Smoothies Oppskrifter: extravaganza av smak

La oss prøve å gjette en gåte: ikke drikker og ikke mat, men næringsrik og sunn, er en utmerket dessert, og på samme tid, egnet for dietter. Cocktail smoothies - det er det riktige svaret. Det er virkelig en helt ny type mat, som på en eller annen fantastisk måte å kombinere tilsynelatende ulike kvaliteter. I tillegg til god smak, fantastisk utseende og rekordmange som finnes i det vitaminer, mineraler og andre naturlige komponenter, smoothies og mer er svært enkel å tilberede. Derfor er denne type cocktails er fast bosatt i menyen, og den mest elegante restauranter, kafeer og demokratisk, og i besittelse av det opprinnelige kjøkkenet og dyktige husmødre.

Som regel smoothie oppskrifter inkludere flere typer frukt og bær, is, en rekke juice eller melkeprodukter. Men den viktigste komponenten i denne cocktailen er, selvfølgelig, din fantasi, noe som vil bidra til å oppfinne nye og nye versjoner av denne fantastiske universelle kald dessert. Også for sin forberedelse kan du trenger en god blender, men det er - ikke et krav.

For eksempel, er lett å tilberede og uten deltakelse av høyteknologi en banan smoothie. Rollen til blender vil utføre helt vanlig gaffel, som du enkelt razomnote banan. For å få en matrise bør tilsettes til et glass av lav-fett krem, vanilje og sukker, knust is og et lite barn løselig havreblanding eller hurtigmat flak. Dekorer ferdig cocktail med revet sjokolade. Lignende oppskrifter smoothies kan og bør utfylle sine egne interessante ideer. Vellykket skygge søt banan hjelpe flere torpkie og sur smak av bær og frukt, som rips, blåbær, tranebær, grapefrukt. I stedet, gjerne legge krem iskrem, melk eller din favoritt yoghurt. Og utseendet på cocktail avhenger helt av dine estetiske preferanser: det kan være en elegant kvist frisk mynte eller oppkomme av farger av ulike frukter og bær.

Smoothies - et flott verktøy forfriskende dukkert på en varm sommerdag, mottak, samtidig, riktig antall kalorier og vitaminer. For eksempel blande i en blender for en kvart kopp blåbær, bringebær, et eple, noen druer, is og noen blader av duftende mynte, får du den uforlignelige gleden av smak, solrik humør og munterhet.

Følgende oppskrifter Smoothies er ideell for alle som klokker hennes figur. For første cocktail krever steinet kjøttet av en halv en vannmelon, saften av to appelsiner og litt revet ingefær. Etter avkjøling ingrediensene, hogge dem i en blander og tilsett til den resulterende masse knust is. Tjene dette dessert i et høyt glass med et bredt halm.

Det er velsmakende typer kjølt cocktailer, mer enn ligne suppe. Et eksempel på slike originale kulinariske herligheter kan være oppskrifter på smoothies, som inkluderer de i tillegg til bær og frukt å spise grønnsaker. For eksempel å male og blande i en blender jordbær, tomater, noen ark med kinakål, naturlig yoghurt og litt honning, får du en helt ny kvalitet på smak, i stand til å imponere selv den mest krevende gourmet.

Best ornament partiet vil være det neste glitrende frukt cocktail. Du trenger granater, flere mandariner, en halv kopp bringebær, som mye tranebærjuice og hvit champagne eller musserende vin. Garnet og mandarin må renses fra hvite striper bitter, da, alle ingrediensene ble plassert i en blander, og etter kraftig omrøring ble den resulterende blanding filtrert gjennom en stor sikt og avkjølte i åtte timer. Denne fantastisk blanding alkohol komponent kan skiftes ut med lemonade eller bare fruktjuice.

Så, drøm, lage og ha det gøy med denne prosessen en hyggelig og velsmakende og nyttige resultater.