Titler og idoler: den mest oppblåste mannen i verden

Selv om det er et ordtak at hvis du har tankene makt ikke spesielt nødvendig, men "få tak i" dette veldig makt, for å utvikle de fysiske parametre av kroppen din til et rekordstørrelse er ikke gitt til alle. Det krever en god tilnærming, grundig kunnskap i medisin, biologi, selv i fysikk og kjemi, evnen til riktig beregne belastningen under trening, lage en diett og fortsatt mye, mye mer. dvs. i tillegg til faktura - kroppen trenger fortsatt flere og gode hjerner.

På vei til poster

Den mest oppblåste mannen i verden - denne setningen høres ut som tittelen, som en premie, som æres tittelen. Faktisk er slik det er. Etter at du har anerkjent "man-fjellet", trenger du å svette i treningsstudioet i løpet av årene, i stor grad begrense seg og, faktisk, for å gi sitt liv til tjeneste for bodybuilding. Et slående eksempel - en utøver fra Tyskland ved navn Markus Ruhl. Blant fagfolk kalles "vannmelon bodybuilding" for store biceps baller, uhyggelig rullende under huden. Når dette er den oppblåste mannen i verden (Athlete tittelen i 2009, det året) forbereder for de neste konkurransene og spise på en spesiell diett, utstøter kroppen vannet, ser det ut til at huden på kroppen hans bare briste, ute av stand til å tåle trykket av muskelmasse. Stunning relieffer, den imponerende ytelse - de Markus begynte systematisk gå ca 19 år. Det antas at utøverne av denne trenden i denne alderen er litt for gammel. Tross alt, den yngre kroppen, jo lettere er det mottagelig for restrukturering og belastninger, og fordi profesjonelle bodybuilding gutter har mye tidligere - fra 15-16 år-fem.

"Den tyske dyret" (et annet kallenavn idrettsutøver) - den oppblåste mannen i verden - har opplevd mye frustrasjon, alvorlige skader før nå de høyder av Olympus bodybuilding. Og nå prøver han å holde seg innenfor sine rekker og antropometriske parametere, fortsetter seriøst å trene og prestere på prestisjetunge arrangementer og konkurranser. Heldigvis, helse og fysisk tilstand tillater det. Tross alt, med en standard høyde i meter og sytti-sju centimeter av volumet på biceps Marcus er femti-sju cm, vekt under konkurransen - hundre og syv kg bryst volum - hundre og førti åtte cm, og hip - åtti-fire cm Når de oppblåste mannen i verden hviler. fra skinn, er det få "et par" ekstra kilo, og veier hundre førtifem kilo. Og hvis podier helten vises i gaten, vanlige folk ved siden av ham ser komisk små, selv om de er faktisk ganske respektabel størrelse.

Et annet idol

Følgende globalt anerkjent idrettsutøver bodybuilder, som er umulig å ikke huske - Dzhey Katler. Han ikke bare ble en fire Mr. Olympia, men også gjort en god skuespillerkarriere i Hollywood. Hvis du spør om hvem som er den sterkeste mannen på planeten, Cutler svært godt egnet for denne rollen. Fra barndommen var han engasjert i tungt fysisk arbeid, arbeider på byggeplasser (far og bror har vært i denne bransjen, Jay, som en yngre mann i familien, startet på samme måte fra grunnen av). Det har blitt en plattform for utvikling av muskelstyrke, vektøkning. Og mens han studerte i jus, Cutler jobbet på fritiden engasjert i "telostroitelstvom" - så betyr begrepet "body-building". Utholdenhet og et ønske om å oppnå gode resultater har bidratt til å overvinne alle vanskeligheter. Jay er foreløpig den eneste idrettsutøver, kroppsbygger, som var i stand til å gjenvinne "Olympia" etter nederlaget.

Amerikansk annen "stjerne", forlot en betydelig merke i historien om bodybuilding og atle - er Art Atvud. Dessverre døde han veldig tidlig - i en alder av 37 år gamle.

Og hvem er den sterkeste mannen i verden for øyeblikket? Klart svar, kanskje umulig. Tross alt, er denne tittelen selv møter Ronnie Coleman - bodybuilder, pro, vinner av en rekke konkurranser i dette feltet. Ikke mindre egnet kandidat - Litauisk-tungvekt vektløfter Savickas. Sin enhet i verdensrekorden - knebøy med chetyrohsotkilogrammovoy stang i hendene. En belønning for seier i en av konkurransene han gav seg selv "Onkel Arnie" - den berømte Schwarz-Terminator.

Forresten, er det verdt å minne om i denne artikkelen, og helter fra fortiden, var i forkant av en sunn bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.