Drikker diett. Anmeldelser og meninger.

Drikke dietten er ganske tøff. Det har mange ulemper, og før du bruker det, er det verdt å konsultere med en lege. Men ikke forringe dens fordeler, det vil definitivt hjelpe deg med å bekjempe overskytende centimeter og kilo, løse problemet med overflødig vekt på et dypt nivå.

Så, hele punktet i dette matssystemet ignorerer ganske enkelt tyggeprosessen. Gjennom hele måneden vil dine fordøyelseskanaler bare fungere med flytende produkter, noe som gjør at mage-tarmkanalen virkelig kan slappe av fra hardt arbeid. Men du trenger nok styrke og tålmodighet.

Så, drikker en diett. Tilbakemelding på ulike måter å spise på, gir oss muligheten til å bestemme på forhånd for oss selv effektiviteten, og viktigst av alt, kompleksiteten i den kommende prosedyren. Dette alternativet kan kalles en "tøff mutter", da den er langt fra alles tenner. Og alt fordi hun helt utelukker å tygge, og vi utvikler denne vanen i oss selv i flere tiår, dessuten mange "zezhevyvayut" deres problemer. Forresten, det er drikking dietten som sliter med dette.

Svarene fra spesialister er radikalt forskjellige fra vurderingene av de som allerede har prøvd dette matssystemet. Nesten alle ernæringseksperter mot mono-diett, og viktigst, deres argumenter er ganske overbevisende. Bruken av et lite sett av produkter vil umiddelbart føre ikke bare til banal avitaminose, men også til en alvorlig ubalanse i kroppen.

Ifølge eksperter bør effektiv diett erstattes av å begrense mengden mat, og det er viktig å gi preferanse til enkle sesongprodukter. Slike anbefalinger vil tillate ikke bare å miste et kilo-to på kort tid, men for å forandre ernæringskulturen.

Alderen av overflod innebærer overeating. Mer nylig er de rettene som har blitt hver dag for oss, festlige, bare forberedt i enkelte tilfeller. Settet av produkter avhenger av bostedsstedet og sesongmessigheten av produktene. Ingen typer diett var nødvendig, naturen selv regulerte ernæringsprosessen.

Under drikke diett, er vann tillatt i ubegrensede mengder, men ikke mindre enn en og en halv liter per dag. Du kan drikke kjøttkraft (kylling eller grønnsak) og melk (kan erstattes med gjærte melkprodukter). Mineralvann, te, kaffe, juice og kakao tillater også en drikking diett.

Vitnesbyrdene til de som overlevde denne prosedyren til slutt, kan reduseres til det faktum at hele dietten er delt inn i tre faser. Den første er det vanskeligste, siden det i løpet av denne perioden er en rensing av tarmen, kan det være utslipp og plakk på tungen. Det er nødvendig å sørge for at stolen er daglig. Som et resultat er det letthet, vekt i magen og hevelse.

I andre fase blir nyrene og leveren renset, og den tredje fasen innebærer rensing av organismen på mobilnivå. Som et resultat, kan du kaste av 8 til 10 kg per måned og få en vakker hudfarge ved å drikke en diett (vurderinger gått denne veien til slutten). Det er bare nødvendig å huske at leger anbefaler å ta vitaminer under en diett og ikke glem å følge daglig stolen, fordi kostholdet regnes som rensing. Lykke til og tålmodighet!