Det er kjent at de viktigste årsakene til fedme er en stillesittende livsstil og et usunt kosthold. Og hvis det første problemet kan løses ved å trene i treningsrommet, så til spørsmålet om mat er mer komplisert. Det er ingen hemmelighet at de viktigste fiender av den slanke figuren er alle typer søtsaker, som inneholder en stor mengde sukker. Men ikke alle er klar til å enkelt fjernes fra den vanlige kosten av dine favoritt desserter, enda verre, for mange - dette er en ekte psykologiske traumer! Men for å hjelpe miste vekt søt tann kom en stor Søramerikansk urt - Stevia. For vekttap, er dette anlegget nyttig ved at den har en søt smak og sin sirup ekstrakt er 400 ganger søtere enn vanlig sukker. Gresset er svært lik mynte. Det har myke grønne blader og stammer høyde størrelse varierer fra 30 til 40 cm steviosid stoffer gi anlegget en bestemt smak, ved hvilken stevia mottatt et andre navn -. "Sweet urt". Dens sammensetning er meget rike på aminosyrer og essensielle oljer, inneholder det også en rekke mineralske forbindelser, vitaminer og pektiner.
Dessverre er diabetes, høyt kolesterol, åreforkalkning og fedme blant de mest vanlige plager i dag. I behandling og forebygging av disse sykdommene vil hjelpe deg en urt stevia. For vekttap, blir det brukt som en sukkererstatning: sirup eller pastiller dens ekstrakt kan tilsettes til en hvilken som helst mat og drikkevarer. Grass har null kalorier, og du trenger ikke å begrense deg til din favoritt mat og søtsaker. I tillegg, basert på stevia buljongene har antiseptisk og anti-inflammatoriske egenskaper, så er de ofte folkemedisinen brukt for behandling av gastrointestinale sykdommer, sårheling og som et middel for akne. Men diabetikere kan bruke gress for ekstra stimulering av insulin sekresjon.
Stevia er anvendelig for vektreduksjon er det faktum at enzymene i komposisjonen akselererer forbrenningen, og en god hastighet på metabolske prosesser, så vel som mulig innvirkning på tapet av ekstra kilo. Ved å kombinere bruk av et avkok av urter med trening og ikke-streng diett i en måned, kan du miste opptil 7 kg. Men drikker og te - ikke bare omfanget av anlegget i matlaging. Stevia for vekttap kan brukes i salt i stedet for sukker, vil det være nok 5-6 blader på tre-liters krukke. Og når matlaging kompotter og syltetøy ss tørre hakkede urter vil erstatte mesteparten av sukkeret.
Hvor effektiv Stevia for vekttap? Kommentarer til søknaden generelt positive. Det viktigste - husk at selv sukker og ikke alltid er den viktigste årsaken til overvekt, men å erstatte sine produkter fra stevia hjelper deg å lage en betydelig kaloriunderskudd. Det er verdt å merke seg at sukker erstatter basert på gress er den høye prisen, men en spesiell te eller Stevia for vekttap i tørket form er ganske billig. Slik at det er billigere å lage din egen søt sirup fra suppen.