syltetøy, kondensert melk, honning. Dekomponering på platene, flavored smør, sukker eller syltetøy, fantastisk semulegryn i multivarka klar til eat!

Som fast food, uavhengig av oppskriften, grøt ikke mister sine gode egenskaper og har en positiv effekt både på kroppen av et barn og en voksen. Men for båret bort og semule er ikke nødvendig - det kan føre til en reduksjon i absorpsjon av jern av celler. Tenke gjennom dietten, husk at mottoet til et sunt kosthold - moderasjon og variasjon.